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Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par guillaume (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 11/09/04 à 14:39:12
BONJOUR A TOUTES LES COUREUSES ET TOUS LES COUREURS!
Si vous aimez la nature, alors venez nous rejoindre dans la forêt de MONTJé-EN-GOËLE (Seine et Marne) tout proche de Dammartin en Goêle. Vous découvrirez alors un cross comme il est rare d'en trouver maintenant...
Cette journée de compétion est ouverte de l'école d'athlétisme jusqu'au vétérans et biensûr vétéranes!
Les tarifs des courses vont de 1 euro à 4.5 euros.
Les récompenses regoupent aussi bien des médailles, que des chèques cadeaux et biensûr des bouquets de fleurs pour nos charmants coureuses.
Sur place il y aura aussi une animation musicale et un buvette pour vous désaltérer après l'effort!
Alors venez vous aérer et prendre un grand bol d'air frais dans le forêt de montjé en Goêle.
Les incriptions peuvent se faire sur place ou par avance il y a notamment un forfait club pour autant de licenciés qu'on le souhaite (80 euros.prévenir et régler avant le jour de la compétition)
Pour d'autres reseignements notamment pour connaître les horaires des courses et s'incrire n'hésitez pas à me contacter au 01 60 03 43 27 ou au 06 27 36 34 95
SPORTIVEMENT, Guillaume Trouvé.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Guillaume (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 11/09/04 à 20:39:23
Unr autre petite indication concernant les distances des courses (de l'école d'athlétisme au vétérans)
Pour vous donner une petite idée de la distance à parcourir, Voici:
-école d'athlétisme: 730m
-Femmes espoir à vétéranes: 4700m
-Hommes junior à vétérans: 6100m
Pour d'autres informations notamment pour vous inscrire ou connaître les horaires des courses, n'hésitez pas à me contacter, c'est avec plaisir que je vous renseignerai!
A bientôt sur le parcours...
SPORTIVEMENT, Guillaume.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par marc (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 13/09/04 à 08:39:12
Bonjour!
Je serai bien interessé par votre course. J'aimerai connaître un peu l'ensemble du parcours pour un vétéran et d'autre part pourriez-vous me donner l'heure de la course.
Merci et à bientôt.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par guillaume (invité) (invité) (152.163.100.xxx) le 14/09/04 à 08:36:12
salut Marc!
Je vais te donner qq détails de ton parcours vétéran.
Alors ce parcours au travers de la forêt s'étend sur 6100m et tu auras à franchir 2 belles côtes mais qui dit côtes dit aussi descentes! Le parcours est très bien dessiné car à chaque gros effort tu auras ensuite un moment dans le parcours pour récupérer. A ce cross l'année dernière il y avait 290 participants malgré la pluie!
Ta course sera à 12h20.
A bientôt sur le parcours
SPORTIVEMENT, Guillaume.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par olivier (invité) (195.93.102.xxx) le 14/09/04 à 20:40:44
salut à tous!
Moi j'ai déjà participé à cette compet';l'ambiance y est très conviviale et le parcours un réel défi pour tous les passionnés de la CAP. Alors je voulais savoir qui serais interessé de venir en novembre dans la forêt de Montjé en goële?
A bientôt
Olivier
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Florian (invité) (81.249.153.xxx) le 14/09/04 à 21:30:34
Je suis tenté, d'autant + que je suis du départemment.
L'année dernière j'avais fais les cross de Lagny et Coupvray et j'en garde une super expérience!!
A bientôt!!
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Olive (invité) (82.253.166.xxx) le 14/09/04 à 21:58:01
habitant pas tres loin, je serai interrese mais une question :
faut il obligatoirement des chaussures a pointes pour ce cross meme par temps sec ? cela serait bien sur mon premier
merci de vos reponses
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Guillaume (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 15/09/04 à 08:32:33
Salut Olive!
Effectivement je pense qu'il est préférable d'avoir des pointes car tu accrocheras mieux dans les montées (et puis même s'il y a des passages comme le petit pont de bois qui n'est pas pratique avec des pointes et bien il sera protéger avec des matériaux;Donc pas de souci!)
Alors si le temps est au beau fixe des pointes de 6mm seront largement suffisantes et 12 s'il y pleut (on croise les doigts mais l'année dernière cela n'avait pas découragé les 290 participants...)
