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Marathon de Vincennes et des bords de Marne par D.......N (invité) (86.210.109.xxx) le 18/09/10 à 23:27:50
Qui y sera?
D.......N : Animateur d'allure 3H30'
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 11:32:43
Et un de plus!
Je pars sur 3h30 aussi. Tu es meneur d'allure? Je croyais qu'il n'y en avait pas.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 14:09:21
up!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par nicolas (invité) (92.154.127.xxx) le 19/09/10 à 14:40:19
Bonjour,
Moi j'y serais en essayant de passer sous les 3H30 pour la première fois (3H31 mon record à Paris en 2010)
J'espère que ce sera bien roulant.
En attendant, Paris Versailles cool dimanche prochain puis les 20 km de Paris à fond.
Nicolas
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 15:39:14
Trois à 3h30'. Qui d'autre?
On risque de s'emmerder à trois quand même... En tout cas y'aura pas de bousculade aux ravitos!... Et pour une fois je suis sûr de faire une bonne place!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par motiver (invité) (81.57.198.xxx) le 19/09/10 à 15:50:29
on sera 4 .On pourra se faire une belote
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (83.114.90.xxx) le 19/09/10 à 16:49:59
Le marathon le + long / près de 400m de plus
Bon courage
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par casquetterouge (invité) (82.234.47.xxx) le 19/09/10 à 17:01:05
présent
pour le chrono????????
un bout de chemin avec toi comme a senart
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par ambre (invité) (86.74.228.xxx) le 19/09/10 à 17:13:04
Et un meneur d'allure de 4h30,y'aura t'il???????ba ouai.....
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 17:14:43
C'est sérieux ce pb de distance? Et cette histoire de meneurs d'allure? Y'a ou y'a pas?
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par ambre (invité) (86.74.228.xxx) le 19/09/10 à 17:15:31
On m'a dit qui avait alors mrd.........
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 17:44:29
mrd... Kezako?...
Je comprends pas ta langue ambre...
Meneurs d'allure, oui non? Pb de distance, oui non?...
Bon marathon en tout cas même si c'est loin encore.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (86.198.17.xxx) le 19/09/10 à 17:45:13
la distance y sera pas de panique, j'ai discuté avec l'organisateur ce matin, les mesureurs n'ont pas fini le traçage
Perso, j'espère - de 3 h
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par ambre (invité) (86.74.228.xxx) le 19/09/10 à 17:55:20
mdr=merde
et donc pour les meneurs d'allure,4h,4h30,oui-non????
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 18:03:11
J'avais posé la question par mail à l'organisation et on m'avait répondu "non pas de meneurs m'sieur!" Mais vu le premier post je ne sais plus...
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par ambre (invité) (86.74.228.xxx) le 19/09/10 à 18:11:22
moi le 1er post,on m'avait répondu que oui,c'est pour ça que je repose la question...
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (83.114.90.xxx) le 19/09/10 à 18:25:59
Ah les mesureurs parlons en! LOL
Ils étaient pétés avec des footballeurs martiniquais dans le bois! Le ti punch c rude....
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Kris92 (membre) (93.2.131.xxx) le 19/09/10 à 19:00:17
+1 sur les 3h30 ;-)
Sinon, c'est D.......N qui possède la réponse pour les meneurs d'allure. D.......N, tu es un meneur d'allure officiel ? Sinon à défaut, je veux bien te faire confiance pour m'amener à bon port sur ce temps.
Perso, Paris-Versailles à fond la semaine prochaine et pas de 20km de PAris pour cette année.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 19:07:06
Pour ma part, pas de Paris-Versailles mais 20km de Paris avec ma douce et tendre donc tranquille et je continuerai après l'arrivée pour que ça fasse ma dernière sortie longue avec un peu d'allure spé.
Et pour le marathon de Vincennes s'il y a un meneur d'allure officieux ou officiel en 3h30', je prends!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par 2h58 (invité) (85.17.254.xxx) le 19/09/10 à 19:20:26
vous avez besoin d'un meneur d'allure pour courir un marathon?
et le plan d'entraînement il sert à vous torcher le cul ?
de toute manière j'ai jamais vu un meneur tenir les vrais allures
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Jul (invité) (84.233.162.xxx) le 19/09/10 à 19:24:56
Mais non on en a pas besoin. Tu as raison . C'est juste que c'est plus sympa de courir à plusieurs.
