ravito mdp

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ravito mdp par pat21 (invité) (81.49.244.xxx) le 01/04/10 à 16:57:53

Pour le mdp objectif vers 3h15, je porte mes gels avec la ceinture mais j'hésite à prendre une petite gourde (environ 20 cl) pour le 1er ravito.Je voudrais donc savoir si au 1er ravito on pouvait facilement prendre au vol une bouteille d'eau et si ma gourde était préférable. Merci à tous pour vos réponses.

ravito mdp par Chevapalès (invité) (90.28.241.xxx) le 01/04/10 à 18:09:52

prendre le 1er ravito à La Bastille , c'est vous qui voyez .Y en a qui ont essayé , ils ont eu des problèmes !

ravito mdp par Le révolutionnaire (invité) (194.98.3.xxx) le 01/04/10 à 18:15:10

De toute façon, à Bastille, que tu prennes un ravito ou pas, ça bouchonne, à cause de tous ceux qui traversent la chaussée au dernier moment ! Sauf pour les plus rapides qui passent avant le gros du troupeau ..

ravito mdp par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 02/04/10 à 15:51:10

ohhhh mon dieu voir youtube
MARATHON DE PARIS 2009 # 7 .......ETC

un vrai bordel, je pense prévoir un bidon de 80CL afin de zapper le 1er ravito.
J'ai toute la série de gel overstim pour le marathon.
Pensez vous que c une connerie de faire ca ou pas ?

ravito mdp par arik-for-ever (membre) (89.158.254.xxx) le 02/04/10 à 17:23:43

NON personne ;-((

ravito mdp par running man (invité) (212.234.218.xxx) le 02/04/10 à 17:34:43

il faut essayer de zapper ce 1er ravito en prenant sa bouteille perso même si cela ne mets pas à l'abri d'un ralentissement mais cela limite la perte de temps et le changement de rythme.
moi je prends ma cienture et 2 fioles (voire 3)

ravito mdp par Fred1325 (invité) (212.35.97.xxx) le 08/04/10 à 14:26:53

C'est vraiment à ce point là?
Ce 1er ravito se trouve-t-il dans un goulot?
Il semble qu'un côté soit moins sollicité que l'autre... lequel est-il?

ravito mdp par jeremy (membre) (88.174.107.xxx) le 08/04/10 à 14:49:05

le ravitaillement n'a pas de rapport c'est après que ça bouchonne à l'entrée du faubourg saint antoine.

ravito mdp par Frédéric (membre) (83.202.110.xxx) le 08/04/10 à 14:53:08

Attention à ne pas s'étrangler en buvant au goulot.
C'est l'étroitesse du faubourg St-Antoine, juste après la place de la Bastille, qui provoque un ralentissement.
Fred

ravito mdp par Fred1325 (invité) (212.35.97.xxx) le 08/04/10 à 15:00:46

ok, donc prendre le départ avec son ravito ne change rien...
2 solutions : Partir dans le sas 3h où jouer des coudes.

ravito mdp par Frédéric (membre) (83.202.110.xxx) le 08/04/10 à 15:01:48

Tu pars dans le sas trois heures si tu penses courir en trois heures à peu près.
Fred

ravito mdp par Fred1325 (invité) (212.35.97.xxx) le 08/04/10 à 15:08:57

Si ce goulot est réellement la source de ce gros ralentissement, pourquoi ne pas simplement mettre en place un rétrécissement progressif sur 1km par exemple...

ravito mdp par Frédéric (membre) (83.202.110.xxx) le 08/04/10 à 15:10:34

Il faut juste un peu d'espace pour les tables du 5e km, place de la Bastille justement.
Fred

ravito mdp par (invité) (64.208.49.xxx) le 08/04/10 à 16:00:55

N'est-il pas prévu que pour cette édition le ravito soit dédoublé (de chaque côté de la place) pour éviter le bordel
justement ?
Mais de toutes façon comme vous dites, le bouchon il est à l'entrée du fg St Antoine.

ravito mdp par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 08/04/10 à 16:18:42

le ravito de bastille est toujours sur les deux côtés.
il faut ralentir avant l'entrée sur la place, puis passer toutes les tables , et se servir aux dernières ou il y a moins de monde, marcher quelques secondes, prendre ce que l'on désire et repartir tranquillement.

de toutes facons entre 3 et 4h, ça bouchonne toujours à l'entrée de la rue st antoine mais c'est le charme des grands marathons !

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