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Courir sur "la pointe des pieds" ou "l'avant du pied". par (invité) (83.196.16.xxx) le 30/05/10 à 17:17:14
Personnellement je trouve que courir sur la pointe des pieds permet de prendre de la vitesse, que pensez vous de cette technique sur un 10 km ?
Courir sur "la pointe des pieds" ou "l'avant du pied". par Vieux_Pistard (membre) (90.39.206.xxx) le 30/05/10 à 18:25:30
Qu'il faut déjà un très bon niveau pour être capable de la tenir sur 10 bornes. C'est plus adapté aux efforts type 800-1500.
Ceci dit, c'est quelque chose que tu peux travailler à l'entraînement, ça ne fait de toute façon pas de mal.
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