Alors j'espere à bientôt!
Tiens peux tu me donner ta catégorie, je pourrais ainsi te donner plus de renseignements.
SPORTIVEMENT, Guillaume.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par (invité) (195.93.102.xxx) le 15/09/04 à 08:38:16
SALUT LES COUREURS!
J'ai une petite modif' à apporter:
Les espoirs et séniors hommes leur distance à parcourir sera de 7500m, et les juniors et vétérans eux auront 6100m (dans mon annonce je disais de juniors à vétérans 6100m)
a bientôt, guillaume.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par olivier (invité) (195.93.102.xxx) le 15/09/04 à 08:42:05
Salut les gars!
J'ai lu qu'apparemment vous étiez du coin, vous êtes d'ou??
Olivier.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Florian (invité) (81.51.235.xxx) le 15/09/04 à 11:16:23
Je viens d'un village à coté de Serris, Baily...
Villeneuve le Comte. J'ai la chance d'habiter juste à coté du stade et de la forêt. Et vous venez d'ou les autres seine-et-marneux?!?
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Olive (invité) (82.253.166.xxx) le 15/09/04 à 11:23:34
je suis d'ESBLY et amateur de CAP depuis le debut de l'annee. j'essais de courrir 3 fois par semaine selon l'emploi du temps. a bientot peu etre sur les bords du canal !
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Emma (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 15/09/04 à 12:58:03
Salut à tous!
Moi aussi je connais bien ce cross, cette année je serais à la table d'inscription et non pas pour courir, mais pour acceuillir et donner les dossards aux coureurs!
Mais il m'arrive qd même de courrir au bord du canal mais cette année je vais éviter le coin qui est assez macabre! (près de l'écluse de fresnes s/marne)
Alors je vous dis à bientôt!
@+ emma.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par guillaume (invité) (invité) (195.93.102.xxx) le 17/09/04 à 09:28:31
Salut florian et olive!
Alors si vous êtes interessé, nous pouvons vous envoyer 1 tract avec tous les renseignements de la course qui vous concerne et il servira aussi de bulletin d'inscription.
Pour toutes demandes: guillaume.trouve@freesurf.fr
a bientôt, guillaume.
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par mango (invité) (invité) (212.43.204.xxx) le 17/09/04 à 15:30:56
Salut les coureurs, j'ai entendu dire qu'il y aurait peut-être la présence D'un grand sportif comme LESLIE DJHONE?
Si c'est vrai, c'est génial.
Il ne va pas falloir louper ça, moi je serais présent et je pense que beaucoups de coureurs vont faire comme moi.µ
Bon courage à l'organisateur et q'il tienne au courant tous le monde sur la présence ou non d'un athlète
Mango
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par karl (invité) (invité) (212.43.204.xxx) le 18/09/04 à 20:22:35
J'ai fais cette course l'année dernière et je la conseille car c'est un vrai cross comme il n'y en plus. C'est vraiment une course en nature.
Salut et RDV au 07/11/2004
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Jean (invité) (invité) (212.43.204.xxx) le 23/09/04 à 15:04:33
C'est vrai, c'est une très belle course. J'en suis témoin
Karl, j'espère que l'on se verra le 07/11
A+
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Gilles (invité) (212.43.204.xxx) le 25/09/04 à 15:18:03
Bonjour à tous
J'ai mon fils qui à 6 ans et il aime courrir.
Je voulais savoir si à son âge il y a des courses.
En attendant ta réponse
Gilles
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par guillaume (invité) (212.43.204.xxx) le 30/09/04 à 14:09:49
Oui Gilles, il y a des courses pour tous à partir de 6 ans
Pour ton fils, l'incription n'est que de 1 euro.
Il fait 1200m et court à 14h30
Guillaume
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par JULIEN (invité) (212.43.204.xxx) le 05/10/04 à 11:30:05
Bonjour,
Est-il vrai que le cross permet de bien préparere la suite de la saison?
Cross le 7/11/04 à Montjé en Goêle (77) par Yohan (invité) (213.223.200.xxx) le 05/10/04 à 13:47:37
Les six derniers messages ont la même adresse ip. Manipulation ou hasard très improbable de l'informatique?
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