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Marathon d'Athènes 1 mois après Millau ? par (invité) (93.1.141.xxx) le 16/09/10 à 22:10:40
Je participe à l'épreuve du 100km de Millau le 25 septembre pensez-vous que faire ensuite le marathon d'Athènes le 31 oct puisse me porter préjudice ?
Marathon d'Athènes 1 mois après Millau ? par (invité) (81.251.8.xxx) le 17/09/10 à 07:14:01
tu peux le faire mais je pense pas que tu fasses un chrono en grece millau laisse des traces....
;persoj'ai mis un mois avant de couruir apres milla (pas de gout surtout je pense ) mais des collegues reviennent du ùmont blans et une semaine apres ils courent comme des lapins,gere bien ta recup apres millau (course de folie trop top ) fais attention de ne pas faire comme "phidippides" en grece !!!!
Marathon d'Athènes 1 mois après Millau ? par nico07 (membre) (171.16.208.xxx) le 17/09/10 à 07:50:41
bien de l'avis de l'invité au dessus.
Après Millau, il y a une période de relachement. Un mois après on est pas vraiment au top.
A+
Marathon d'Athènes 1 mois après Millau ? par Baltazar (invité) (145.226.30.xxx) le 17/09/10 à 09:31:24
J'ai fait mon meilleur chono à new york (début novembre) aprés avoir fait Millau.
Aprés celui ci ,repos 10 jours puis quelques séances a allure spécifique Marathon.
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