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Semi de la Braderie de Lille par optisoin59 (membre) (84.103.147.xxx) le 31/08/10 à 16:22:18
Bonjour à tous,
Je suis inscrit sur le semi de la Braderie. Qui sera là?
Semi de la Braderie de Lille par elgoleador79 (membre) (194.250.40.xxx) le 31/08/10 à 17:08:51
Moi !! je pars de cambrai en train à 7h00
Semi de la Braderie de Lille par Kev (invité) (83.204.6.xxx) le 31/08/10 à 17:45:49
Pour moi ca sera le 10 km :-)
Semi de la Braderie de Lille par JayJay59 (invité) (86.207.17.xxx) le 31/08/10 à 19:23:38
Je devais en être, mais tendinite du moyen fessier depuis mes séances en côte cet été en montagne....
Message à Lolo59 et Albertino : désolé pour la moule-frites-bière d'après course, l'année prochaine j'espère !
Bonne course à tous !
Semi de la Braderie de Lille par Albertino (invité) (88.161.140.xxx) le 31/08/10 à 21:27:19
Salut Jay-jay. Pas grave, qui m'a dit qu'il valait mieux se soigner plutôt que de risquer quelque chose de plus grave. C'est avec un pincement au "coeur" (désolé pour le jeu de mots) que je ne participerais pas à la course. Peut être l'année prochaine ou plus tard...
Semi de la Braderie de Lille par Adé (membre) (109.128.32.xxx) le 31/08/10 à 22:43:51
Moi non plus, pas de courses... trop triste !!!
Semi de la Braderie de Lille par Wagonss (invité) (80.125.165.xxx) le 01/09/10 à 11:07:00
Si je ne brade pas l'année prochaine j'y serai
Semi de la Braderie de Lille par antoine94 (invité) (93.27.71.xxx) le 01/09/10 à 11:09:35
etant revenu dans le nord voir ma famille je partirais de valenciennes en train
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (86.198.186.xxx) le 01/09/10 à 13:38:06
moi aussi lannee derniere c'etait min premiere 10 km a lille et cette annee ce sera mon premier semi ..
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (171.16.208.xxx) le 01/09/10 à 15:30:15
Je me suis inscrit hier, j'espère battre mon record sur la distance.
Mais, départ à 09h00, c'est dur !
Nico.
Semi de la Braderie de Lille par Pirloutin (invité) (88.167.59.xxx) le 01/09/10 à 15:44:06
Je devais le faire mais après une rupture du tendon d'achille début juillet c'est mort. Décidement 2010 pour moi c'est la guigne après un abandon de participation sur la route du louvre pour cause de tendinite et maintenant cet accident (rien à voire avec la CAP je suis tombé d'un hayon de semi-remorque).......vivement 2011
Semi de la Braderie de Lille par Guilitch (invité) (81.80.177.xxx) le 01/09/10 à 15:46:47
Moi j'en suis...
Question pratique y a-t'il des douches à l'arrivée, ils parlent d'un vestiaire à la mairie mais pas trop de douches???
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 01/09/10 à 17:12:59
Salut tertous! Pour moi ce s'ra le semi avec pour objectif faire mieux que mes 1h38'52" de l'an passé.
Eh ben mon vieux JayJay, l'as mal au cul? T'es sur que c'est l'entrainement en côte ou bien...hé hé ??!!
See you may be plus tard dans la saison ?
Pirlou et Alberte Hinault bon courage pour la convalescence, et un total rétablissement pour vous deux!!
Les autres: affichez un peu vos objos bande de modestes!
Maelvon es-tu là? Tu projètes 1h15 à peu près?
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (93.24.46.xxx) le 01/09/10 à 18:19:09
superbe t shirt coton made in china
merci
Semi de la Braderie de Lille par Guilitch (invité) (92.142.172.xxx) le 01/09/10 à 22:57:14
Perso je vais partir sur les bases d'1h39 mais j'ai peur d'être un juste...
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (86.210.2.xxx) le 01/09/10 à 23:17:49
Pars cool Lolo49+10, Un semi, c'est 3 X 7 kms. 7 kil pour se mettre en train max perte 35-45".
7 kil qui reprennent 20" et les 7 derniers qui ramassent le reste.
Quand tu arrives à 7, tu ne dis pas 8 au kil suivant, mais 6 puis 5 etc... pour le dernier tronçon, tu reprends à 1, puis 2. Tu arrives très vite à 7.
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 02/09/10 à 00:48:39
Hi Marcello!
Sympatoche ta tac-tic: j'vas met' en pratique!
Guilitch: on devrait être peu ou prou dans les mêmes eaux.
Suerte pour samedi!
