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motivation ,bien être par christine (invité) (invité) (212.96.74.xxx) le 18/09/04 à 18:52:13
bonsoir
voilà ma question:
je suis assez active, avec tous les jours x2 20mn de marche rapide pour aller au travail, puis une journée de 7h debout,avec pietinement,montée d'escalier,charge à porter(je suis etalagiste)en loisirs je pratique en competition l'agility (parcours de sauts sur en moyenne 200m à faire négocier à son chien le + rapidement - de60s)donc 2 entrainements par semaine.j'ai 40ans,1.60 pour67kg ,j'aime courir et je le faisais et là ,le soir grosse fatigue pas l'envie mais la bouée s'installe autour du ventre,je ne suis pas bien dans ma peau
qui ou quoi peut me redonner motivation?
merci j'aime tant courir avec mes chiens
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