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changer de maillot sur marathon?? par (invité) (88.186.136.xxx) le 01/05/10 à 08:54:42
Changer de maillot ou t-shirt sur marathon, le faites vous ou non??je pense qu'au bout d'un moment l'envie d'un t-shirt sec se fasse sentir...
changer de maillot sur marathon?? par oups (invité) (89.224.190.xxx) le 01/05/10 à 09:29:46
Pour qu'il soit humide deux minutes après ?
Non, sincèrement, pas la peine sur une distance aussi "courte" ;)
changer de maillot sur marathon?? par (invité) (193.253.141.xxx) le 01/05/10 à 15:40:08
Le tee shirt technique et tout va bien
pas d' accumulation de sueur
changer de maillot sur marathon?? par Pffffffff (invité) (90.18.87.xxx) le 01/05/10 à 21:29:41
Tu veux pas changer de chaussures non plus??? y en a qui ont des questions pffffffffff
changer de maillot sur marathon?? par Meven (membre) (92.132.171.xxx) le 01/05/10 à 21:33:12
Quelle idée de changer de maillot !?
changer de maillot sur marathon?? par (invité) (90.1.244.xxx) le 02/05/10 à 16:46:13
Moi je change de maillot. Je prends un spécial 10 kms, puis un autre spécial 10 kms, puis un 3ème et un 4ème. Après, je prends un spécial 2 km et enfin, un spécial sprint. Je change aussi les chaussures (en prenant des à pointes) pour les 195 derniers mètres. C'est génial!
changer de maillot sur marathon?? par (invité) (82.122.83.xxx) le 02/05/10 à 17:37:40
Moi je change de jambes au kilometre 30 ... dès que je franchis le 'Mur' je prends les jambes de mon ami kenyan
changer de maillot sur marathon?? par al (invité) (92.138.117.xxx) le 02/05/10 à 18:48:09
Ça va pas non, tu ne vas pas te séparer de ta sueur de marathonien !
changer de maillot sur marathon?? par lolobourg (invité) (89.84.142.xxx) le 02/05/10 à 22:40:28
Moi, j'échange le maillot à la mi-course avec un autre coureur. Je le fais en principe sur 110m haies
changer de maillot sur marathon?? par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 02/05/10 à 22:59:32
Ben, même si je ne le fais pas, ça ne me parait pas idiot. Mais il faut gérer le dossard !!!
Perso j'avais pensé un jour "changer de chaussettes". Puis, après réflexion, j'ai eu peur de perdre trop de temps...Mais bon, si ça peut éviter les ampoules, on le gagne après, non?
changer de maillot sur marathon?? par D.......N (invité) (90.1.244.xxx) le 02/05/10 à 23:01:31
sur 100 kms, à la rigueur, mais sur marathon, j'ai jamais vu faire (62 hier au compteur) et j'ai jamais entendu quelqu'un faire ça.
changer de maillot sur marathon?? par (invité) (82.122.83.xxx) le 02/05/10 à 23:06:07
62 marathons !!! chapeau l'artiste !
changer de maillot sur marathon?? par D.......N (invité) (86.195.135.xxx) le 03/05/10 à 11:51:31
Quand on aime... on compte qund même un peu. Pour les autres courses (10-semi- etc...) je ne compte pas; suis pas adorateur de carnets d'entrainement.
changer de maillot sur marathon?? par Guy Marre-champs (invité) (134.157.178.xxx) le 03/05/10 à 12:37:43
Ha oui je ne change pas de maillot mais l'inverse en cours de route.
J'enlève mes bras des manches, fais une rotation de 180° autour du cou et renfile les manches.
Je transpire plus du dos que du torse, c'est pour ça.
Ensuite mon torse un peu velu sèche l'arrière (devenu l'avant et rebelote).
Bon le seul problème est que le dossard se retrouve derrière.
changer de maillot sur marathon?? par Guy marre d'elle (invité) (80.12.110.xxx) le 03/05/10 à 13:19:09
C'est le gars qui fait croire qu'il courre à reculon !! :-)
changer de maillot sur marathon?? par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 03/05/10 à 14:07:31
Moi je me fais toujours le maillot juste avant le mur histoire de paraître clean à l'arrivée !
changer de maillot sur marathon?? par (invité) (83.206.196.xxx) le 03/05/10 à 14:32:11
Moi, je prends ma douche au km42. Histoire d'être beau pour la photo d'arrivée!
changer de maillot sur marathon?? par Combi4 (invité) (57.66.70.xxx) le 03/05/10 à 14:42:27
Il faut savoir répondre serieusement à toutes les questions même étranges. Donc pour répondre à la question: non je ne le fais pas parceque je n'en vois pas l'interet. Il m'est arrivé de retirer une couche (de vetement, pas pampers), voire de jeter mon bonnet ou ma casquette, mais changer de T Shirt non. Et tu le mettrai ou le T shirt sec pendant la premiere partie de la course?
changer de maillot sur marathon?? par dugrand (invité) (89.81.154.xxx) le 03/05/10 à 15:24:31
moi non plus ça me paraît pas stupide :
- si tu transpires vraiment bcp
-si quelqu'un peut te passer un autre t shirt sec à mi course,
- si tu as une ceinture porte dossard pour ne pas avoir à le réépingler
ces trois conditions réunis, pourquoi pas après tout.
changer de maillot sur marathon?? par Sueur Sourire (invité) (86.195.135.xxx) le 03/05/10 à 15:32:14
La sueur étant l'élément principal du refroidissement corporel, il serait quand même imbécile de virer le tee-shirt mouillé pour un sec.
changer de maillot sur marathon?? par combi4 (invité) (57.66.70.xxx) le 03/05/10 à 17:02:58
En plus, franchement mon Tshirt, ou bout de qq km, il est trempé d'isostar ou de flotte si c'est dans les gobelets, je me suis probablement aspergé avec de l'eau ou des éponges, voire même j'ai pris les douches sur le parcours (comme la semaine dernière à Londres). Donc le T Shirt sec, c'est à l'hotel à la fin du marathon.
Si tu veux faire le beau gosse, tu peux l'enfiler juste avant la photo, mais avec la gueule ravagée par 42 km, et le T Shirt tout propre, ca fait pas sérieux!
changer de maillot sur marathon?? par jc (invité) (82.249.96.xxx) le 03/05/10 à 23:21:15
Si le problème du dossard est réglé (porte-dossard plutôt qu'épingles) alors pourquoi pas changer, mais ça suppose de devoir porter un T-shirt tout le long de la course. pas forcément utile sur marathon = course trop courte.
Sur 100km on peut se faire déposer qqch par l'organisation à tel ou tel km, et sur une course horaire (notamment sur 24h) oui la stratégie est possible et même conseillée, on tourne sur un circuit, ça facilite la chose. Personnellement sur 24h je change au moins 3 fois de chaussures voire 4 (c'est tellement agréable d'enfiler des chaussures fraîches! ça permet aux autres de refroidir et de s'aérer) mais j'hésite pour les chaussettes (peur de voir l'état des pieds...). Je change plusieurs fois de T-shirt et je remets en place les protège-tétons. Mais c'est dû aussi aux grands changements de température sur ce genre de course (jour/nuit) qui exige une adaptation de la tenue.
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