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (90.46.138.xxx) le 02/09/10 à 08:38:45
bonne course à tous, moi aussi j'y serai en prépa du marathon de berlin.
alors peut être les 10 premiers kilos en allure marathon et les 11 suivants plus rapides.
le départ à 9h me gène pas trop vu que mon hotel est à coté de la gare, par contre je crois pas qu'il y ait des douches à l'arrivée.
ah oui je fais aussi la pasta party demain soir, j'espère que las pates seront bonnes!!!
et dernière info, il va faire beau :)
Semi de la Braderie de Lille par paul (invité) (77.203.144.xxx) le 02/09/10 à 11:05:14
je vise moins de 1h40 au semi de lille
j'ai deux questions
combien de temps doit je m'echauffer avant?
egalement est ce que quelqu'un connait les temps des meneurs d'allures?
merci
Semi de la Braderie de Lille par lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 02/09/10 à 11:18:52
Salut Paul!
Pour ma part avant un semi je me contente de trottiner une petite poignée de minutes avec éventuellement quelques accélérations: un petit réveil musculaire doux, sans plus, me suffit.
L'an passé, pas d'échauffement du tout, sautillements dans le sas, et parti comme une bombe!...
Celà est variable selon les coureurs je pense. Chacun convoque ses sensations à sa façon, certains ont besoin de transpirer avant un départ et de faire donner la mécanique, d'autres non. C'est affaire de météo aussi bien sur...
Pour les meneurs,il fauut aller vérifier sur le site mais je crois qu'il y a des "meneurs-ballon" toutes les 10' à partir de 1h30', et donc bien un meneur 1h40.
Bonne course gars!
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 02/09/10 à 11:31:28
@ Lolo59 : j'espère bien qu'on se reverra un de ces 4 sur une course ! Bon semi à toi en tous cas !
Pour ceux qui se demandent s'il y aura des douches, rien l'année passée à l'hotel de ville...... Moi qui savourais d'avance ce meilleur moment du semi, j'étais à deux doigts de braire ! Très moyen de manger sa moule-frites en sentant la transpiration....... Retour à St-Sauveur, VITE ! ;-) Par contre, il devrait faire beau, cool pour vous !
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (171.16.208.xxx) le 02/09/10 à 12:38:52
Pour répondre à Lolo59.
je voudrais déjà battre mon record sur cette épreuve, soit 1h28,40"
Je pars sur des bases de 4min au Km, à tenir le plus longtemps possible !
1h25, je serai content.
Nico.
Semi de la Braderie de Lille par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 02/09/10 à 13:50:35
Idem pour moi, record perso a Paris en 1h28 et objectif 1h25 à Lille.
4' au kilo comme allure de base
Semi de la Braderie de Lille par bernard 62 (invité) (213.139.124.xxx) le 02/09/10 à 14:00:44
j'y serais aussi en prepa du marathon d'amsterdam je vise moins de 1h39 ,qui est mon temps au semi de phalempin .
bonne course a tous .
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 02/09/10 à 17:25:09
j'y serai aussi, en prépa du marathon d'amsterdam...je ne vise pas spécialement de chrono, mais a voir avec l'adrénaline de la course lol
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 02/09/10 à 17:56:51
Merci mon JayJay, je vais faire de mon mieux du moment...wait and see s'pas?...As-tu connaissance de ta durée d'indisponibilité? Tiens moi informé de tes projets de reprise, tu peux m'envoyer un mail puisque je me suis enregistré comme membre.
Bonne course à vous Nico et Rom, 1h25' y'a déjà du niveau là!...Je vous les souhaite.
Bon semi à tous
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 02/09/10 à 19:15:20
Seb tu te bases sur quel tempo? ça me renseignera sur ton objectif marathon!! :)
Semi de la Braderie de Lille par kamali (invité) (82.233.195.xxx) le 02/09/10 à 19:26:42
salut
je vais aussi.j ai fait une prepa pour 1h30
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 02/09/10 à 20:31:50
@ Lolo : je ne sais pas pr combien de temps j'en ai, je peux tout de même continuer à courir sur plat (uniquement) et sans "sprinter", mais la moindre côte réveille la douleur pour toute la suite de la sortie..... Je pense (espère) faire Marchiennes le 10 octobre, je verrai bien, I'll let you know !
Fais-toi plaisir samedi en tous cas !
