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Paris-Versailles 2010 par Kikekoi09 (invité) (80.119.178.xxx) le 22/09/10 à 19:53:57
Je me pose une question de logistique, est-ce que quelqu'un sait si l'on peut toujours retirer les dossards le matin de la course ?
Paris-Versailles 2010 par (invité) (82.247.162.xxx) le 22/09/10 à 21:47:01
A priori non... que vendredi et samedi au village expo
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 22/09/10 à 22:21:42
je pense que si vu que j'ai demander a l'orga par mail avant de m'inscrire et qu'il m'on dit que c'etait possible même si c'est vrai que c'est inquietant que ça soit indiquer nul part ailleurs.
Paris-Versailles 2010 par Kikekoi09 (invité) (81.80.82.xxx) le 23/09/10 à 11:24:10
J'ai contacté le site et l'on peut toujours retirer les dossards le dimanche matin au stade Emile Anthoine, Avenue de Suffren, à partir de 8h. (Assurez-vous par contre que tout est en ordre avant, car 1h avant la course, c'est toujours délicat de régler un litige !)
Paris-Versailles 2010 par bben (membre) (134.157.90.xxx) le 23/09/10 à 11:32:14
Oui, comme sur quasiment toutes les courses, la possibilité de retirer son dossard le jour j existe, sauf que les organisateurs de course n'aiment pas en faire étalage pour deux raisons :
- ils n'aimeraient pas avoir à gérer un flux trop important de coureurs à 1h du départ (vu le nombre de partants dans ce type de grandes courses populaires) ;
- vis-à-vis de leurs partenaires, il est souhaitable que tous les coureurs passent par le dédale de stands commerciaux du "village course" avant de récupérer son précieux dossard... Sous-sous oblige ;-)
Cela fait partie de la (longue) liste des "bobards" et petites arnaques auxquelles sont soumis les gogo-joggeurs :
http://www.serge-cottereau.com/boutique/id-93-joggers-les-bobards-que-l-on-nous-raconte-
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 23/09/10 à 22:32:23
N’oubliez pas le retrait des dossards à partir de demain…
Pour moi ce sera entre midi et deux …
See you later..
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (82.123.90.xxx) le 23/09/10 à 22:37:56
@Bben, méfiance toutefois,il existe de nombreuses courses où cela n'est pas possible le matin même, donc à vérifier impérativement avant.
Fred
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 23/09/10 à 22:48:21
Si tu veux faire une course « pépère » sans prépa tu peux te permettre de rater ton dossard, c’est rageant mais bon …
Si tu as préparé cette course comme moi l’année dernière (3 mois en amont) je puis te dire que je n’aurais jamais pris le risque de retirer mon dossard le jour même…bon c’est vrai je suis en RP…c’est plus facile
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 24/09/10 à 09:05:22
c'est possible vu que j'ai demander a l'orga, a moins d'avoir changer d'avis c'est bon.
Ces courses sont surtout reserver au parasiens, c'est sympa pour les autres qui habitent pas forcement dans le même departement et qui surtout travaille comme la plupart des gens à l'horaire de retrait des dossards.
Quand les orgas comprendront qu'il n'y a pas que des parisiens qui courent, sa serait bien.
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (81.64.58.xxx) le 24/09/10 à 09:23:30
@iceOice, par exemple au marathon de La Rochelle qui n'est pas exactement en région Parsienne, il n'y a pas de retrait de dossard le matin.
Pareil pour Marseille - Cassis.
Et le marathon Nice - Cannes également.
Et le marathon de Marseille aussi.
C'est plus compliqué pour l'organisation, il faut un espace dédié et de nombreuses personnes pour s'en occuper.
Fred
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 24/09/10 à 09:48:02
oui mais ce sont des marathon et les depart sont assez tôt, sa peut se comprendre mais pas pour ce genre de course, les 20 kils de Paris y arrivent trés bien eux et pour la même choses.
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (81.64.58.xxx) le 24/09/10 à 09:56:53
Marseille - Cassis un marathon ?
Fred
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 24/09/10 à 10:20:11
non mais départ tôt
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.46.xxx) le 24/09/10 à 13:36:24
De toute façon que ce soit pour un marathon ou une course de 5 km, le retrait des dossards ne prend pas plus de temps, la seule contrainte est un espace dédié et des personnes qui s'en occupent. Le fait de pouvoir ou non retirer son dossard le matin même n'a donc rien à voir avec la distance ou la localisation géographique de la course.