Quant à me torcher le cul....je fais ça très bien ss plan.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par seb78 (invité) (83.199.179.xxx) le 19/09/10 à 19:53:09
pour mon 1er marathon déjà 42195m cela va être chaud mais si en plus on nous rajoute 400m :-))
sur openrunner l'organisateur annonce 42791m :-))
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par D.......N (invité) (86.210.109.xxx) le 19/09/10 à 20:22:49
La distance sera bien sur la bonne. Pourquoi un organisateur, Mr Orchilles, très très bon coureur en son temps et encore en V3 il y a peu, s'amuserait à mettre un 400 en plus de la distance, surtout pour un premier.
Pour les Meneurs, rien n'est complètement officiel à ce jour, mais c'est en bonne voie. Je ne connais pas encore le nombre qui sera mis en place.
à 2H58', faut pas parler si on ne sait pas. Pour ma part, hormis un gros coup de mou (de dur plutôt, crampes) dans les 4 derniers kil en 2009 (+4' pour 3H45'), mais j'avais envoyé tout mon monde.
Jusqu'à présent, les personnes qui m'ont suivi, ici et là, m'ont toujours trouvé à la hauteur de la tâche, qui ne se limite pas à jouer l'homme chrono.
Pour ceux qui seront là, venez sur ce thread, j'y apporterai des renseignements au fur et à mesure.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par D.......N (invité) (86.210.109.xxx) le 20/09/10 à 11:28:35
""""sur openrunner l'organisateur annonce 42791m :-))""""
ça ne fait pas 400m mais 600 mètres en plus.
Quel organisateur annonce ça? Il y a écrit Marathon de Vincennes et des bords de Marne, ça veut donc dire 42,195m.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (86.198.22.xxx) le 20/09/10 à 11:37:20
Dartagnan, Michel Orchilles est en train de finaliser le parcours avec les officiels de la FFA, patience. Le parcours sur openrunner ets là à titre indicatif, il a été fait par Fred mais sera surement modifié, pas assez précis
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par D.......N (invité) (86.210.109.xxx) le 20/09/10 à 13:05:37
Je suis persuadé que Michel et les mesureurs sauront nous donner la bonne mesure.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (82.124.48.xxx) le 20/09/10 à 16:30:25
ESPERONS QUE CE SOIT PLUS PRECIS QUE DIMANCHE DERNIER.....
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par hooker (invité) (192.223.140.xxx) le 20/09/10 à 16:34:18
ben désolé, mais pour le parcours mais j'ai prévu de foutre une tente, pour arrondir mes fins de mois et recevoir des femmes en manque de gourdin (45 euros les 15 minutes).
je vais me regrouper avec les sdf qui crèchent là déjà et quelques roms délocalisés
nos tentes seront situées sur le parcours, donc faudra prévoir un détour de l'ordre de 200 mètres, j'espère que votre chrono n'en sera pas affecté
amitiés sportives
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Tip (invité) (83.112.158.xxx) le 20/09/10 à 16:45:52
Je serai sur ce marathon, mon 1er marathon en fait :')
Je partirai volontiers avec vous sur 3h30 ... mais j'exploserai au bout de 20 bornes. Je vais donc le faire en solo, 4h durant, snif. (si tout ce passe bien)
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Rom (membre) (213.41.131.xxx) le 20/09/10 à 17:22:16
Je ne savais pas que l'itinéraire sur OpenRunner n'était pas définitif. Pourtant il m'a semblé que certains points kilométriques étaient déjà sur la route (en particulier j'ai vu un marquage 33 vers l'hippodrome).
Pas évident d'avoir la bonne mesure quand il s'agit d'une première édition, déjà quand on voit le désastre que peut donner une modif de parcours comme ça a été le cas lors du dernier Semi de Paris.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par lau1905 (invité) (160.92.7.xxx) le 20/09/10 à 17:26:34
Avec des collègues, on sera 4 dans le train des 3h30 !
Pour certain, cela sera de la ballade, pour d'autres une tentative de record !
RdV dans 1 mois !
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par 2h58 (invité) (83.114.222.xxx) le 20/09/10 à 19:53:43
Hooker j'adore le gourdin! Tu seras ou avec tes poteaux roses ?
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Mamie déambulateur (invité) (204.12.225.xxx) le 20/09/10 à 20:46:33
Je passerai surement foutre un bon coup de pied au cul à tous ces petits jeunes qui ne savent pas courir.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Stéphane (invité) (86.221.81.xxx) le 20/09/10 à 21:20:23
Salut à tous!
Deuxième marathon pour moi à Vincennes. Objectif : 2h48min, le même qu'à Paris en avril dernier étant donné que j'ai explosé au 36ème kilo (2h52min au final). Voila... y en a-t-il parmi vous qui ont un objectif proche du mien ?
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (86.198.22.xxx) le 21/09/10 à 09:05:04
ou Stéphane, il y a Fred!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Romain82 (invité) (78.251.3.xxx) le 26/09/10 à 15:21:17
Bonjour ,
si des coureurs ont pour objetcif les 3h15 je serai bien partant pour m'entrainer avec , et prendre le départ avec aussi !
