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Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.207.223.xxx) le 22/09/04 à 15:16:42
Bonjour
Qui parmis vous pratique la CAP que pour le PLAISIR.
Juste pour l'ivrese du bien etre.
La sensation de libertée.
La sensation de pouvoir courir a n'en plus finir.
Juste pour le plaisir ....... par GGBI (membre) (217.128.48.xxx) le 22/09/04 à 15:18:17
Si il y en a qui ne pratiquent pas la course a pied par plaisir, qu'ils le disent ?
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.207.223.xxx) le 22/09/04 à 15:22:52
Ceux qui courent et qui ne connaissent pas la compétition
juste pour le plaisir de courir courir courir.......
Juste pour le plaisir ....... par Delphine (membre) (invité) (80.119.215.xxx) le 22/09/04 à 15:26:52
Bonjour,
Je pense que je fais partie de ceux qui courent pour le plaisir. Je ne regarde pas forcément mon calendrier pour être prête un jour précis. Je cours et si je le sens bien, je vais faire une course avec du monde...La CAP me permet d'évacuer plein de choses dans ma tête et mon corps :o)
Voili voilou
Delphine
Juste pour le plaisir ....... par greg2375 (invité) (62.92.82.xxx) le 22/09/04 à 16:12:48
Au début, oui, je courais pur le plaisir. Maintenant que je fais des courses, c'est toujours pour le plaisir que je courre, ce qu ne m'empèche pas de structurer mes entrainements et de planifier qque peu la saison.
Juste pour le plaisir ....... par cigale (membre) (82.255.29.xxx) le 22/09/04 à 16:12:56
salut, j'ai démarré la cap après avoir arrêté de fumer et j'ai vite pris du plaisir à courir......
Je cours d'ailleurs toujours pour le plaisir, car je me retrouve avec moi même quand je parcours les routes, je me sens bien, libre de toutes obligations de mère de famille et je me sens invincible...
Mais ce que la cap m'a apporté va plus loin , j'ai changé je suis devenue différente, je relativise beaucoup plus qu'avant, je suis plus sûre de moi et les autres ne me font plus peur...
Après le plaisir, vient quand même l'envie de faire quelques petites courses sans pour autant avoir l'esprit de compétition, juste pour le plaisir.....
Voilà un peu long mais quel plaisir de partager sa passion...
La cigale
Juste pour le plaisir ....... par GGBI (membre) (217.128.48.xxx) le 22/09/04 à 16:56:38
La première année, j'ai couru seul et sans objectifs de compétition.
C'est mon colégue qui coure en club qui m'a incité a participer a une course. J'ai trouvé l'ambiance super. Depuis j'ai apris a structurer mes sorties et je fais une "compétition" environ par mois.
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.210.85.xxx) le 22/09/04 à 18:43:07
je me sens bien, libre....
oui c'est ca que j'ai perdu...
comment faire pour retrouver cette sensation....
elle me manque.........
Juste pour le plaisir ....... par jo (membre) (83.155.184.xxx) le 22/09/04 à 19:02:26
pour le plaisir et la performance pour moi...!
Juste pour le plaisir ....... par stephane28 (membre) (47.237.128.xxx) le 22/09/04 à 19:49:12
Bin pour moi la course a pied au debut (il y a pas mal de temps) était comme heuuu Forest je courais par plaisir puis et venus le temps des chronos ail ail ...... je suis tombé dans la brèche ou la je ne pensais que a mon temps puis j’en suis revenu ..... je suis revenu a mais premiers amour fini les chronos…… maintenant c’est courir pour le plaisir une fois par mois je m’évade je part pour 3 a 4h00 d’affiler de course tranquille rien que pour le plaisir de courir (sinon je cours 3 à 4 fois par semaine) mais j’aime c’est moment de solitude partir en pleine campagne a des km de chez moi
Voilà maintenant mon style de course courir sans se prendre la tête loll
Sportivement
Stéphane
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.207.182.xxx) le 22/09/04 à 20:03:22
je vais arreté les compét un moment en espérant retrouver la sensation qui me poussé a enfiler mes running il y a plusieurs années
Juste pour le plaisir ....... par cigale (membre) (82.255.68.xxx) le 22/09/04 à 20:35:19
bonne décision....oublie ton chrono et court....rien que pour le plaisir
Juste pour le plaisir ....... par Phil34 (membre) (80.9.200.xxx) le 22/09/04 à 20:42:05
Salut,
Que du plaisir à courir, au point que parfois, les jours ou j'avais décidé de me reposer, mes baskets m'appellent et je ne peux y résister lol.
