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800/1500 ? par Okagu (invité) (90.26.32.xxx) le 10/06/10 à 21:25:27
Bonjour ,
L' année prochaine je passe en cadet .
Je dois donc me specailiser sur une distance (800 ou 1500 ?) j' aimerais savoir sur quelle distance je pourrais être le meilleur et les spécificités des 2 courses .
je fais 30"84 au 200 départ debout couru en pointes .
Aproximativement 1"08 au 400 .
J ai une Vma de 15,5/16 et mon record au 1000 est de 3"22 en minimes 1 car j' ai eu quelques semaine "vierge" sans entrainement .
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 10/06/10 à 21:52:08
Personne pour m éclairer ?
800/1500 ? par hk fufu (invité) (82.247.132.xxx) le 10/06/10 à 22:10:23
Salut
je te conseil de commencer par le 800, de toute facon les 2 distances sont liées et tu viendra naturellement ensuite au 1500.
800/1500 ? par Vieux_Pistard (membre) (90.39.201.xxx) le 10/06/10 à 22:13:37
En cadet, la spécialisation n'est pas aussi poussée: on se spécialise sur sprint ou plutôt demi-fond, mais on pratique tout à l'intérieur d'une famille de courses.
A part ça, tu cours en Belgique ? Il n'y a bien que les Belges pour être capable de faire courir un 200 sans starting blocks à un minime... ;-)
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 10/06/10 à 23:15:55
Le 200 c était avec des potes comme sa trkil .
Et oui la spécialisation est plus saut lancer sprint .
Mais j aimerais déjà "savoir" quelle course prendre
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 11/06/10 à 07:24:06
Qu est ce qui est le plusvdur 800 ou 1500 ?
800/1500 ? par lalpiniste (invité) (212.234.218.xxx) le 11/06/10 à 07:55:45
Les deux sont aussi dur, mais pour ma part je préfère le 1500.
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 11/06/10 à 18:38:13
800 y faut être bon sprinter quand même
800/1500 ? par samuel (membre) (207.134.116.xxx) le 11/06/10 à 18:41:11
Il faut pt etre bon sprinteur au 800 mais le dernier 100m d'un 1500 finit souvent par un sprint.
800/1500 ? par lalpiniste (invité) (193.248.166.xxx) le 11/06/10 à 22:58:31
Pas nécessairement, il suffit de savoir gérer au niveau tactique, un bon tempo et ça ne se finira pas au sprint.J'ai déjà gagné des 1500 en partant dans le dernier 500 m
Et je suis loin d'être un sprinter.
800/1500 ? par (invité) (93.23.161.xxx) le 12/06/10 à 11:32:30
@ lalpiniste
On parle de niveau homogène , c'est sûr que si tu vaux 3'50/3'45 et que tu cours contre des gars qui valent 4', tu les décrochera facile, mais par exemple, sur les grands meetings, où tout le monde vaut 3'30, ça se finit 99 fois sur 100 par un sprint .
800/1500 ? par Ben (invité) (80.119.106.xxx) le 12/06/10 à 12:11:07
Salut, j'ai la même question, je suis minime et l'année prochaine je passe cadet et je doit choisir entre le 800/1500/3000. Cette année mon record sur 1000 est de 2"57 et sur un seul 3000 j'ai fait 10"12. J'ai pas encore essayer le 800. Je pas énormément de vitesse (13s au 100m ) et j'ai une bonne endurence ( 16"54 sur 5000 )
800/1500 ? par thib38 (invité) (83.201.19.xxx) le 12/06/10 à 12:25:33
Envisage tes objectifs sur 3000m avec des courses préparatoires sur 1500m pour gagner en vitesse.
800/1500 ? par Didier (invité) (93.0.155.xxx) le 12/06/10 à 14:42:52
Bonjour, déjà 13s au 100m pour un coureur de demi-fond minime c'est pas si mal.
Deuxièmement ne monte pas trop vite sur les distances supérieures, à mon sens fini ta saison minime déjà. Ensuite et vu tes résultats sur les distances 1000/3000m et une saison de cross de permettra de faire un choix plus judiceux.
Sinon sans ces renseignements à mon avis débuter ta saison cadet 1 avec privilège sur le 1500m avec un affutage sur de ta "vitesse" par deux 800m et un test en mileu de saison sur idem deux 3000m. qui te permettront mieux de situer tes qualités ainsi que tes gouts.
800/1500 ? par SERGE92 (membre) (90.2.18.xxx) le 12/06/10 à 14:47:44
oui il est préférable de rester sur 800/1500 ....
800/1500 ? par Ben (invité) (80.119.106.xxx) le 12/06/10 à 16:39:45
Ok merci beaucoup pour ces renseignement
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 12/06/10 à 22:57:18
Moi je vaut 8 sec au 50 mais je suis mauvais dans les départs ce qui gai que mon temps est pas terrible . Apres une séance j avais fais un 120 m pour le fun j avais mis 17"86 et je mets 31 sur 200
records au 1000 a 3"21 5 km en 21
si quelqun pouvait mbestimer un temps Sur 800 et 1500 ?
Que pensez vous du steeple ?
800/1500 ? par (invité) (90.37.251.xxx) le 13/06/10 à 08:59:27
Environ 2'30'' au 800 et 5'15'' au 1500. Pour le steeple, il faut que tu es l'occasion de t'entrainer avec barrières. Si cela est possible tu peux tenter...
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 13/06/10 à 21:53:29
D' autres avis ?
800/1500 ? par (invité) (90.26.32.xxx) le 14/06/10 à 21:45:34
Up
800/1500 ? par Vieux_Pistard (membre) (90.39.201.xxx) le 15/06/10 à 00:01:22
Tes 3'21" au 1000 valent 2'36"-2'38" sur 800, et 5'10"-5'15" sur 1500. Mais évidemment, tu as le temps de progresser d'ici l'an prochain...
800/1500 ? par (invité) (92.161.213.xxx) le 20/06/10 à 23:26:57
Avec 3min au 1000 sa donne quoi sur 1500 et 800 ? Et 3000 ?
800/1500 ? par (invité) (92.161.73.xxx) le 21/06/10 à 22:52:51
Personne ?
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