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Gels énergétiques par Toto (invité) (88.162.125.xxx) le 09/04/10 à 19:02:57
hello tout le monde
Je viens de récupérer des gels au palais des expos.
Question pour vous : c'est mieux d'avoir essayé ça auparavant lors d'un entrainement ou je peux prendre ça sans pb lors du marathon (mon premier !) ?
Merci d'avance pour vos conseils et bonne course à tous eux qui courent dimanche !
Gels énergétiques par charlie27700 (membre) (85.168.39.xxx) le 09/04/10 à 19:09:43
y a deux critères : le gout et la viscosité
le gout, c'est pas trop grave. Si t'as pris fraise et que t'aimes pas, tant pis, ça sera fraise et puis c'est tout
la viscosité, là par contre, ça dépend des gens. Y en a qui préfère un truc quasi liquide et d'autres du super épais. Le liquide c'est facile à boire, mais ça fait des grandes quantités, le plus épais, c'est plus rapide, mais ça empâte pas mal la bouche
Gels énergétiques par Croix Verte (invité) (92.143.85.xxx) le 09/04/10 à 19:45:49
beaucoup plus simple , bien moins cher et aussi efficace : les comprimés de dextrose ( environ 20 centimes l'un ) .
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