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (77.200.96.xxx) le 02/09/10 à 20:41:59
lolo,
je suis pas au sommet de ma forme en ce moment, j'ai pas mal couru...
je vais partir sur une base de 5 au kilo (c'est ce que j'aimerais tenir sur le marathon) et accéler ensuite si la forme est la...
je reviens d'1 h endu, elle etait pas trop la lol
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (77.200.96.xxx) le 02/09/10 à 20:42:32
pas le meme ip mais bien al meme personne ;)
Semi de la Braderie de Lille par wagonss (invité) (82.229.163.xxx) le 02/09/10 à 20:48:11
bon semi, bonne course & bonne braderie
moi je suis pret a deballer lol
si vous cherchez des livres, objets de puericulture, jouets,
vetements enfants
rendez moi visite devant le 89 rue jeanne d'arc
Semi de la Braderie de Lille par N10 (membre) (80.12.110.xxx) le 02/09/10 à 21:09:50
Savez vous combien de temsp à l'avance, il faut se placer sur la ligne pour etre dans les premiers?
Oui c'est une question de parisien ;-)
Je cherche enfin à faire peter la barre des 1H15... et ca serait con d'echouer à qqs secondes à cause d'un départ laborieux!
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 02/09/10 à 21:11:36
Jay je pense faire Marchiennes également, mais plutôt le 10, et toi je pense que c'est le semi qui t'intéresse?...
J'espère t'y croiser en tout cas. Merci pour tes encouragements - je viendrai faire un p'tit CR surle forum bien sur - et prompt et complet rétablissement à toi.
Seb, 5' au kilo c'est l'allure que j'espère être en mesure de tenir lors de mon prochain marathon...en 2011 sans doute. Avec passage au semi en 1h45 donc...
Wagonss, quand j'ai lu "je vais déballer" j'ai crains le pire hu hu....'Reusement qu'y avait la suite hein? Je tacherai de venir te saluer, si je survis à l'effort!
Semi de la Braderie de Lille par titia (invité) (88.173.23.xxx) le 03/09/10 à 01:27:50
Lolo59
connais tu le semi de marchiennes? c'est plat? propice à la perf ce semi?
merci
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 03/09/10 à 09:11:23
lolo on sera pas loin l'un de l'autre dans ce cas lol
allez j-1, bon repos a tous, et vivment demain !
vas falloir se lever tot les gars !!
galere pour manger un eu avant :(
Semi de la Braderie de Lille par rosman (invité) (82.229.196.xxx) le 03/09/10 à 09:56:07
Salut !
Je participe au semi demain matin, c'est ma première course depuis un cross que j'ai dû faire en 5eme, j'ai hâte (je vise 5'/km !
J'arrive en voiture à lille, il y a moyen de se garer dans un parking souterrain ou qqchose comme ca jusqu'au dimanche ?
En revanche l'organisation tout ça je sais pas du tout comment ca se passe... Les dossards faut les récupérer la veille ou le matin avant la course ?
Vaut mieux arriver vers quelle heure?
Merci et à demain !
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 03/09/10 à 10:00:12
Eh oui le lever très matinal, c'est ce qui va être le plus difficile demain...hormis la course bien entendu!!
Seb je pense tourner à 5' au kilo sur marathon en 2011 mais sur semi...hum...je postule à mieux. demain je pars sur une base 4'35", et si je me sens bien après le 6-7ème, je passe à 4'30"...
Titia, Marchiennes c'est archi plat, et le parcours, qui emprunte en bonne partie la forêt, est très plaisant...Une super course à faire! Et puis l'organisation est top et les bénévoles très sympa. Je recommande.
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 03/09/10 à 10:17:00
@rosman
tu peux récupèrer le dossard demain matin à partir de 7h ou ce soir jusqu'à 20h, au village du semi.
pour se garer , il y a un autre post qui en parle plus précisèment, il faut de toutes facons se garer à l'entrée de la ville et venir en métro dans le centre.
infos ici
http://www.semimarathon-lille.fr/
bonne course
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (80.14.5.xxx) le 03/09/10 à 10:23:02
petite erreur
le retrait de dossard a lieu jusqu'à 22 h aujourd'hui.
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 03/09/10 à 10:25:10
Bonne course Rosman.
Pour te détendre après, la ville te tend les bras!!
Ben ouais, parait qui y'aura un peu d'anim' dans les rues ce week-end??... :D
Semi de la Braderie de Lille par asaonnaing (invité) (77.192.74.xxx) le 03/09/10 à 13:32:57
moi je fais les 10 sa va etre sur bonne course je suis de valenciennes
Semi de la Braderie de Lille par optisoin59 (membre) (84.103.147.xxx) le 03/09/10 à 15:30:13
Le défaut du 10km est son heure, départ 11h avec l'odeur des barbecues qui chauffent (hummm l'odeur de merguez quand tu coures) et le dernier kilomètre dès que tu arrives rue de Paris. Tu finis au ralenti car la rue rétrécit à vue d'oeil avec les Bradeux qui arrivent et s'installent.