Fred
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (212.99.12.xxx) le 24/09/10 à 14:11:03
Beaucoup de monde entre midi et deux pour la récup du dossard…mais très bonne surprise cette année…LE TEE SHIRT après le rose de 2008…. !!! après le blanc tout pourri de l’an passée….cette année, l’organisation s’est rattrapée…elle nous propose des techniques Adidas…col rond bleu roi pour les mecs et col V bleu turquoise pour les filles trois bandes fluo jaune sur les épaules avec juste un petit Logo discret du PVersailles sur le devant….Enfin un tee shirt réutilisable sans problème à l’entraînement…vraiment sympa..
Petit conseil…prévoir une taille en moins que celle que vous prenez habituellement…
Paris-Versailles 2010 par eric w (invité) (192.223.140.xxx) le 24/09/10 à 14:12:57
@jamphy
et la médaille, est ce qu'il y aura une médaille ?
ou une photo de mireille mathieu, comme l'année dernière
merci
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (212.99.12.xxx) le 24/09/10 à 14:23:28
@ 192
Même pas demandé pour la médaille…de toutes façons je m’en fou, je ne sais plus quoi en faire…j’en ai même filé à un pote pour qu’il les pende dans son cerisier pour chasser les étourneaux…
Paris-Versailles 2010 par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 24/09/10 à 15:34:28
c'est vrai qu'ils sont beaux les t shirts, on peut même couuir avec !!!!
parce que les oranges du semi de paris je ne peux le mettre que pour dormir !!!!
Paris-Versailles 2010 par roudoudou (invité) (82.233.169.xxx) le 24/09/10 à 16:39:44
si j'avais su, j'aurai pris une taille en dessous !
Paris-Versailles 2010 par Loul (invité) (62.240.242.xxx) le 24/09/10 à 16:50:24
en tout cas, merci de l'info pour les TS, je prendrais donc une taille en dessous que d'hab ce soir.
Bon en tout cas, bonne course à tous dimanche. Espérons que le temps soit clément !
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (212.99.12.xxx) le 24/09/10 à 16:51:43
Je te l’avais bien dit roudoudou…faut croire que chez Adidas, ils ont plus l’habitude d’habiller des souleveurs de fonte ou des rudbymans que des capeurs/capeuses…
Paris-Versailles 2010 par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 24/09/10 à 16:52:40
Bonne course à tous et toutes dimanche...
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (212.99.12.xxx) le 24/09/10 à 16:57:52
Merci neko!
Paris-Versailles 2010 par Gros costaud (invité) (93.7.114.xxx) le 24/09/10 à 18:05:35
Tu m'enlèves les mots du clavier, le t-shirt de l'an dernier je me le suis gardé express pour m'en servir de 2e couche dimanche dans le sas et le larguer au moment du départ.
pour celui de cet année : pris du L comme d'hab, me va bien, comme d'hab
Adidas taille toujours un peu plus large mais ps au point de prendre une taille en dessous, du moins pas quand on a un physique de souleveur de fonte :-)
Paris-Versailles 2010 par xuxu (invité) (79.88.228.xxx) le 24/09/10 à 18:28:13
Merci Neko!!
Paris-Versailles 2010 par (invité) (62.201.142.xxx) le 24/09/10 à 19:09:28
D' ailleurs , j échangerai bien mon L de cette année contre un M....si quelqu'un s est un peu sous- estime ....
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 24/09/10 à 22:34:15
Je vous l’avais dis, avant le retrait de dossard toujours consulter cap.net…
Faîtes passer le message dans les courses ou ailleurs….
Et surtout il faut dire à vos nouveaux contacts de ne pas commencer à consulter le site par « ça m‘énerve« faudrait quand même pas les effrayer…
Paris - Versailles 2010 par Frédéric (membre) (82.123.229.xxx) le 24/09/10 à 22:46:54
Pour rappel, ou pour découvrir, le profil de la côte des Gardes en détail :
http://fred.courseapied.net/photos/3433-cotePV.jpg
Et en images dans mon blog :
http://fred.courseapied.net/billet.php?idbillet=4013
Fred
Paris-Versailles 2010 par OLIVEH (membre) (82.247.162.xxx) le 24/09/10 à 23:02:19
Merci Fred.... tres intéressant....
bonne course a tous dimanche... en espérant qu'il ne pleuve pas !
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (82.123.229.xxx) le 24/09/10 à 23:10:53
A ce sujet, attention dans la raide descente dans la forêt vers le 10e km, feuilles mortes humides : glissades en vue...