Juste pour le plaisir ....... par GRAAL (membre) (80.119.220.xxx) le 22/09/04 à 20:48:45
je prône le plaisir depuis toujours sur ce forum.
les courses pour moi ne sont que le moyen de me mettre en position de stimulation et de partage d'autant que je cours toujours seul
les temps m'importent peu. D'ailleurs je reconnais que je progresse peu au moins en vitesse sinon en endurance.
mais alors que de plaisir à courir et comme certains, je me retiens certains jours de mettre mes chaussures et de partir
aujourd'hui j'étais à Roanne (Aller retour de Paris).
je regardais du train les chemins de campagne (comme pour les reperer) en salivant devant une cote ou un bord de rivière...
voilà pour le plaisir !
Juste pour le plaisir ....... par iznogoud (invité) (213.103.105.xxx) le 22/09/04 à 21:13:07
3 ans que je cours sans chronos, ni compètes, je sais toujours pas combien je vaut sur 10 km...
arg!!! je viens de m'acheter un cardio, j'ai fait mon premier entrainement "structuré"...aurais je mordu a un hameçon?
Juste pour le plaisir ....... par rapido (invité) (invité) (80.9.79.xxx) le 22/09/04 à 22:35:05
Juste pour le plaisir ou les plaisirs ?
Perso j'aime courrir surtout au bout de 20 à 25 minutes !!!
J'ai du plaisir à suivre un plan d'entraînement, à suivre mes performances (stats progression etc ...)
Et j'ai du mal à comprendre que la compétition puisse nuir e au plaisir.
Pourquoi oppose t on le plaisir et la compétition?
Sans doute, à cause de déceptions collectives de notre ellite.
Il faut donc selon moi avoir la conception de la compétition au niveau de l'individualité et ne pas confondre les professionnels et les amateurs.
Perso j'ai fait de la compétition dans un autre sport et la pression est un plaisir supplémentaire.Et le danger ou la pression,qui nous fait nous surpasser, paraissent toujours futiles une fois l'épreuve finie !!!
Juste pour le plaisir ....... par Damien (membre) (invité) (82.64.28.xxx) le 22/09/04 à 22:48:51
...oh que oui!!!
courir beaucoup avec quelques petites compèt hisotire de porter ma chérie vers de bon résultat...elle aime bien son "lièvre" de luxe...bref la CAP c'est plaisir et partage...les copains...la solitude des sorties longues...la vie quoi!
Bye
Juste pour le plaisir ....... par poulpe (membre) (81.64.229.xxx) le 22/09/04 à 22:53:51
Ohhhhhhhhhhh pour le plaisir, prendre le temps de temps en temps.....
C'est pour tout le monde, il me semble, mais pour certains ça passe par des étapes intermédiaires : vomir au bout d'un fractionné, courir par des temperatures négatives...
Perso j'ai l'impression de prendre de plus en plus de plaisir à courir, c'est comme une drogue : plus on en fait plus on a besoin d'y retourner régulièrement (sauf quand mon genou me lance ; il est versatile ces derniers temps)! et en même temps, si je ne me mettais pas d'objectif, j'aurais du mal à me bouger, et donc à avoir du plaisir, quoi...
P
Juste pour le plaisir ....... par jess (membre) (82.64.199.xxx) le 22/09/04 à 22:57:05
Tout a fait d'accord avec damien! C'est bien de tout essayer : les plans super rigoureux ou on se fait un planning et on s'y tient sans trop réfléchir, pour le plaisir de progresser ET les moments ou on fait baisser la tension, ou on se contente de courir pour s'oxygéner la tête, ou on peut remplacer une séance de course par un Rv apéro sans culpabiliser !Et ca veut pas dire qu'on prend la course moins au sérieux, au contraire! On sait que ca fera toujours partie de notre vie, ca n'est plus une obsession!
jess
Juste pour le plaisir ....... par poulpe (membre) (81.64.229.xxx) le 22/09/04 à 23:07:49
Jess, TU AS RAISON
pourras tu nous diffuser un plan d'entrainement INCLUANT LES RV APERO du type :
S1 = 4 séances
J1 : Endurance 50 minutes
J2 : Bonne murge 3*50cl bières - recup 1/2 heure - Vodka...
J3 : fractionné séances 6*1000 entre 4'30 et 3'50
J4 : léger apéro de récupération
S2 = .....
j'aime quand tout est bien planifié (rires)...
P
Juste pour le plaisir ....... par jess (membre) (82.64.199.xxx) le 22/09/04 à 23:14:32
pliée en 4! :-))))
ouai bon....C'est un plan perso!Faut vraiment être MOTIVé sinon c'est trop dur et on peut lacher aussi vite qu'on a commencé. mais file moi le tien, si ca se trouve ce sont les mêmes a peu de chose pres! mdr
jess
Juste pour le plaisir ....... par poulpe (membre) (81.64.229.xxx) le 22/09/04 à 23:24:40
Le mien n'est pas modèle :
mes séances d'apéro sont concentrées le WE et ce contre l'avis des meilleurs spécialistes qui recommandent de les étaler (pour une meilleure assimilation de la charge de travail + éviter le risque de surentrainement )
mes séances de CAP sont plus étalées
bon, je plaisante, je m'assagis de jour en jour (on est mieux au réveil, le lendemain) !
