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ravitaillement et chaussettes de contention par Franck (invité) (82.122.222.xxx) le 01/05/10 à 22:16:57
Bonjour à tous , étant nouveau au niveau des compets de course à pied , j'ai participé à un 10kms récemment et j'ai vu que certains coureurs avaient des chaussettes de contention (qui remontent presque jusqu'aux genoux)... ceux qui en portent trouvent-ils vraiment une réelle utilité ?
Deuxième question : je me demandais si un Camelbak pouvant contenir un litre de boisson maximum par exemple pouvait être utile sur le semi marathon que je compte faire prochainement ...
En espérant avoir des réponses, à bientot !
ravitaillement et chaussettes de contention par Frédéric (membre) (83.202.125.xxx) le 01/05/10 à 22:37:57
Sur semi-marathon (et même sur marathon) les ravitaillements proposés sont généralement suffisants.
Fred
ravitaillement et chaussettes de contention par (invité) (82.122.222.xxx) le 01/05/10 à 22:45:54
Merci
Concernant les chaussettes de contention , qu'en penses tu ? en récup ou pendant la course ...
J'attends des avis svp
ravitaillement et chaussettes de contention par joel38 (invité) (82.225.138.xxx) le 02/05/10 à 10:24:48
concernant les manchon de récup, j'en porte sur de grande distance, à partir de marathon.. J'en suis content, cela évite douleurs aux mollets et crampes...
ravitaillement et chaussettes de contention par Meven (membre) (90.62.21.xxx) le 02/05/10 à 10:29:30
Les manchons sont vraiment bien si on a des fragilités dans les mollets.
Pour le ravitaillement, pas besoin de camelbag à moins de faire un trail long et pentu.
ravitaillement et chaussettes de contention par (invité) (82.122.83.xxx) le 02/05/10 à 15:03:35
Merci
ravitaillement et chaussettes de contention par Frédéric (membre) (82.123.88.xxx) le 02/05/10 à 15:45:30
Attention à ne pas confondre les manchons (ou chaussettes) de compression utilisées en courant, et les chaussettes de contention, portées au repos.
Fred
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