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48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par brinouille (membre) (invité) (81.57.250.xxx) le 21/09/04 à 19:41:05
...histoire de me préparer psychologiquement, et que je ne sois pas trop déçue !
Merci d'avance à vous !
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par jo (membre) (83.155.91.xxx) le 21/09/04 à 19:52:14
1h45 jpense
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 21/09/04 à 20:01:04
merci pour ta réponse rapide !
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par Thier (membre) (172.207.169.xxx) le 21/09/04 à 20:03:12
1h43 pour 20km
1h48 pour un semi
temps estimatifs
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par gregnalex (invité) (81.48.61.xxx) le 21/09/04 à 21:52:28
Tout dépend de ton parcours, s'il est valloné, faut pas compter faire 1h45 mais bien plus!
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par brinouille (membre) (invité) (81.57.250.xxx) le 22/09/04 à 08:33:46
c'est le 20 de paris, il y a une montée je crois. merci à tous et aux 20 km de paris !
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par maufi (invité) (invité) (213.44.104.xxx) le 22/09/04 à 14:40:10
Tu multiplies par 2 et rajoutes 5'
48 '15" au premier 10 km, combien espérer au 20 km? par (invité) (193.50.176.xxx) le 22/09/04 à 14:44:29
comme toi j'ai fait 47'40 sur 10km. j'espere faire 1h45 sur semi(21km)
réponse dimanche 26/9
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