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que faire entre deux courses ? par (invité) (92.151.228.xxx) le 25/04/10 à 08:11:54
voila, j'ai fait le MDP il y a 3 semaines et vais commencer la préparation de ma prochaine course dans 3 semaines. Je sens que j'ai bien récupéré du marathon et pour l'instant n'ai fait que des sorties en endurance fondamnentale. Que faire pendant ces trois semaines ?
que faire entre deux courses ? par Marc (invité) (193.253.141.xxx) le 25/04/10 à 08:31:47
MDP il y a 2 semaines pas 3
que faire entre deux courses ? par Philasse (invité) (92.151.61.xxx) le 25/04/10 à 17:37:38
Bonjour
J'ai exactement la même interrogation que Marc ! j'ai levé le pied durant ces 2 semaines (4 sorties en endurance progressives pour e^tre hier à 1h);
Maintenant que faire pour ne pas perdre le bénéfice de la prépa du MDP?
que faire entre deux courses ? par Je Positive. (invité) (87.67.72.xxx) le 26/04/10 à 10:34:29
Aller faire les courses ...
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