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Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.218.xxx) le 16/05/10 à 14:53:51
Bonjour,
Dans 3 semaines, je participerai à cette course. J'aurais aimé savoir comment m'équiper sachant que ce n'est pas vraiment un trail mais que ça y ressemble un peu (la route est goudronnée sur une partie du parcours). Les chaussures de trail (j'ai des Trabuco) sont-elles de rigueur ?
Tour du Massif du Taennchel par KB68 (invité) (78.234.76.xxx) le 16/05/10 à 21:22:55
à ce que j'ai pu lire comme CR les trails semblent de rigueur.
je vais m'inscrire tiens, ça m'a donné envie, et ça sera avec les chaussures de trail.
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.218.xxx) le 16/05/10 à 22:14:44
Oui, c'est bien ce que je pensais, je vais donc certainement prendre les Trabuco.
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.218.xxx) le 19/05/10 à 16:27:09
Est-ce que quelqu'un saurait combien de kilomètres ont lieu sur route (bitumée)?
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 05/06/10 à 09:23:23
Bon, c'est demain. Une première pour moi, plus habitué à la route. Je pense donc m'aider du cardio pour gérer mon allure. Concernant les ravitaillements, j'ai vu qu'il y en avait 5. Il est donc inutile de me munir de ma ceinture porte-bidon, je suppose ? Et pour la tenue, à part les chaussures, c'est comme sur route, non ?
Tour du Massif du Taennchel par (invité) (92.159.111.xxx) le 05/06/10 à 09:29:09
Oui. Rien ne change. La seule surprise quelques fois en trail est la météo (il peut faire froid sur les sommets ou pleuvoir rapidement). Mais demain, il me semble que le beau temps est au programme.
Tour du Massif du Taennchel par (invité) (92.159.111.xxx) le 05/06/10 à 09:36:48
Les ravitos sont en général suffisants. Je ne pense pas que la ceinture soit nécessaire. (j'ai fais cette course il y a quelques années alors je ne me souviens plus des détails. Mais je sais que je n'ai jamais mis la ceinture en course).
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 05/06/10 à 13:29:03
C'est bien ce que je pensais. Je viens de faire 3h39' au marathon, est-ce que ça semble jouable de viser sous les 2 heures ?
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 05/06/10 à 13:48:02
Autre question : y a-t-il des repères pour connaître la distance qui nous reste à parcourir ?
Tour du Massif du Taennchel par (invité) (92.159.111.xxx) le 05/06/10 à 18:48:36
Oui, sur toutes les courses.
Tour du Massif du Taennchel par (invité) (81.50.231.xxx) le 05/06/10 à 19:53:51
sur toutes les courses, oui, mais un peu moins certain, sur un trail !
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 05/06/10 à 19:58:03
Je suppose qu'il voulait dire sur toutes les courses organisées demain à Ribeauvillé (sachant qu'il y en a 3) ?
Tour du Massif du Taennchel par KB68 (invité) (78.234.76.xxx) le 05/06/10 à 20:52:29
j'ai lu je ne sais plus sur quel CR de course que les km étaient indiqués de manière "écolo", avec de la sciure au sol.
je serai sur la "grande" course demain (pas d'objectif, pas de performance, juste un peu de fun avant ma prépa 100 qui commence lundi, donc y en aura au moins 1 qui ira en tourisme sur cette course ( http://courseapied.net/forum/msg/82312.htm ) :-p ) , un pote sera la "petite" pour son baptême.
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 05/06/10 à 21:10:23
Je serai également sur la grande, just for fun également. Au vu des résultats de l'an dernier, je pense mettre à peu près 2h05 (milieu de classement). Je n'ai jamais fait de trails (s'agit-il d'ailleurs d'un trail ou d'une course nature ?), uniquement des courses sur route et je n'ai pas beaucoup couru depuis mon marathon d'il y a cinq semaines.
Tour du Massif du Taennchel par KB68 (invité) (78.234.76.xxx) le 06/06/10 à 16:29:32
et bah c'était bien, en dilettante.
et toi Eugène?
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 06/06/10 à 16:50:18
C'était très bien, très beau parcours, mais j'ai morflé : 2h21 et des poussières. Dur dur !
Tour du Massif du Taennchel par KB68 (invité) (78.234.76.xxx) le 06/06/10 à 16:58:03
faut dire qu'il faisait chaud. je suis rentré 3h30 après le départ, et il y avait encore pas mal de monde en course à ce que j'ai compris, dur dur...
ptet parceque j'ai fait cool, mais j'ai pas trouvé ça hyper dur sinon.
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 06/06/10 à 17:29:27
Oui, il y a du y avoir des défaillances à cause de la chaleur. J'ai trouvé ça difficile parce que je ne suis pas habitué à ces changement de rythme. Mais tu as raison, il y avait beaucoup de descentes et peu de passages techniques.
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 06/06/10 à 17:43:42
ces changements, c'est mieux !
Tour du Massif du Taennchel par KB68 (invité) (78.234.76.xxx) le 06/06/10 à 17:49:29
les petites descentes rapides ont pu laisser des traces, comme les longues montées....
un peu d'embouteillages sur les petits sentiers montants à 2/3 endroits, ça peut casser aussi.
(j'ai fait 2h07 au fait)
Tour du Massif du Taennchel par Eugène (invité) (80.185.219.xxx) le 06/06/10 à 20:06:22
Pas mal d'embouteillages sur la première montée, après la sortie de Ribeauvillé, en effet. Je viens de voir que sporttracks me donne 1051 mètres de d+, plus que ce qui était annoncé. Ça confirme ce que m'avait dit un coureur belge au départ : d'après ce qu'il avait entendu, ça tournerait plus autour des 1000 mètres.
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