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10 kils bussy st georges par capeur (invité) (88.139.24.xxx) le 28/05/10 à 11:29:56
bonjour
Qui court à Bussy saint georges demain?
Pour quel temps?
Comment gérer vous une course à 18h?Alimentation etc...
10 kils bussy st georges par Tight (invité) (159.50.249.xxx) le 28/05/10 à 12:00:41
Je vais surement y aller !
Niveau temps je compte pas casser 4 pattes à un canard et pour l'alimentation, un bon déjeuné le matin et un bon repas le midi, peut-être une petite connerie à 4h ... Enfin pour un 10km je me prend pas trop la tête sur la bouffe !
Ce qui est nouveau c'est de courir à 18h, je pense que ça peut être sympas ...
10 kils bussy st georges par Vincent94 (membre) (192.54.193.xxx) le 28/05/10 à 15:58:01
Ah je ne savais pas, ça doit être cool, 1 seul boucle sans difficulté.
10 kils bussy st georges par (invité) (109.70.16.xxx) le 28/05/10 à 16:01:15
...2 boucles certes sans difficultés mais 2 boucles...
http://www.openrunner.com/index.php?id=531650
10 kils bussy st georges par Vincent94 (membre) (192.196.142.xxx) le 28/05/10 à 16:24:24
Merci, j'ai du me tromper.
10 kils bussy st georges par (invité) (79.91.168.xxx) le 28/05/10 à 21:38:09
42 Mns car l annee derniere c etait une fournaise. Donc prévoir de perdre 4 a 5 mns
10 kils bussy st georges par fogump (invité) (82.238.19.xxx) le 28/05/10 à 22:03:32
J'y serai forcément, je cours à domicile... Parcours en ville très roulant propice à la perf et une organisation aux petits oignons. Seul point d'interrogation, le départ à 18 H. J'espère être aux alentours de 40 mn. Bienvenue à Bussy et bonne course à toutes et à tous !
10 kils bussy st georges par (invité) (88.162.86.xxx) le 29/05/10 à 08:55:15
Savez vous s'il y a des consignes???
Merci
10 kils bussy st georges par (invité) (79.91.168.xxx) le 29/05/10 à 10:11:11
A ma connaissance pas de consigne.
10 kils bussy st georges par fogump (invité) (82.238.19.xxx) le 29/05/10 à 22:07:11
Vos impressions sur cette course et sur votre chrono ? Merci !
10 kils bussy st georges par lathan (invité) (83.112.173.xxx) le 30/05/10 à 02:44:27
46.39 pour mon 2 eme 10 km .tres satisfais le 1er je l'avais couru en 50mn
l'organisation tres sympa , un maillot technique assez jolie, la meteo plus agreable que l'année derniere ,la petite pluie au debut a ete tres "rafraichissante".
le ravito de l'arrivée assez complet et le parcour tres roulant.
a l'année prochaine et en attendant
CAVALE HAYSIENNE 2010 - L Hay les Roses
Date : 11/06/2010 10km le soir
.
10 kils bussy st georges par (invité) (88.162.86.xxx) le 30/05/10 à 08:55:27
Parcours plus plat pas possible. Bien organisé. Météo OK mais bcp de vent qd même. Ravito, vestiaire OK.
Temps un peu moins de 38'
10 kils bussy st georges par fogump (invité) (82.238.19.xxx) le 30/05/10 à 10:51:47
D'accord avec vous sur vos commentaires. Le seul regret, c'est le chrono à l'ancienne sans la puce mais qui donne une course à dimension humaine... ;)
10 kils bussy st georges par (invité) (88.182.234.xxx) le 30/05/10 à 13:58:27
c'est comment le chronometre alors?
10 kils bussy st georges par fogump (invité) (82.238.19.xxx) le 30/05/10 à 14:46:33
Avec une personne sur la ligne d'arrivée qui annonce à une autre le temps participant par participant... malgré leur bonne volonté, vaut mieux se fier à son chrono perso.
10 kils bussy st georges par (invité) (83.112.173.xxx) le 30/05/10 à 21:55:30
oui 30 seconde de plus a leur chrono
10 kils bussy st georges par spock (invité) (83.137.242.xxx) le 31/05/10 à 12:01:02
Bonjour à tous,
Juste une petite note pour exprimer mes remerciements à l'organisation. Ce fut une belle course ( mon premier officielt )et les contacts sont supers.
A refaire absolument.
Mon temps est de 1h08 tres loin des votres, mais c'etait sympa !
10 kils bussy st georges par fogump (invité) (194.2.96.xxx) le 31/05/10 à 12:03:33
Peu importe le chrono si tu as pris du plaisir, c'est le principal et bienvenue dans la grande famille des runners ! ;)
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