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BIERE oui mais laquelle par Néo (invité) (88.219.170.xxx) le 14/05/10 à 23:44:12
On peut lire sur ce forum qu'une bière est un excellent élément de récupération.
Question : laquelle est-il conseillé de prendre ?
et à quelle fréquence ?
Après chaque sortie ?
Merci de vos réponses.
BIERE oui mais laquelle par Frédéric (membre) (81.64.34.xxx) le 15/05/10 à 09:36:37
Si tu fais du biquotidien attention à ne pas devenir alcoolique...
Fred
BIERE oui mais laquelle par (invité) (79.86.221.xxx) le 15/05/10 à 09:40:53
pas une à 12° genre Maximator.
BIERE oui mais laquelle par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 15/05/10 à 09:48:19
salut
une sans alcool peut être ... je pense que c'est le même procédé de fabrication houblon... etc mais sans l'alcool non !
BIERE oui mais laquelle par Vieux_Pistard (membre) (86.213.231.xxx) le 15/05/10 à 09:48:38
Une belge de qualité, naturellement, et il n'en manque pas: Chimay, Ciney, Rodenbach, Westmalle, Rochefort, Timmermans, Cantillon, Chouffe, Kwak, etc..
A éviter, Heineken et Desperados: non pas que leur bénéfice sur la récupération soit moindre, mais elles sont tellement infâmes que le moral en prend un coup...
BIERE oui mais laquelle par Rick (invité) (82.121.130.xxx) le 15/05/10 à 09:51:15
J'aurais tendance à dire une biere blanche artisanale, bien épaisse, avec un beau dépot de levure au fond. et une petite tranche de citron.
Cela dit souvenir personnel : soirée arrosée de biere, fractionné le lendemain -> tendinite aux deux jambes
BIERE oui mais laquelle par (invité) (79.86.221.xxx) le 15/05/10 à 10:08:11
sans alcool c un peu dégueu
BIERE oui mais laquelle par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 15/05/10 à 10:32:43
ok alors la triple karmeliet
BIERE oui mais laquelle par runXtrem (invité) (82.229.140.xxx) le 15/05/10 à 11:02:43
N'importe quelle bière fait l'affaire. Son IG sera de 100 de toute manière.
BIERE oui mais laquelle par (invité) (87.67.80.xxx) le 15/05/10 à 11:16:49
Bière du Château : brune en hiver et blonde en été.
Les 2 avec 11% d'alcool.
BIERE oui mais laquelle par Jeff (invité) (82.212.146.xxx) le 15/05/10 à 11:25:36
En été une bonne blanche de Hoegarden servie dans un verre givré...
Sinon la bière d'après course qui cartonne chez nous (en Belgique donc) c'est la Leffe ou la Val-Dieu blonde (un peu dure à trouver en France celle-la il est vrai, mais quel régal!)
BIERE oui mais laquelle par (invité) (82.229.219.xxx) le 15/05/10 à 11:32:35
Whisky-coca après une course, t'es refait
BIERE oui mais laquelle par Jeff de Bruges (invité) (82.233.188.xxx) le 15/05/10 à 11:39:17
@Jeff
Tu copieras 100 fois HOERGAARDEN... merci.
Sinon la Tripel Karmeliet fait son petit effet, désaltérante...
BIERE oui mais laquelle par T'es pas tout seul... (invité) (82.233.188.xxx) le 15/05/10 à 11:41:28
oui HOEGAARDEN, tu m'as compris...
BIERE oui mais laquelle par kristov (invité) (77.202.166.xxx) le 15/05/10 à 11:45:57
avec l'été qui arrive (sisi il arrive!), bière blanche bien sûr :)
BIERE oui mais laquelle par wagonss (invité) (82.229.163.xxx) le 15/05/10 à 12:05:15
+1
karmeliet et leffe
BIERE oui mais laquelle par (invité) (90.26.113.xxx) le 15/05/10 à 12:16:59
Sans hésitation une bière blanche avec un zeste de citron !
BIERE oui mais laquelle par cedric (invité) (86.194.197.xxx) le 15/05/10 à 21:29:58
j'ai toujours de la bière au frais , en tant que belge , je ne bois que de la stella artois , facile à trouver dans tous les supermarchés français puisque je vis à Nice depuis 28 ans.
J'ai soif , à la vôtre!
BIERE oui mais laquelle par Jcot (invité) (82.250.96.xxx) le 15/05/10 à 22:02:02
simplement la meilleure bière du monde :
ORVAL
Bière trappiste belge à déguster au moins un fois dans sa vie.
BIERE oui mais laquelle par frunny (invité) (78.249.184.xxx) le 15/05/10 à 22:11:08
Moi , j'ai essayé la " PFG "..... ya des copeaux dedans ! c'est dégeulasse......