Pour le reste, parcours agréable à part dans le bois de Boulogne où il est difficile de doubler, ambiance sympa.
Cette année, on a le droit à un beau Tshirt coton ....orange!!
Bonne course à toutes et tous
Semi de la Braderie de Lille par Baboune (invité) (217.108.133.xxx) le 03/09/10 à 15:57:50
Inscrit pour mon premier Semi...
J'espère le faire en moins de 2h... si ma p'tite douleur d'en haut du mollet me laisse tranquille... assez longtemps...
Et après ce sera la braderie... qui risque d'ètre plus douloureuse que le Semi, mais j'ai un plan douche qui va bien... pour les connaisseurs c'est sur le BD Liberté :-)
Sinon, la couleur du tee shirt risque de piquer les yeux aux spectateurs sur le départ... Pensez aux lunettes de soleil !!!
Semi de la Braderie de Lille par elgoleador79 (membre) (92.155.17.xxx) le 03/09/10 à 19:02:02
qui connait ce parcours svp...je veux dire esthetiquement? que du bitume ? un peu de verdure ?
enfin un peu de detail serait les bienvenu !!
merci d'avance et a demain !! pour ce merveilleux evenement !!
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 03/09/10 à 20:40:18
Bitume, bitume, et encore bitume, sauf pour la 2° boucle qui vous emmène vers la citadelle, avec là....... pas de verdure mais du gravier (avec des arbres autour, certes) ! Pour les amoureux de la nature, probablement bof, mais en même temps c'est le semi de Lille et pas de Trifoullis-les-oies (très joli semi également au demeurant)!
Par contre, ambiance unique, parcours sympa avec la porte de Paris, la Grand Place et Vauban, et surtout odeur de kebabs/merguez/oignons frits comme il y en a sur nulle course ailleurs !
Bon run à tous !
Semi de la Braderie de Lille par Jonas (invité) (82.240.143.xxx) le 03/09/10 à 20:45:10
Est-ce que quelq'un sait si des consigne pour deposer son sac sont mise a disposition Merci
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 03/09/10 à 20:52:02
Oui, consignes à l'hotel de ville.
Semi de la Braderie de Lille par guillaume (invité) (90.18.17.xxx) le 03/09/10 à 22:01:14
je vous souhaite à tous de vous faire bien plaisir !
en ce qui me concerne je vise 1h30(meilleur tps à 1h25), je me suis pas bcp entrainé. J'ai fai pas mal de vélo. cyclosportive 115k dans les monts la samedi dernière. on verra si le vélo prepare à la course à pied....??!
Semi de la Braderie de Lille par Rosman (invité) (81.66.205.xxx) le 03/09/10 à 22:53:03
Bon j'ai retiré mon dossard et tout et tout. Euh la puce on l'attache où ????
Semi de la Braderie de Lille par Rosman (invité) (81.66.205.xxx) le 04/09/10 à 12:14:21
Bon finalement j'ai trouvé où le mettre :)
Sinon la course bien sympa, j'ai fini en 1h37m50s au lieu des 1h45 prévues, je suis trop content :p. Dire que je n'ai jamais courru à l'allure de 4min35 au kilo, finalement avec le monde et les fanfares ça motive !
Semi de la Braderie de Lille par elgoleador79 (membre) (92.155.17.xxx) le 04/09/10 à 15:09:21
Moi aussi je l'ai terminer dans le temps que je voulais:- de 2 heures
c'est mon premier semi et j'espere a present taper sous la barre des 1h50 au prochain!!
ou avoir son temps precisemment pour ce semi de lille ?
a partir de quanq??
merci
Semi de la Braderie de Lille par Pierrot_75 (membre) (90.61.61.xxx) le 04/09/10 à 15:50:19
Bonjour,
tu peux aller ici :
http://www.lavoixdessports.com/Football-Professionnel/International/2010/09/04/article_semi-marathon-de-la-braderie-de-lille-les.shtml
C'est un classement par temps. Je pense qu'il devrait y avoir un classement par nom sur le site du semi de Lille dans les prochaines heures ....
A+
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 04/09/10 à 16:44:14
@ Rosman ! Bravissimo, pour un 1°, chapeau !
@ Pierrot : on peut faire une recherche par nom sur un fichier adobe reader, bien pratique et plus rapide !
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 04/09/10 à 18:16:38
Salut les p'tits clous! 1h36'10" temps officiel - 1h35'35" temps réel pour moi. Contrat presque rempli finalement!
Je reviendrai ici plus longuement pour vous proposer mon CR 2010 mais là, ne m'en veuillez pas,je retourne chiner...et p'têt bien écluser une bière ou deux hé hé!