P
Juste pour le plaisir ....... par jess (membre) (82.64.199.xxx) le 22/09/04 à 23:29:30
Oui avec un plan comme ca, même pas besoin de faire une semaine de pause toutes les 3 semaines. On est gagnant a tous les niveaux...zont rien compris les pros!
jess
Juste pour le plaisir ....... par poulpe (membre) (81.64.229.xxx) le 22/09/04 à 23:40:50
Exactement !!!! bon euh j'attends quand même mon temps aux 20km de Paris, pour entériner définitivement ce plan !
Oups fatigué, donc dodo pour moi
Bonne nuit Jess (il faut que tu aies la pêche pour tes élèves demain!)
P
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.206.96.xxx) le 23/09/04 à 09:51:17
faut peut etre que j'essai l'apéro
...................mais pas trop
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.211.171.xxx) le 24/09/04 à 18:19:40
j'auras pas du essayer l'apéro.....
résultat grosse gamel a VTT.....
visite chez l'ostéo....
maintenant me voila tout de travers ...
je me sens tout cassé......
Juste pour le plaisir ....... par jess (membre) (82.254.232.xxx) le 24/09/04 à 21:31:18
aïe aïe aïe Thier! On t'a pourtant prévenu poulpe et moi! Fallait pas tout de suite essayer de faire de la résistance! faut commencer tout doucement! :-)
jess
Juste pour le plaisir ....... par Marlène (membre) (195.93.102.xxx) le 25/09/04 à 13:16:03
Pas seulement "juste pour le plaisir". Courir m'apporte une détente, un délassement. Mais Lorsque je fais une compétition et que je souffre, je n'ai pas de plaisir. Par contre, à l'arrivée, une fois la course finie, là, je savoure. Je l'ai fait, j'ai réussi, etc... donc il y a bien encore une notion de plaisir.
M. TTT
Juste pour le plaisir ....... par Maximus (invité) (invité) (82.65.17.xxx) le 25/09/04 à 13:39:00
Courir pour moi c'est surtout pour me tenir en forme à 55 ans, car mes sports favoris sont le tennis, et la voile en régate, et pour çà il faut avoir du souffle de l'endurance pour le tennis, et de la maîtrise nerveuse pour la régate.
Je n'ai aucune envie de faire de la compétition en CAP, je pense que je n'ai pas les caractéristiques d'un bon coureur à pieds, aussi je pense qu'en compétition je serai légèrement andicapé par rapport à des coureurs qui n'ont que le peau sur les os.
Mon plaisir c'est me lever relativement tôt faire mes 10 bornes et ensuite me faire un bon café (un vrai) avec une ou deux tartines de pain grillé au beurre salé de guérande, çà c'est mon kiff.
Juste pour le plaisir ....... par Thier (membre) (172.206.231.xxx) le 25/09/04 à 16:47:40
beaucoup de bobos ...
un peu de repos..
peut etre le plaisir reviendra ...
quand je reprendra....
Juste pour le plaisir ....... par brinouille (membre) (81.57.250.xxx) le 25/09/04 à 17:07:58
un plaisir qui tarde à venir, les 30 premières minutes sont toujours très dures,mais quel plaisir après, quand le nez au vent, en pleine nature, on se sent bien, capable de courir encore un peu plus vite, on se sent vraiment libre, c'est bête mais je compare ça au plaisir simple d'un petit animal qui cavale hyper vite, en ayant la sensation de pouvoir échapper à tous ses prédateurs ou de pouvoir presque en être un !...
bref en je me sens en pleine forme, toute heureuse de vivre ! et quelle satisfaction quand j'ai terminé ma CAP,...c'est comme si à chaque fois je n'en revenais pas d'avoir vaincu ma paresse, et d'avoir en plus aimé ça !
Juste pour le plaisir ....... par raztaboule (membre) (83.177.135.xxx) le 25/09/04 à 21:58:07
courir c'est un peu se mettre a nu, etre sur de ce que l'on veut faire, mesurer ce que l'on peut faire et des fois juste pour le plaisir se perdre un peu sur un chemin
se dire "j'vais voir encore un peu plus loin" , par sa foulée s'approprier les sentiers, et bien plus encore maitriser son corp pour mieux libérer son esprit.
.....
mais bon, biere + chips, c'est bien aussi.
Juste pour le plaisir ....... par kine (invité) (82.64.78.xxx) le 26/09/04 à 22:46:03
"maitriser son corps pour meiusx liberer son esprit" ,c'est exactement ça que je ressens, c'est tres bien vu pour toi le dernier qui viens de donner ton avis, excuse moi j'ai pas bien noté ton nom, encore bravo pour la phrase
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