Fred
Paris-Versailles 2010 par Montaigne ™ (membre) (92.153.48.xxx) le 25/09/10 à 09:55:17
... idem, et quelle que soit la météo, dans les zones de ravitaillement pour ceux qui partent dans les dernières vagues (les résidus piétinés de sucre, raisins secs et oranges dans les flaques d'eau sont propices aux double axels involontaires).
Paris-Versailles 2010 par seb78 (invité) (86.198.24.xxx) le 25/09/10 à 13:44:44
Un conseil, s'il vous plaît
En semaine 9 (plan Bruno Heubi merci), j'ai tapé la 2h30 mardi soir, le test vma jeudi, footing ce jour et demain PARIS-VERSAILLES.
Le plan indique 1h50 (dont 3X20'à 80-85% VMA). Sur cette course de 16km comment s'organiser ? Départ doux 2 bornes et ensuite le fractionné avec fin tranquille et un retour au calme après l'arrivée. VMA 16,15 :-)) depuis jeudi soir
Paris-Versailles 2010 par Owen (invité) (86.74.103.xxx) le 25/09/10 à 14:30:44
@seb 78, mon conseil: oublies ta séance et fais la course "normalement". si tu veux finir frais en vue de tes entrainements de semaine prochaine, pars progressivement et accélère sur la fin. enfin c'est toi qui vois!
les t shirts taillent grand effectivement, mais sont vraiment chouettes; ce sont pas les t shirts pour sortir les poubelles qui sont distribués souvent dans les courses. Merci à l'organisation de PV
O
Paris-Versailles 2010 par Bert' (invité) (88.173.114.xxx) le 25/09/10 à 17:04:54
@seb78 :
L'année dernière, j'étais en plein plan Heubi, à 3 semaines de mon Marathon.
Après moult hésitations, j'ai fait le Paris-Versailles à fond (1h08) puis, après qq minutes de repos, trotiné une petite heure derrière pour faire l'équivalent d'une sortie longue un peu spéciale.
Un petit peu de repos derrière (2 jours) et tout s'est très bien passé ensuite.
Tout ça pour dire que fais toi plaisir demain : ça ne sert à rien de s'économiser avant la côte des gardes (temps perdu pas rattrapé) et si tu commences assez à te connaitre, tout va bien se passer !
Paris-Versailles 2010 par Kikekoi09 (invité) (80.119.178.xxx) le 25/09/10 à 20:25:27
Merci pour le retour sur la taille du T-shirt
Par contre il va faire frisquet, je vais devoir sortir le bonnet :-)
Bonne course à tous !
Paris-Versailles 2010 par nalyjr (invité) (80.118.250.xxx) le 25/09/10 à 21:40:11
Bonsoir à tous! J'ai oublié d'aller chercher mon dossard hier et aujourd'hui, et là je viens de lire que c'est impossible le jour même c.a.d demain, c'est vrai? Etant chauffeur routier je n'ai pas pu aller le chercher, et surtout j'ai pas lu mes mails, aie, aie...Y a t il une solution tout de même? merci de me répondre, j'aurai un peu la rage quand même, le jour J ne pas pouvoir courir alors que j'ai payé et me suis entrainé...!!
Paris-Versailles 2010 par Kikeko09 (invité) (80.119.178.xxx) le 25/09/10 à 21:51:20
Bonsoir nalyjr, regardes les premiers posts. Moi même je n'ai pas encore récupéré mon dossard, et le retrait est possible le matin (confirmation de la part de l'organisation)
Paris-Versailles 2010 par nalyjr. (invité) (80.118.250.xxx) le 25/09/10 à 22:18:32
Merci kikeko9! C'est comme les 20 km de Paris, au même endroit! Bonne course à tous...
Paris-Versailles 2010 par capeur content (invité) (93.7.114.xxx) le 26/09/10 à 14:27:47
Super course comme l'an dernier, magnifiquement organisée, ravitos un peu plus light mais sinon RAS, c'est vraiment une grande fête cette course. Le temps était de la partie en plus comme l'an dernier, c'est cool.
Paris-Versailles 2010 par Dare (invité) (82.123.9.xxx) le 26/09/10 à 14:28:54
les resultats sont ils en ligne?
Paris-Versailles 2010 par pryv75 (invité) (81.64.49.xxx) le 26/09/10 à 14:40:09
resultats en ligne, pour ma part 1H18, première participation, donc content, beau temps frais, beau parcours.
par contre une question : pour un même temps il y a souvent plusieurs dossards exaequo, comment est calculé l'ordre des arrivées pour un même temps ?
