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Tableau des temps de passages par Suede (invité) (83.115.162.xxx) le 19/09/04 à 13:09:55
Salut je vais courir un semi marathon dimanche prochain et j'ai la fleme de faire mon tableau des temps de passages je vise 1 h 30 si vous connaissez des sites fournissant des tableau avec temps de passages en fonction de l'allure donnez en moi l'address
je vous remercie d'avance
suede
Tableau des temps de passages par djidane (invité) (83.156.94.xxx) le 19/09/04 à 13:33:46
legaletyplatetlaface !!!!
Tableau des temps de passages par christian60 (membre) (invité) (82.64.67.xxx) le 19/09/04 à 13:38:31
SUEDE ,
vas sur le site voldalen , tu trouveras une calculette sur la page d acceuil et tu peux ainsi faire ton tableau
Tu entres , la distance , la vitesse ex4m30s au kilo et les temps sur 100 m OU 1000 m au choix
SALUT
Christian
Tableau des temps de passages par christian60 (membre) (invité) (82.64.67.xxx) le 19/09/04 à 13:39:35
Désolé c est VOLODALEN
A PLUS
Tableau des temps de passages par Frédéric (membre) (62.34.132.xxx) le 19/09/04 à 14:44:54
Suede, tout est ici :
http://www.courseapied.net/course/applet/
Mais c'est pas difficile à calculer, pour toi c'est 4'15" au km.
Fred
Tableau des temps de passages par cedric (invité) (80.9.43.xxx) le 19/09/04 à 16:55:14
eh suede j'espere que tu n'as pas autant de femme lorsque tu tournes tes séances de 300 allure vma, que tu en as pour chercher un site sur les temps de passage
tu va sur un moteur queconque tu marque temps de passage sur semi marathon ... et tu trouves
Tableau des temps de passages par suede (invité) (83.115.162.xxx) le 19/09/04 à 18:51:08
Merci christian et fred une fois de plus vous m'avez aidé heureudsement que j'ai découvert ce forum avec de nombreux gens comme vous sinon je sais pas ce que j'aurais fait
Suede
Tableau des temps de passages par Paulo (invité) (213.101.226.xxx) le 19/09/04 à 19:11:22
J'ai mis une minute à m'apercevoir que Cédric voulait écrire flemme et non femme... Incompréhensible sinon ;o)
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