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interrogation FC sur Marathon par Kris92 (membre) (93.2.131.xxx) le 11/04/10 à 17:03:05
Je viens de termine le MdP avec une FC moyenne de 167 ou une FCM de 191 soit 87%. J'ai 42 ans et je cours depuis moins de 2 ans. Dois je penser que ma FCM est en fait supérieure ?
A savoir que ma FCM correspond à ce que mon cardio m'a donné après une bonne séance de fractionné.
interrogation FC sur Marathon par (invité) (84.101.168.xxx) le 11/04/10 à 20:56:07
salut,
je suis dans le meme cas , en plus j'ai ton age.
mon cardio m'affiche 175 de moyenne sur le marathon. Je trouve ça élévé, mais bon , ça passe alors je continue sans trop y penser.
interrogation FC sur Marathon par (invité) (90.61.216.xxx) le 11/04/10 à 21:03:06
pareil 40 ans et cardio > 175 pendant 3h25 avec deux pointe à 180 à moment, j'ose pas regarder la moyenne.
ma FCM est sensée être de 204
interrogation FC sur Marathon par domdom02500 (invité) (92.155.226.xxx) le 11/04/10 à 21:11:22
178 pour ma pars mais il ne faut pas se fier au cardioen compette, enfin c'est se que je pense .
interrogation FC sur Marathon par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 11/04/10 à 21:14:31
Moi 44 ans, FC moyenne sur MDP=165
interrogation FC sur Marathon par lolo (invité) (82.231.42.xxx) le 11/04/10 à 21:15:15
(suite) pour FCmax=192
lolo
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