FCM qui baisse

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FCM qui baisse par andre610 (invité) (79.80.107.xxx) le 29/04/10 à 18:08:06

voilà 5 mois que je m'entraine à raison de 4 voir 5 séances pas semaine (fractionnées, sorties longues et endurances). Je remarque que ma FCM diminue (j'ai perdu 6 pulsations)et j'ai du mal à atteindre mon maxi même lors de mes séances spécifiques. C'est la première année que je fait autant de fractionnés. La logique aurait du être l'inverse.
J'ai 49 ans. La saison dernière, mon maxi se situé à 185 de FC. Dans 10 jours je fais mon 4 eme marathon et je me sens plutôt bien. Merci de vos commentaires.

FCM qui baisse par Krapo (invité) (93.1.226.xxx) le 29/04/10 à 18:55:52

C'est normal ne t'inquietes pas, cela signifie que tu t'entraines correctement....

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