Capement votre les gaillards, à bientôt (Hello Jay Jay!!!)
Semi de la Braderie de Lille par Pierrot_75 (membre) (90.61.61.xxx) le 04/09/10 à 18:17:12
Tu as raison Jay Jay ; besoin de repos moi! :-)
Semi de la Braderie de Lille par SERGE92 (membre) (90.35.79.xxx) le 04/09/10 à 18:25:22
Pierrot.... N10 1h14'09 - Stefun 1h29'13 - DD 1h31'23 - Vincent 1h34'26
Bravo à tous de faire briller les couleurs Orange du club...
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (82.233.188.xxx) le 04/09/10 à 18:33:37
Résultats :
http://www.semimarathon-lille.fr/cmsms/index.php
Semi de la Braderie de Lille par antoine94 (invité) (93.27.166.xxx) le 04/09/10 à 18:39:00
bonjour,
j'arrive a voir le temps officiel sur le site de l'epreuve
mais peut 'on consulter son temps reel?
merci
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (90.46.222.xxx) le 04/09/10 à 18:43:56
oui moi aussi bien contente de mes 2H20 et j'ai pu accélérer dans le dernier kilo
malgré la foule des bradeux.Pour une fois pas de problèmes de genoux, de bon augure pour berlin :)
j'ai aperçu stéfun qui m'a appelé sur l'autre coté de l'avenue quand tout le monde se croise.
bravo à tous c'était une belle course avec un temps idéal et une organisation parfaite.
bonne récup
Semi de la Braderie de Lille par Jay Jay 59 (invité) (86.207.83.xxx) le 04/09/10 à 18:49:01
WELL DONE LOLO ! Congrats, t'es un chef !
P.S : je t'ai envoyé un mail pour tester l'adresse, tu l'as eu ?
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 04/09/10 à 19:11:47
Merci Jay Jay!! Non je n'ai pas reçu ton mail. Tu l'as envoyé quand? Refais éventuellement un envoi et on verra si ça passe cette fois...Bon cette fois-ci je sors. Vais quand même pas laisser passer un sam'di de braderie sans acheter une connerie ou deux moi!
Semi de la Braderie de Lille par stefun (membre) (193.253.141.xxx) le 04/09/10 à 21:17:21
Salut Gavroche ! Oui, je t'ai encouragée ce matin. J'étais content de te voir.
Semi de la Braderie de Lille par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 05/09/10 à 00:56:33
Pas pu le faire cette année, mais promis, l'an prochain, je m'y colle. Pour 3 jours. J'veux galoper, j'veux mangemoulinefriter, j'veux bradouiller.
Bravissimo Lolo... et les autres (orange, bleu, blanc etc...)
Semi de la Braderie de Lille par JayJay59 (invité) (86.207.83.xxx) le 05/09/10 à 07:58:36
Et bibiner aussi, non ?!?
Semi de la Braderie de Lille par elgoleador79 (membre) (92.155.17.xxx) le 05/09/10 à 08:46:24
salut à tous !!
qqun sait quand nous aurons les temps "reel" ?
merci et bon dimanche !
Semi de la Braderie de Lille par asa onnaing (invité) (77.192.74.xxx) le 05/09/10 à 09:28:23
salut a tous on peu voir les photos ou ?
Semi de la Braderie de Lille par optisoin59 (membre) (84.103.147.xxx) le 05/09/10 à 16:44:42
J'ai été surpris par la mauvaise gestion du sas d'arrivée (1h51 pour moi), presque 5mn pour en sortir avec un bel emboiteillage. Je pleins ceux qui sont arrivés après 2hoo.
Sinon l'ambiance égale d'une année sur l'autre
Semi de la Braderie de Lille par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 05/09/10 à 16:50:23
à JayJay59.
Cela va de soi, tu penses bien!
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (90.46.222.xxx) le 05/09/10 à 18:04:03
ben moi je suis arrivée après 2H20 de course et j'ai sprinté au dernier kilo, en même temps que se faisait l'arrivée de ..... la course enfants, c'est dire s'il y avait du monde, pourtant j'ai pu m'asseoir tranquillement pour enlever ma puce, me ravitailler et 15 minutes après j'étais à mon hotel à coté de la gare!!!!
je trouve même que cette course est un exploit à organiser vu le monde qu'il y a
à courir , à regarder, à brocanter plus les meubles et objets de toutes sortes partout, le seul coin calme c'est le bois!!!!
non bravo aux bénévoles et aux organisateurs, chapeau!!!
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (88.161.72.xxx) le 05/09/10 à 18:34:59
Record du monde du semi battu !
