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choix des compét par (invité) (invité) (80.170.128.xxx) le 13/09/04 à 22:53:29
Puis je faire un marathon à 54 jour du marathon de NYork en guise de test?
Merci de me répondre car (sauf si vous me le déconseillé, je cours dimanche )pour le marathon de chambéry).
Bien sportivement.
choix des compét par (invité) (62.202.178.xxx) le 13/09/04 à 23:10:22
OUI SI TU ES PREPARE ET QUE TU LE FAIS PAS SANS ENTRAINEMENT, CAR SINON TU VAS PAS RECUPERER SI T PAS ENTRAINE
choix des compét par Chris (invité) (193.253.213.xxx) le 14/09/04 à 08:57:26
Aucun intéret de courir 42 km pour préparer ... 42 km. Tu cherches à te rassurer mais au contraire tu vas y laisser des forces (préparé ou pas) inutilement.
choix des compét par SergeB (membre) (208.178.171.xxx) le 14/09/04 à 09:01:54
Bonjour,
idem Chriss, on ne prépare pas un marathon en faisant un marathon.
Je ne connaissais que le trop fumeux Z (pas Benoit, mais celui du forum Jogging) qui faisait ça à une époque.
Tu ferais mieux de faire un semi, avec les 3/4 aluure marathon et le dernier quat à allure semi
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