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800 m par eric (invité) (88.173.59.xxx) le 08/06/10 à 20:14:22
Bonjour, durant un meeting j'ai couru un 800 m (mon premier) en 2'19...pas très brillant...mais je me demandais si il était possible de passer sous la barre des 2'04 ou bien si je suis pas né pour ça?
de plus, le 100 j'le fais en 13'09...ce qui est encore moins brillant...^^
Junior: 92 , 6 mois d'athlétisme .
800 m par Vieux_Pistard (membre) (90.39.78.xxx) le 08/06/10 à 21:08:16
C'est tout à fait possible, peut-être même de faire un jour moins de 2'... mais pas tout de suite. Il faut quand même compter quelques années d'entraînement régulier.
800 m par (invité) (109.211.58.xxx) le 09/06/10 à 17:35:50
T'inquiete pas, il suffit de bien travailler a l'allure spécifique.
J'ai la meme age que toi et j'ai commencé en novembre :
800 m - 2'04 début de saison piste donc possible de m'approcher des 2' voir dessous
1500 m : 4'10
3000 m : 9'21
Il faut travailler absoluement l'allure spécifique. Et ca payera
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