Semi de la Braderie de Lille par (invité) (81.48.62.xxx) le 05/09/10 à 18:36:18
de france pas du monde
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (79.88.143.xxx) le 05/09/10 à 23:05:27
1h39 pour ma part......
mitigé par la course,
j'avais fais le 10 km l'année derniere, en me jurant de ne plus y revenir.
j'y reviens finalement pour le semi, et mon opinion reste inchangée...
je tire mon chapeau aux bénévoles qui oeuvrent a en faire une course sympa et essayer qu'on ne se fasse pas ecraser par les bradeux...et ca en reste la.
prix de l'inscription élevé
ravito (sans avis, mais gobelets pas simple)
les bradeux : vraiment galere, une jeune femme doit encore se souvenir de mon épaule et tant pis pour elle
l'ambiance : peu de supporters par rapport a la ville et au monde présent (ca vibre pas pour l'évenement comme a maroille par exemple) faites ca un autre jour que la braderie, y'aura personne en supporter, faux ?
chrono: si tu as le malheur de partir dans les derniers, tu mets 20 mn a ratraper ton retard en slalomant...
et un autre truc : est ce que qqun pourrait me dire si le meneur d'allure 1h40 l'a bien respectée ?
car je suis arrivé avant lui et il me semble qu'il allait pas bien vite ....mais avec les histoires de temps réls et chrono, je peux pas trop dire
Semi de la Braderie de Lille par Serge92 (membre) (82.124.59.xxx) le 05/09/10 à 23:37:33
quelle idée de faire des temps pareils .....vous chinez et ensuite vous ralez...:-)
Semi de la Braderie de Lille par gavroche (invité) (90.46.222.xxx) le 06/09/10 à 08:29:07
moi je voudrais revenir sur l'histoire des gobelts, c'est vrai que c'est pas simple pour boire mais quelle économie!!!
les gobelets sont en carton recyclables et l'eau vient du robinet. beaucoup d'organisateurs pourraient prendre exemple.
et pour le prix je crois que ça tournait autour de 15 euros, pas trouvé ça excessif non plus.
sur ce bonne journée!!!
Semi de la Braderie de Lille par Puissant (invité) (88.176.120.xxx) le 06/09/10 à 09:12:53
Bonjour,
Cette année a partir du 18ieme kilo les bradeux etait deja bien presents au milieu de la chausseé et je deambule et je me fiche d des coureurs personellement au 19ieme kilo j'ai percuté un de ces bradeux d'ailleurs il s'est retrouvé par terre.De plus tout en courant il fallait avoir l'oeil au loin pour anticiper leur deambulations.je pense perdre une vingtaine de secondes sur les trois derniers a force de slalomer et beaucoup d"energie.Le fait que je courrai seul pas dans un groupe m'a ete prejudiciable car les gens voyant arriver qu'une personne en profiter pour traverser.je finis dans les 100 premiers alors je vous dit pas pour les autres derierre!
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (171.16.210.xxx) le 06/09/10 à 09:34:15
J'ai fais 1h25,30" selon mon chrono, donc je tiens mon objectif mais je fustige les coureurs qui ont le niveau qui est le leur et je respecte mais qui se mettent en tête au départ, quel manque de respect. Ils freinent beaucoup de monde, je pense que c'est facile 30" de perdu sur une course.
ROM, combien fais-tu ?
Bravo à tous.
PS : powerade à 5 kms de l'arrivée ne sert à rien !!!
Semi de la Braderie de Lille par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 06/09/10 à 10:52:09
Bravo Nico !
Je suis un peu derrière toi, environ 1min de plus à l'officiel et 1'26'15 à mon chrono perso.
J'étais bien placé au départ donc pas trop pris dans les bouchons.
Chrono conforme à mes attentes, je savais que j'avais fixé la barre un peu haut avec 1h25. D'ailleurs je fais la course a 183 pluses de moyenne ce qui est plutot mes fréquences sur 10k.
Super content de cette course, j'y reviendrais.
En attendant je vais essayer de faire aussi bien aux 20km de Paris (1h21 environ) et on verra a Boulogne si je peux améliorer le temps sur semi.
Semi de la Braderie de Lille par wagonss (invité) (92.103.131.xxx) le 06/09/10 à 16:21:29
bravo a tous pour vos resultats respectifs
:)
moi j'ai bien vendu ^^
Semi de la Braderie de Lille par Lekro (invité) (83.145.126.xxx) le 06/09/10 à 16:21:38
Après avoir bouclé mon 5ème semi de Lille (tous les ans depuis 2005 sauf 2009 pour cause de retour de blessure), je constate que les difficultés sont croissantes sur certains points, notamment la gestion compliquée du départ avec l'absence de sas. J'ai la "chance" d'avoir tourné sur cette course à divers niveaux (de 1h56 la 1ère fois à -1h25 samedi), et c'est sûr que c'est gênant de ne pas pouvoir s'échauffer tranquillement avant le départ, parce que des personnes se mettent devant en partant très lentement. Je ne les blâme pas, c'est l'organisation qui est ainsi faite.
