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derniere sortie demain matin et vous? par lolo (invité) (90.22.120.xxx) le 09/04/10 à 16:43:24
demain je compte faire ma derniere seance avant le mdp
ce sera demain matin et juste 30' pepere avec 3*200 a allure marathon a ala fin
et vous?
derniere sortie demain matin et vous? par Paps (invité) (79.91.127.xxx) le 09/04/10 à 16:46:43
Je ferai exactement la même sortie que toi.
derniere sortie demain matin et vous? par Montaigne ™ (membre) (90.44.67.xxx) le 09/04/10 à 16:51:10
Est-ce qu'on a le droit de faire une séance plus longue demain, même si on ne court pas le MDP ?
derniere sortie demain matin et vous? par lolo (invité) (90.22.120.xxx) le 09/04/10 à 16:54:12
non tu viens courir le MDP tu me portera mon eau LOL
derniere sortie demain matin et vous? par Montaigne ™ (membre) (90.44.67.xxx) le 09/04/10 à 16:57:15
OK, je te porterai ton eau, mais pas LOL.
J'ai horreur de LOL et de MDR, comme chacun sait.
Bonne dernière petite sortie aux MDPéistes.
derniere sortie demain matin et vous? par dunhil (membre) (82.127.1.xxx) le 09/04/10 à 16:58:10
Sortie normale de 10 km pour moi car marathon interdit (sous traitement bêta bloquant =>limitation capacité du coeur...).
Donc, bon courage à tous ceux et celles qui participent !
derniere sortie demain matin et vous? par Hubert (invité) (134.157.178.xxx) le 09/04/10 à 16:58:46
dernière sortie demain soir avant la MdP (messe de la Paroisse)
30 mn pépère au blanc soit 1/2 bouteille puis 3*200 ml au whisky, après on verra.
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