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enchainement course par Tino (invité) (78.230.221.xxx) le 27/07/10 à 21:12:34
Bonjour
je v attaquer un plan pour semi (nancy) le 03 octobre puis 15 jours après, j'ai un Trail(des lumieres) de 30kms. objectif semi à 1h30.(1h35 l'an passé).
Que faire durant les 2 semaines intermédiaires?
enchainement course par le pelerin (invité) (93.6.245.xxx) le 27/07/10 à 21:28:06
c'est quoi le problème une course et 15jours plus tard une randonnée ?
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