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par 2h58 (invité) (82.121.223.xxx) le 26/09/10 à 20:23:55
ça c'est du marathon! passage par l'A4, 400m de plus, pas de ravitos et surtout une médaille en chococho.
arf me demande si je vais faire 2h57
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Romain82 (invité) (78.251.3.xxx) le 26/09/10 à 21:11:31
justement "2h58" , tu n'auras pas d'autres opportunités de courir sur l'A4 , à moins que tu le fasses déjà au milieu des voitures
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Dan (invité) (87.91.210.xxx) le 10/10/10 à 15:02:13
salut Stéphane
obj 2h50 pour moi aussi mais je signe également pour un 2h48 !:-))
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par 2h58 (invité) (82.121.87.xxx) le 10/10/10 à 15:04:58
j'ai fait le premier semi de ce marathon ce midi.
j'ai failli vomir avec tous ces virages et relances.
je revend mon dossard et je file à la rochelle.
25€ : 2_58@caramail.com
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Sébastien (invité) (86.74.66.xxx) le 10/10/10 à 15:40:54
J'ai fait le parcours en vélo hier. C'est un tracé idéal pour faire une performance, même s'il y a quelques relances, en tout cas, c'est nettement plus roulant et moins venté qu'à la Rochelle!de plus, le cadre est idyllique. Ce serait une erreur de ne pas y aller
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (212.234.218.xxx) le 10/10/10 à 15:44:05
Et puis bon, ces histoires de relance, faut pas déconner quand même ! Je veux bien qu'un virage en épingle ça gonfle sur un 10k, quand on est à 16 ou 17 km/h, mais à l'allure marathon de Monsieur 2h58 (14 km/h si j'ai bien calculé), c'est pas trop un problème.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (83.199.154.xxx) le 10/10/10 à 16:47:08
le pb pour la perf c'est surtout le dénivelé + (au retour à partir du 30ème), c'est en effet pas les relances.
Fred, toujours pas de video sur sportpassion?
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Stéphane (invité) (84.103.169.xxx) le 10/10/10 à 17:08:21
@ Dan (IP différent, j'écris depuis l'ordi de ma copine)
J'aurai le dossard 488. Si ça te dit, on pourra toujours essayer de faire la course ensemble, j'espère rester régulier à 15 km/h au moins jusqu'au 40ème. Bon apparemment, c'est pas gagné (je ne connais pas le parcours) vu que ça semble monter à partir du 30ème.
Bonne fin de prépa en tout cas.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Sébastien (invité) (86.74.66.xxx) le 10/10/10 à 20:25:12
Pour la bosse du 30ème, il ne faut pas en faire un plat, c'est 400 mètres un peu difficile, il faut bien remonter des Bords de Marne vers le Bois de Vincennes... et pour rejoindre la Marne, il y aura eu au préalable un dénivellé négatif. Ne pas s'en faire une "montagne" et le finish est extra plat... quand le carburant commencera à manquer!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par FRANCK (invité) (212.234.218.xxx) le 11/10/10 à 09:21:47
Bonjour,
Je confirme, le Marathon BDV-BDM sera archi plat, en dehors de la petite montée évoquée précédemment. L'organisation est au top. Tout est réuni pour un événement de grande qualité.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par (invité) (83.199.154.xxx) le 11/10/10 à 09:22:10
sebastien, c'est pas 400 m de montée mais 3 km au total, certes bcp en faux-plat mais 3 km en faux plat au 30ème ça doit faire mal!
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par 2h58 (invité) (212.234.218.xxx) le 11/10/10 à 09:24:32
3 kms de montée à partir du 30è! un passage sur l'A4, des tapis de courses aléatoirement positionnés, des loups dans le bois....
je file à la rochelle.
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Lexoprozac (membre) (81.64.79.xxx) le 11/10/10 à 12:10:49
Une médaille en "chococo" ?
On pourra choisir noir ou au lait ?
Marathon de Vincennes et des bords de Marne par Lexoprozac (membre) (81.64.79.xxx) le 11/10/10 à 12:39:32
Pour ceux qui visent 3h30... Comme j'ai fait 3h37 au MDP, je vais essayer aussi 3:30, mais j'ai peur que ce soit un peu ambitieux pour moi (je me souviens que je me suis vraiment arraché dans les derniers km du MDP). Maintenant, j'ai l'habitude de courir tout seul... Alors si je suis dans un groupe, ça va peut-être me motiver davantage et me permettre de gagner ces 7 minutes qui me paraissent un gouffre...
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