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séances entrainement paris versailles par (invité) (81.255.146.xxx) le 22/06/10 à 11:56:55
inscrit à la course j'ai reçu un mail de sportup qui propose des séances d'entrainement le dimanche sur trois dates à issy ou versaill. quelqu'un y a t-il aprticipé ?
séances entrainement paris versailles par Fench (invité) (193.221.117.xxx) le 22/06/10 à 12:01:23
Déja qu'il y aura beaucoup de monde à la course, je ne vais pas faire tout l'entraînement avec une foule de gus!
Chacun son truc mais je préfère m'entraîner tout seul. Par contre, faut s'entrainer en côtes (pas forcément très longues mais vite), c'est quelque chose de particulier qu'il faut avoir déja fait avant.
séances entrainement paris versailles par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 22/06/10 à 12:11:42
Il n'y a rien de pire que les entrainements collectifs.
Moi non plus je n'aime pas ça.
En matière de côtes, Fench a raison. Il faut s'en bouffer un certain nombre à l'entraînement. D'ailleurs, dimanche j'ai commencé à en intégrer.
séances entrainement paris versailles par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 22/06/10 à 14:01:34
cote des barrieres pour moi ce soir x3 ou x 4
selon l'etat de fatigue
séances entrainement paris versailles par (invité) (62.201.142.xxx) le 22/06/10 à 15:25:23
J'ai fait Paris saintgermain en mai deux belles coteset sinonlesbuttes chaumont pour moi qui l'entraîne seul un entrainement collectif une fois c'était pou le cote ludique
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