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conseil par steph 17 (invité) (93.16.20.xxx) le 30/05/10 à 17:57:14
bonjour,
j'aimerai avoir quelque conseil entrainement pour mon 1er marathon qui aura lieu a la fin de l'année[novembre].
merci d'avance
conseil par La Palisse (invité) (93.2.128.xxx) le 30/05/10 à 18:26:09
Il faut de bonnes chaussures...
conseil par (invité) (83.196.204.xxx) le 30/05/10 à 20:18:51
Tu trouveras plein de plan d'entrainement sur le net. Prends en plusieurs, fais un mix qui te conviennes en fonction de ton planning et go...
Y'a pas de secret.
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