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Trail des aiguilles rouges par Bob (invité) (79.85.137.xxx) le 22/07/10 à 20:10:14
J'ai l'intention de participer a ce trail, mais mon expérience se résume 3 ultra de plaine 56km, 80km, 120km, 177km. Est ce que je peux me présenter au départ avec ce minimun d'ultra. Merci de vos réponses.
Trail des aiguilles rouges par riri (membre) (88.174.152.xxx) le 22/07/10 à 20:24:33
ultra de plaine c'est à dire ? course sur route ?
En tout cas tu peux te présenter avec ce bagage sur ce trail magnifique ....
Trail des aiguilles rouges par houhou (invité) (79.81.254.xxx) le 22/07/10 à 20:27:09
bien sur tu peux quelle idée
a cause du D+?
Trail des aiguilles rouges par (invité) (89.89.104.xxx) le 22/07/10 à 20:30:45
bien entendu, sans probleme, vas y , fonce ....
Trail des aiguilles rouges par bob (invité) (79.85.137.xxx) le 23/07/10 à 08:29:47
Merci de vos encouragements je serai sur la ligne de depart le 26 septembre.
Trail des aiguilles rouges par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 23/07/10 à 10:09:43
@ Bob,
Visiblement tu as le foncier, il te reste 2 mois avant la course, le temps de travailler le D+. Je ne sais pas dans quel coin tu habites / t'entraînes. Mais même sans longues ascenssions, je te conseilles l'enchaînement de courtes montées + escaliers + squatts à vide.
Le parcours du TAR change chaque année, mais tu vas de régaler dans ce magnifique domaine des Aiguilles Rouges.
Bonne prépa
Bikoon
Trail des aiguilles rouges par Bob (invité) (79.85.137.xxx) le 23/07/10 à 12:27:43
J'habite en bretagne au bord de la mer. Les chemins cotier réserve de petites montée sympa.Merci des conseils.
Trail des aiguilles rouges par gazet (invité) (78.240.52.xxx) le 23/07/10 à 12:55:01
attention! pour une personne non habituée les descentes font beaucoup plus mal que les montées...
Travailler les montées c'est bien mais pas suffisant
Trail des aiguilles rouges par pagop (invité) (84.100.231.xxx) le 23/07/10 à 23:23:58
bsr, je suis de la région parisienne et je prévois de m'inscrire à ce trail. N'hésitez pas à laisser un message si vous partez de paris
Trail des aiguilles rouges par bob (invité) (79.85.137.xxx) le 26/07/10 à 10:15:21
C'est vrai que les descendes font mal
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