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Pulsation au repos par Kilcool (invité) (82.248.207.xxx) le 01/05/10 à 12:39:35
Bonjour amis sportifs,
On dit que la CAP fait baisser le rythme cardiaque au repos. Pouvez-vous indiquer vos âges, nombre d'années de CAP et votre rythme cardiaque le plus faible?
Pulsation au repos par SAK (invité) (93.16.233.xxx) le 01/05/10 à 12:59:50
50 Ans - 5 années de pratique- 45 p/m
Pulsation au repos par (invité) (92.157.218.xxx) le 01/05/10 à 13:10:21
68 ans .. 42 p/m... 52 ans de Cap ...
Pulsation au repos par melaced (invité) (77.201.240.xxx) le 01/05/10 à 13:12:54
35 ans - 5 ans de CAP - 35 au repos
Pulsation au repos par Kilcool (invité) (82.248.207.xxx) le 01/05/10 à 15:21:22
Putain mais 35 au repos c'est dangereux, tu vas clamser toi!
Pulsation au repos par melaced (invité) (77.201.240.xxx) le 01/05/10 à 15:38:40
euh ... pour l'instant tout va bien ... qd j'ai commencé j'étais à 45 ... Mais je sors d'une prépa marathon
Pulsation au repos par ELTITO (invité) (78.235.193.xxx) le 01/05/10 à 15:41:05
43 ans 39 pulses
Toujours 1 semaine avant un marathon
Pulsation au repos par (invité) (82.248.207.xxx) le 01/05/10 à 15:42:31
ah ben incroyable, je savais pas qu'on pouvait descendre si bas... Mais cela veut-il dire que les pulsations vont revenir vers les 45 ensuite?
Pulsation au repos par melaced (invité) (77.201.240.xxx) le 01/05/10 à 15:50:07
En général je remonte vers 37-38 mais je n'arrête pas de courir (sauf les 10 jours qui suivent le marathon)
Pulsation au repos par Kilcool (invité) (82.248.207.xxx) le 01/05/10 à 15:52:28
Et ton médecin il en pense quoi?
Pulsation au repos par melaced (invité) (77.201.240.xxx) le 01/05/10 à 15:53:52
C'est un médecin du sport qui s'occupe d'une équipe pro de Volley, donc il a l'habitude!
Pulsation au repos par (invité) (85.170.231.xxx) le 01/05/10 à 16:09:41
ça veut rien dire beaucoup de sportifs de haut niveau
sont trés bas !!! entre 30 et 35 p/m
mon cardiologue suit alain bernard est il ma dit qu'au repos il descent a 32 p/m
perso sans prépa marathon juste avec de la cap regulière je tourne au alentour de 37 p/m alors que je n'ai que 20 ans...
Pulsation au repos par melaced (invité) (77.201.240.xxx) le 01/05/10 à 16:16:53
malheureusement, la FCR n'est pas proportionnelle aux performances du coureur ! De très nombreux coureurs ont des FCR plus hautes que moi mais sont très loin devant dans les courses !!!
Pulsation au repos par Romain_MonCorpsEn3D (invité) (86.66.164.xxx) le 01/05/10 à 17:04:20
Oui, j'aimerais aussi savoir quelle est le véritable intérêt de cette mesure. Effectivement on constate que le pouls au repos est bas chez les sportifs d'endurance, mais plus précisément? A-t-on une étude fiable sur ce paramètre?
Romain
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Pulsation au repos par Snoopo (invité) (82.229.142.xxx) le 01/05/10 à 17:42:46
Super ton blog Romain! J'enchaine la lecture de chaque billet.
Merci
@+
Pulsation au repos par Romain_MonCorpsEn3D (invité) (86.66.164.xxx) le 01/05/10 à 18:08:29
C'est sympa Snoopo ;) N'hésite pas à me dire ce qu'il faudrait rectifier, si tu as des remarques ou une question! J'en serais ravi! :)
Mais franchement, cette histoire de pouls au repos, ça m'intéresse beaucoup! Je cours "sérieusement" (mais avec plaisir tout de même ;) depuis 7 ans environ, je suis à 45 au repos. Je suis déjà descendu à 35, mais j'avais un peu froid, dans un rer à versailles... Je suppose donc que ça dépend bcp de l'environnement aussi!
Romain
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Pulsation au repos par Made of (invité) (79.94.26.xxx) le 02/05/10 à 11:57:07
FCrepos = IMC+VMA/2
Pulsation au repos par (invité) (109.211.167.xxx) le 02/05/10 à 12:57:04
18 ans, 40 puls et 1 ans de CAP
34' au 10 bornes
Pulsation au repos par (invité) (82.254.225.xxx) le 02/05/10 à 13:32:38
oui donc quel indice nous donne cette FCR???
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