C'est dur aussi à la fin quand on termine au delà d'1h40/45 (environ), parce que les odeurs de graillon deviennent franchement gênante. Je plains d'ailleurs d'autant plus les coureurs du 10 !!
A part ça, c'est toujours aussi rapide, les ravito sont plutôt bien gérés, l'ambiance sympa même si les bradeux attendent surtout qu'on dégage, et les conditions météo de samedi étaient idéales. Bref, encore bcp de plaisir !!!
Semi de la Braderie de Lille par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 06/09/10 à 17:04:32
Bravo à tous et notamment à Lolo59 pour sa super perf :)
Semi de la Braderie de Lille par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 06/09/10 à 17:12:59
Bravo Lekro, à Samedi pour des dégustation post moules-frites!
Semi de la Braderie de Lille par Banditmax (invité) (82.236.250.xxx) le 06/09/10 à 21:46:17
Bonsoir à tous.
C'était mon premier semi ! 1h50 ! Je suis content. J'ai eu beaucoup de mal à la fin avec comme une impossibilité de prendre ma respiration à fond...je suis peut-être allé trop vite par rapport à mes possibilités.
Vivement le prochain :-)
Semi de la Braderie de Lille par Pixie (invité) (87.231.133.xxx) le 06/09/10 à 21:51:05
Et moi j'ai toujours pas compris comment a lieu cette course.
La braderie s'installe hypertôt le matin, ou même le soir d'avant. Vous avez couru où? Entre les stands?
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (81.66.152.xxx) le 06/09/10 à 22:26:07
Bien joué Puissant, Rom, Nicolas, Lekro et les tous les autres ! Merci mon Pix. A p'têt aux Terrils si je viens (pas sur...). Mon CR arrive, mais pas ce soir, désolé!
Un grand bravo aussi pour son10 et une spéciale dédicace à mon D......N préféré!!! Je ne t'oublie pas t'inquiète, mais peu de temps à moi aujourd'hui...
JayJay: tu as sans doute envoyé ton message à Laurent59 - je suis quant à moi enregistré sous le pseudo Lolo59.
Semi de la Braderie de Lille par Kyioaki (invité) (86.208.239.xxx) le 07/09/10 à 11:16:24
Une simple question. Vous savez quand et où seront publiés les temps réels du semi et du 10 ?
Semi de la Braderie de Lille par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 07/09/10 à 11:20:24
tépaengrèv Lol Oh 59?
Semi de la Braderie de Lille par tourner manége (invité) (193.252.220.xxx) le 07/09/10 à 11:25:56
D.....N Si tu veux une aventure avec le CHti tu fais ça en PV .Lache le un peu.....Parle de ta Germaine et de tes Bouteilles étoilées....on est plus habitué......
Semi de la Braderie de Lille par Lolo59 (invité) (62.39.128.xxx) le 07/09/10 à 11:58:46
tourner manège: occupe toi de ton cul, c'est pas à toi qu'on cause.
D....N: Là je taffe comme un cinglé pour mieux être en mesure de gréver tout l'après-midi et de faire la manif', donc pas trop de temps pour poster ici.
Et du coup mon CR n'est toujours pas fait! Je sais je sais- je traine...
Semi de la Braderie de Lille par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 07/09/10 à 12:46:10
Pour les temps réels du semi, c'est en ligne ici:
Http://s288581967.onlinehome.fr/masse/2010/SLI/pdf/Semi_Avec_Temps_Reel.pdf
bravo a tous pour vos perfs
Semi de la Braderie de Lille par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 07/09/10 à 12:57:28
en marge du sujet j'aurais aimé l'avis des "experts" des FC
meme si je n'ai jamais fait de test précis pour la mesurer, j'évalue ma FC Max à 196 pulses (la formule théorique me donnerait 184 compte tenu de mon age)
au semi de Lille je finis au sprint à 189, mais surtout avec une FC moyenne de 183 sur la course (93% de ma FCMax si je me base sur mon évaluation, ça me semble beaucoup pour un semi).
bref ces valeurs me laissent perplexe car en comparaison je suis a 177 de moyenne au semi de Paris pour une perf relativement équivalente (1min40 de plus à Paris).