BIERE oui mais laquelle par 20 years old investor (invité) (82.66.234.xxx) le 15/05/10 à 22:27:30
La biére mais surtout l'alcool qu'elle contient est un excellent moyen de déhydratation,étant donnée que l'hydratation est importante avant,pendant et aprés l'effort physique il vaut mieux en choisir une sans alcool
BIERE oui mais laquelle par cedric (invité) (86.194.197.xxx) le 15/05/10 à 22:32:34
la bière sans alcool c'est vraiment degueulace, les boissons les plus désaltérantes sont l'eau , le thé et .....la bière , eh oui !!! ça désaltère mais evidemment faut pas en abuser , mais avec 95% d'eau tu ne risques pas de te déshydrater des massesen buvant 1 ou 2 mousses apres une bonne course ou une bonne sortie .
BIERE oui mais laquelle par (invité) (82.121.190.xxx) le 15/05/10 à 23:14:17
http://www.medicalorama.com/html/sport-nutrition/biere-sport
voici un article parmi tant d'autre qui conclut en disant"la bière n’est pas une bonne boisson de récupération "
BIERE oui mais laquelle par ricoulélé (invité) (83.114.92.xxx) le 16/05/10 à 09:34:16
trop forte l'orval. c'est le dernier ravito de la course à la bière à habay en belgique.
19/06 pour ceux que cela intéresse.
BIERE oui mais laquelle par Néo (invité) (88.219.170.xxx) le 16/05/10 à 20:38:45
et le panach cela vaut quoi ??
BIERE oui mais laquelle par Born_2_B_Wild (invité) (86.77.27.xxx) le 16/05/10 à 21:08:29
Atention avec la Chimay : des effets secondaires étonnants:
http://video.kamaz.fr/une-chimay-svp-v12850.html
BIERE oui mais laquelle par Cerise (invité) (82.233.188.xxx) le 16/05/10 à 21:32:55
Le moment est venu pour....
http://video.kamaz.fr/publicite-kriek-v14162.html
BIERE oui mais laquelle par (invité) (83.204.178.xxx) le 16/05/10 à 22:19:42
TRIPLE KARMELIET ET ANGELUS
BIERE oui mais laquelle par Mise en bière (invité) (134.157.178.xxx) le 17/05/10 à 10:08:35
L'abus d'alcool est dangereux pour la santé, à consommer avec modération.
BIERE oui mais laquelle par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 17/05/10 à 17:51:05
Bonjour,
Pour moi ça sera une Leffe (blonde) à la pression, j'ai vraiment un petit (GROS) penchant pour cette bière.
BIERE oui mais laquelle par Une bonne Gueuze (invité) (82.233.188.xxx) le 17/05/10 à 17:57:55
La ligue 1....FRANCE
Le Calcio....ITALIE
La Premier League....ANGLETERRE
La Liga...ESPAGNE
La Jupiler League... BELGIQUE
C'est qui les plus fort ???
BIERE oui mais laquelle par dunhil (membre) (82.127.1.xxx) le 17/05/10 à 17:58:30
Orval !
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.69.183.xxx) le 17/05/10 à 18:32:53
Saint Feuillien, Bière des Trolls ;)
BIERE oui mais laquelle par (invité) (82.120.229.xxx) le 17/05/10 à 18:59:36
Asahi !
BIERE oui mais laquelle par moiclerital (invité) (87.100.125.xxx) le 18/05/10 à 16:34:32
vous y entendez rien ! c'est orval, trappistes Rochefort et j'en passe...n'en déplaise aux amateurs !
BIERE oui mais laquelle par wagonss (invité) (92.103.131.xxx) le 18/05/10 à 16:51:31
je suis tres amateur de bieres
et je vais donc rapidement
essayer une ORVAL que je ne connais pas
encore a ce jour :) merki
BIERE oui mais laquelle par (invité) (212.234.218.xxx) le 18/05/10 à 16:57:48
La JENLAIN des 20kms de Maroilles...
BIERE oui mais laquelle par (invité) (212.234.218.xxx) le 18/05/10 à 16:58:30
angelus !!!! essayez c'est adopter !!!!
triple karmeliet !!!! idem
BIERE oui mais laquelle par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 18/05/10 à 17:19:43
Celle que 192.223.140.xxx va me payer en triple exemplaire!
BIERE oui mais laquelle par (invité) (212.234.218.xxx) le 18/05/10 à 17:21:03
Tu es collegue l'ami Angelus de 16h58??
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.76.72.xxx) le 18/05/10 à 19:49:04
Une SAN MIGUEL naturalmente !
BIERE oui mais laquelle par Vévé03 (invité) (90.10.184.xxx) le 18/05/10 à 19:56:27
Terken de chez Grain d' Orge.
BIERE oui mais laquelle par iron maiden (invité) (82.242.117.xxx) le 18/05/10 à 20:00:41
maredsous, kasteel,barbar (biere au miel)...
du moment que c'est de la belge.
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.76.72.xxx) le 18/05/10 à 20:02:38
ah ? pourquoi, les Belges savent mieux faire la bière que les autres ? tu m'en diras tant.
