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Douleur au niveau du genou ;-( par gunsnroses77 (invité) (92.131.215.xxx) le 15/04/10 à 11:28:07
Bonjour les coureurs ,
J' ai mal au genou gauche quand je cours la douleur ce situe à droite du genou plûtot en dessous de la rotule cela me gêne un peu em marchant.
Cela fait 2 mois que je me suis mis à la course à pied mais c'est la 1er fois que cela me fait mal à ce point !!
je suppose que j 'ai une tendinite???
Cela devient désagréable quand je reprend à courir !!!
j'espére que c'est pas trop grave car je prend goût à la course à pied ;-).
Douleur au niveau du genou ;-( par Nath (invité) (85.3.177.xxx) le 15/04/10 à 11:54:25
Salut,
J'ai également eu des problèmes de genoux. Je te conseille de voir un médecin, lui seul pourra te conseiller vraiment.
Il va peut-être te mettre au repos. Suis ses conseils, car ta blessure qui est peut-être sans gravité pourrait s'aggraver!
Bonne chance !
Et n'oublie pas d'écouter ton corps avant tout !
Douleur au niveau du genou ;-( par SERGE92 (membre) (86.205.12.xxx) le 15/04/10 à 12:14:04
il faut consulter un médecin du sport ou un ostéo qui pourra identifier la cause de cette douleur ....avant d'engager un protocole de soins et de prévention.
Douleur au niveau du genou ;-( par gunsnroses77 (invité) (92.131.215.xxx) le 15/04/10 à 12:16:55
Merci de ta réponse !!!
Oui, tu as raison faut écouter son corps j'ai un peu forcé en ce moment je cours 3 à 4 fois par semaine et je pense que je ne bois pas assez !!!!
Donc je fais attention maintenant :-)
Douleur au niveau du genou ;-( par Nino27 (invité) (192.44.63.xxx) le 15/04/10 à 19:35:04
Est ce que tu as 1 accéléromètre fixé sur ta chaussure entre les lassets?
Douleur au niveau du genou ;-( par gunsnroses77 (invité) (92.131.215.xxx) le 16/04/10 à 11:34:06
Pour répondre à ton message Nino27 je n'ai pas de l'accéléromètre fixé sur ta chaussure! Pour revenir à ma douleur je n'ai plus mal pour le moment j'ai juste arrêté hier je vais tenter de courir tantôt
Douleur au niveau du genou ;-( par gunsnroses77 (invité) (92.131.215.xxx) le 16/04/10 à 18:34:39
Je viens de finir ma séance de 7km je n' ai pas eu mal au niveau du genou je suis content c'était un plaisir !! ;-)
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