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Fin de séance "dans le dur" par Arno (invité) (83.137.242.xxx) le 16/09/10 à 15:28:36
Bonjour,
assez régulièrement je me cartonne arrivé au 2eme tier de mes séances de fractionné afin de terminer la séance "dans le dur" en m'accrochant (tant physiquement que mentalement), celà afin de travailler la fin de course.
Est ce que pour vous celà semble approprié ou conaissez vous d'autres moyens de travailler cette fin de course?
Merci de vos avis
Fin de séance "dans le dur" par (invité) (83.145.96.xxx) le 16/09/10 à 15:29:48
je fais un peu pareil mais atttention tout de même à la fatigue induite que cela procure !
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