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Douleur ventre par Juju (invité) (200.104.33.xxx) le 27/04/10 à 20:42:26
Bonjour à tous !
J'ai 20 ans, cours depuis 4 ans, avec un temps de 3h02 à mon dernier marathon (mon deuxième en réalité ^^'). C'est pas mal, mais ma progression reste rallentie par un problème de ventre :S
A chaque fois que je cours plus de 40 min, j'ai des douleures horribles au bas-ventre... C'est comme au niveau du gros intestin, des crampes très virulentes, comme lors d'une gastro bien méchante... Je ne comprend pas d'où ça peut venir : je ne fais pas le con en mangeant n'importe quoi avant une séance, m'hydrate correctement... Je viens de faire des examens, mais je n'ai aucun problème de parasite dans le ventre...
Après un marathon par exemple, je passe le reste de ma journée aux toilettes, et une partie du jour suivant...
Si vous avez une quelconque idée sur mon problème, je serais ravi de l'entendre =D
Merci d'avance !
Douleur ventre par joker (invité) (80.94.102.xxx) le 28/04/10 à 12:05:17
essai de prendre un smecta avec un marathon mais essai avant une sortie longue
j ai eu le meme probleme et j ai resolu ca en :
refaisant ma paroi abdominal ( ca balote bien pendant 42km)
j ai arrete certain gel qui m on carrement detraque meme pendant la course...
et une boisson isotonique en respectant bien les dosages
http://jokerland.unblog.fr/
Douleur ventre par Vévé03 (invité) (90.0.213.xxx) le 28/04/10 à 19:54:28
Immodium.
Douleur ventre par (invité) (85.68.55.xxx) le 28/04/10 à 21:23:52
Est-ce que tu bois du lait le matin ?
Si oui alors ARRETE TOUT !!! J'avais le même problème que toi et je revis maintenant...
Sinon, un petit spasfon 1heure avant de partir et tout va bien...
Douleur ventre par (invité) (85.68.55.xxx) le 28/04/10 à 21:25:25
Est-ce que tu bois du lait le matin ?
Si c'est le cas, ARRETE TOUT DE SUITE !!!
J'avais le même problème que toi et je REVIS maintenant...
Sinon, un petit Spasfon 1 heure avant de partir...
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