Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
semi 3 semaines avant marathon par chris91 (invité) (193.104.162.xxx) le 07/09/10 à 15:17:13
bonjour,
vous en pensez quoi!....
semi 3 semaines avant marathon par bben (membre) (134.157.90.xxx) le 07/09/10 à 15:28:32
Il y a eu un sujet la-dessus récemment, cherche un peu...
semi 3 semaines avant marathon par (invité) (217.108.192.xxx) le 07/09/10 à 15:36:03
c'est bien mais 3 sem. avant c'est limite, il faudrait pas trop taper dedans (c'est parfois difficile de courir avec le frein à main) et le faire plus dans l'optique "semi à allure Marathon". Perso, j'opte 4 semaines avant pour un semi à bloc, ça m'en dit plus sur mon état de forme réel et me permet de déterminer quel temps intermediaire je peux envisager au passage du km 21 du Marathon , et après ... advienne que pourra en serrant les dents !
semi 3 semaines avant marathon par Meven (membre) (91.151.77.xxx) le 07/09/10 à 17:14:40
@217.108.192.xxx, Pourquoi donc ? A chaque marathon que nous faisons, nous faisons un semi-marathon à fond 3 semaines avant pour savoir ce qu'il en sera du marathon. Et ça marche plutôt bien.
Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied
Forum sur la course à pied géré par Serge