Semi de la Braderie de Lille par bben (membre) (82.232.186.xxx) le 07/09/10 à 14:00:43
Oui, 93% de FCM sur tout un semi ce sont des athlètes de haut niveau qui font cela... Ta FCM est supérieure à 196 (je dirais vers 202-204). Fait un test de terrain pour savoir.
Semi de la Braderie de Lille par guillaume (invité) (193.67.51.xxx) le 07/09/10 à 15:53:35
rom, j'ai terminé au temps officiel en 1h26'26''juste avec toi, pour répondre à nico, d'accord avec toi, grosse perte de temps au départ, avec des coureurs sans ambition de temps qui se mettent en 1ere ligne, je vois sincerement pas l'interêt .
sinon, bravo à l'organisation, a tous les niveaux c'etait parfait.
Semi de la Braderie de Lille par seb (invité) (83.206.138.xxx) le 07/09/10 à 16:02:10
dsl mais on peut pas dire que c'etait parfait a tous les niveaux...
demande aux derniers du semi, et pire aux derniers du 10 km s'ils ont su terminer convenablement.
Les bradeux n'en avaient plus rien a faire et les pauvres bénévoles se sont fait déborder. les derniers ont su terminer grace aux motos des flics sirénes hurlentes...et les coureurs étaient vraiment génés...
mais bon c'est peut etre un détail pour les premiers ;)
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (171.16.210.xxx) le 07/09/10 à 16:02:50
1h25,27" en temps officiel.
Quelles sont vos courses/objectifs pour les mois à venir ?
Nico.
Semi de la Braderie de Lille par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 07/09/10 à 16:09:34
bben, je préfère l'option "athlète de haut niveau" lol
Nico, rdv sur les 20km de Paris ou au semi de boulogne ;)
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (171.16.210.xxx) le 07/09/10 à 16:54:38
Non non, pas de 20km de Paris pour ma part, je continue les entrainements avec US Marquette que je viens d'intégrer.
Je termine pépère 2010, on verra le programme 2011 avec j'espère le marathon de Paris.
Semi de la Braderie de Lille par Lekro (invité) (86.192.42.xxx) le 07/09/10 à 17:45:03
De retour dans la région, j'ai hésité à prendre une licence à Marquette... Mais il faut dire que le maillot est vraiment infâme. Je précise que je n'ai rien contre ce club, mais les couleurs me piquent les yeux. Après, il parait que c'est une structure très sympa avec de bonnes conditions d'entrainement (et je répète : pas taper les marquettois, c'est juste une considération purement esthétique, en aucun cas une critique du club ni de ses dirigeants/coureurs/bénévoles).
Le lien vers le temps réel ne fonctionne pas chez moi, je suis le seul ?
Semi de la Braderie de Lille par Lekro (invité) (86.192.42.xxx) le 07/09/10 à 17:49:27
sinon, je confirme, je l'ai déjà dit, que la course doit être pénible pour les derniers, vu que les bradeux n'attendent qu'une chose, c'est qu'on se tire de leur emplacement. Pas d'indifférence donc, ce qui n'empêche pas d'apprécier l'organisation quand on a la chance d'être plutôt devant.
Pour les objectifs à venir, je voudrai confirmer un -39' sur 10 km, voir me rapprocher de -38' si je peux. Pour ce faire, je cherche n'importe quel 10 dans le Nord (disons dans le coin de Lille plutôt que de Maubeuge !!). Et marathon du Médoc juste pour le plaisir, samedi.
Semi de la Braderie de Lille par kamali (invité) (82.233.195.xxx) le 07/09/10 à 18:15:04
l année derniere 1h39 cette année 1h32.je confirme mieux arrivé dans le 1 groupe ,apres c est le bazar!
Semi de la Braderie de Lille par D.......N (invité) (86.210.2.xxx) le 07/09/10 à 20:47:32
J'espère que tu le referas l'an prochain ce semi, car j'y serai... pour au moins 2 jours!
Semi de la Braderie de Lille par Nicolas (invité) (82.225.192.xxx) le 07/09/10 à 22:11:03
Lekro,
C'est vrai que le maillot n'est pas top mais pas d'obligation de courir avec ...
Sache que le club est génial, les plans fournis permettent de progresser, le niveau est très bon.
Sans parler des nouvelles infrastructures à dispo depuis aujourd'hui, stade neuf, de grande qualité.
Tu peux venir faire un essai ou deux, tu verras bien.
Nico.
Semi de la Braderie de Lille par Lekro (invité) (83.145.126.xxx) le 08/09/10 à 11:10:46
OK Nicolas, avec plaisir !
Je marathone au Médoc ce WE, et ensuite je reprendrai tranquillou mon rythme.
Il faudra que je récupère ton tel en MP.
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