BIERE oui mais laquelle par Jcot (invité) (62.39.91.xxx) le 19/05/10 à 08:41:32
Peut-être que c'est le seul point sur lequel les Wallons et flamands s'entendent... alors il le cultive avec excellence ! Et puis pendant qu'ils brassent, ils ne se foutent pas sur la gueule
l'orval n'est pas trop forte mais elle continue de fermenter en bouteille.
L'étiquette annonce 6,2° mais attention c'est une moyenne... elle fait 5,2 quand elle est jeune et peut monter à 7,2 si on la garde plus longtemps. Il faut regarder la date de mise en bouteille !
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.69.183.xxx) le 19/05/10 à 09:16:53
Il y aussi l'Abbaye d'Aulnes..ahhhhh ces bières belges qui sentent bon le plat pays!!!!
BIERE oui mais laquelle par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 19/05/10 à 09:20:20
Je croyais que les runners ne buvaient que de l'eau pour être performant !?
BIERE oui mais laquelle par PLop (invité) (81.23.33.xxx) le 19/05/10 à 09:22:14
Pour se boire un coup destructif apres une course :
- Kasteel blonde 11 degres
- Bush 12 degres
- Triple Karmeliet
:)
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.69.183.xxx) le 19/05/10 à 09:37:48
Kasteel... je préfère la brune, c'est ma préférée !Après course, car avant je serais à 4 pattes :)))
BIERE oui mais laquelle par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 19/05/10 à 10:20:19
@ neko
Oui mais seulement les grand champions ou ce qui croit l'être !
Il y fort longtemps j'avais fais une expérience sous forme de pari avec un ami, 1 mois avant le marathon on avait convenu de ne pas boire la moindre goutte d'alcool... et bien le résultat chronométrique n'a pas été à la hauteur de ce sacrifice, comme quoi ! Et comme on dit souvent qu'il ne faut pas changer ses habitudes alimentaires !!!
BIERE oui mais laquelle par Fred V (invité) (159.50.249.xxx) le 19/05/10 à 10:22:25
Pietra => Bière corse à la châtaigne... Miam miam ;-)
BIERE oui mais laquelle par PLop (invité) (81.23.33.xxx) le 19/05/10 à 10:22:55
Est ce que la bière en quantite minime est néfase à la performance ?
Oui parce que que c'est calorique ?
(environ 150 cal par 25cl)
BIERE oui mais laquelle par Laure (invité) (90.40.183.xxx) le 19/05/10 à 11:46:42
Une bonne biére pour courir:
Un demi au café Beaubourg 7 euro en terrasse .
Tu ne payes pas et tu remontes tout le boulevard Sébastopol à fond.........Super entraînement.
BIERE oui mais laquelle par (invité) (86.69.183.xxx) le 19/05/10 à 11:48:17
Tu en as des idées Laure!!! Coquine! :)
BIERE oui mais laquelle par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 19/05/10 à 11:52:47
@nono
C'était un peu ironique.
Ce qui est sûr c'est que ce n'est pas la peine de se transformer en moine ou none. Je suis entièrement d'accord.
Quoi qu'il en soit c'est pas mon cas !
BIERE oui mais laquelle par Nono (invité) (83.206.101.xxx) le 19/05/10 à 13:10:28
@neko
Oui j'avais bien compris.
Et sinon c'est sûr, surtout pas se transformer en none ou en moine (ou alors Père Trappiste ...).
Pour ma part j'allie le sport (en amateur mais qui se défend quand même) et les plaisirs de la table et de la vie en générale. Mais je pense a travers les rencontres que l'on peut faire sur toutes ces courses, que nous sommes très nombreux dans les pelotons a être comme ça.
Et c'est bien là, le principal.
BIERE oui mais laquelle par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 19/05/10 à 13:13:03
Parfait
Donc carpe diem amis rablelaisiens (iennes).
BIERE oui mais laquelle par (invité) (212.234.218.xxx) le 19/05/10 à 14:27:11
@ la jeanlain de maroilles .... : collegue ???
BIERE oui mais laquelle par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 19/05/10 à 14:35:57
peut être ???
BIERE oui mais laquelle par bipbip34 (membre) (192.44.63.xxx) le 19/05/10 à 16:59:21
Toujours Belge, une Watneys Scotch brune ou rousse, un régal
BIERE oui mais laquelle par (invité) (83.199.83.xxx) le 19/05/10 à 19:36:27
la levrette : et ce n'est pas une blague !!!
BIERE oui mais laquelle par Vieux_Pistard (membre) (90.39.205.xxx) le 19/05/10 à 23:06:29
La Guillotine, la Delirium Tremens (blondes fortes, 12°): je n'aime pas trop les blondes très alcoolisées, mais j'aime bien les étiquettes de ces bouteilles... :-)
Sinon, les bières canadiennes de la brasserie de Robert Charlebois: La Fin du Monde, la Maudite, l'Eau bénite. Brassées à la belge, excellentes.
Un peu de pub aussi pour la Rouget de Lisle qui est servie chaque année au 10 km de Bletterans dans le Jura.
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