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Un petite question sur le coeur ? par info (invité) (83.203.157.xxx) le 17/04/10 à 13:21:22
Courir fatigue t'il à la longue le coeur ?
Un petite question sur le coeur ? par John (invité) (68.68.108.xxx) le 17/04/10 à 14:20:28
Ce qui fatigue le coeur, ce sont les efforts inconsidérés, pas le fait de courir, bien au contraire.
Un petite question sur le coeur ? par Aurel (invité) (217.128.142.xxx) le 17/04/10 à 17:35:12
Fatigue à long terme ou à court terme?
Un petite question sur le coeur ? par John (invité) (68.68.108.xxx) le 17/04/10 à 17:38:31
Le coeur se fatigue à long terme il est usé et c'est fini.
Un petite question sur le coeur ? par Frédéric (membre) (82.123.218.xxx) le 17/04/10 à 17:39:05
A très long terme le cœur finit par s'arrêter de battre.
Fred
Un petite question sur le coeur ? par (invité) (79.92.103.xxx) le 17/04/10 à 17:43:36
Bonjour,
le coeur est un muscle comme un autre
si tu le fais travailler dans de bonnes conditions, c'est du tout bon, il grossit et devient "meilleur", et fonctionne mieux
si tu fait n'importe quoi, c'est nettement moins bon
comment le faire travailler comme il faut ?
déja, il faut s'échauffer afin de le faire monter ne pression progressivement
ensuite chacun à sa fréquence max, il ne fautpas se comparer aux autes, même au même age
Un petite question sur le coeur ? par (invité) (81.57.67.xxx) le 17/04/10 à 19:30:41
Ne tergiversons pas : courir est très bon pour le coeur ! les arrêts cardiaques sur course, rares, sont essentieelement dus à des malformations ou faiblesses non décelables facilement.
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