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.111.xxx) le 26/09/10 à 14:40:56
Résultats :
http://www.sportinnovation.fr/resultats/detail.php?res=204&event=92
Fred
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (82.230.171.xxx) le 26/09/10 à 15:04:00
Super course, super temps rien à redire.
Bonne récup
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.111.xxx) le 26/09/10 à 15:06:39
Super ta perf Yoyo, bravo !
Fred
Paris-Versailles 2010 par romain82 (invité) (78.251.3.xxx) le 26/09/10 à 15:12:56
salut Yoyo , ça fait un bail , mais j't'ai reconnu sur le départ , bravo à toi , tu as une foulée de cycliste dis donc tu t'es mieux sérieux au tri ?
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (82.230.171.xxx) le 26/09/10 à 15:22:11
Merci Fred.
Salut Romain,
fallait venir dire bonjour :) je ne me suis pas sérieusement mis au tri, j'ai encore quelques objectifs en cap et n'ai de toutes façon pas le temps de m'entrainer dans 3 disciplines mais j'y viendrai probablement. Ça ne m'empechepas d'en faire un ou deux par an quand même ;)
Paris-Versailles 2010 par Romain82 (invité) (78.251.3.xxx) le 26/09/10 à 15:24:37
Tu étais dans le sas préférentiel , jjy étais juste pour accompagner un pote on s'est mis dans la masse
Paris-Versailles 2010 par FX (invité) (92.151.104.xxx) le 26/09/10 à 16:25:11
Super course à l'ambiance si particulière (en bien!)
Et un petit coup de pub en passant, juste pour remercier Bernard BRUN. J'ai appliqué ses méthodes d'entrainement décrites dans son livre et je bats mon record de 3'30" (de 1h02'20" à 58'50"!) par rapport à l'année dernière (je ne dirais pas le plan que j'ai suivi l'année dernière, mais cela n'avait rien à voir!)! Trop content! Je sais, ça fait un peu pub de lessive, mais je tenais à le dire et j'espère qu'il me lira.
Bonne continuation à tous!
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 26/09/10 à 16:34:00
1h03 pour une premiere ça va, je m'attendait à une côte des Gardes bien plus dure, dommage qu'il n'y a pas de Sas au départ, faire la queue 1 heures pour partir dans la 5eme vagues c'est abuser surtout quand il fait aussi froid que ça, j'était geler.
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 26/09/10 à 16:48:50
Avec ice comme pseudo être gelé c’est normal…non?
Quant à ton temps bravo! Profite bien ! car le plus dur sera de l’améliorer maintenant…
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 26/09/10 à 16:54:52
avec un dossard pref, je l'améliorerait surment, même en 5eme vagues, y en avait des gens a doubler et du temps à perdre ...
Paris-Versailles 2010 par jamphy (invité) (93.16.100.xxx) le 26/09/10 à 17:13:02
J’ai fait 1h06 l’an passé (V1) et j’étais parti en 3ème ligne…bon maintenant si tu veux le préférentiel… tu n’est pas très loin c’est moins d’une heure, je crois ? ou alors justifier des très bon temps sur semi ou 10...demande à Fred, il est très calé sur le sujet…
Paris-Versailles 2010 par yankee77 (invité) (87.231.74.xxx) le 26/09/10 à 17:39:49
Bonne course, un profil trés téchnique avec une belle bosse, un bon maillot en récompense avec la petite broloque qui va bien ;) Par contre, dommage que le départ ne soit pas organisé d'une autre façon. Je suis partit à 10h35 pour 16 km de dépassement non stop. Je n'es pas le niveau pour dedmander le sas privilège mais des sas adaptés à chaque niveau permeteraient de donner un peu de fluidité à cette course. Perso 1h12 pour moi
Paris-Versailles 2010 par rara (invité) (82.227.107.xxx) le 26/09/10 à 17:51:28
Salut, sauriez-vous quel est la distance exacte de ce Paris-Versailles 2010 ? 16 km ou + ?
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.76.xxx) le 26/09/10 à 17:58:30
Il y a un peu plus de 16 km, 16,050 km.
Je ne sais d'ailleurs pas pourquoi l'organisation n'a d'ailleurs jamais déplacé la ligne pour être à 16 km.
Dans les années 80 et début 90 le parcours était légèrement différente dans la forêt et mesurait 16,3 km.
Fred
Paris-Versailles 2010 par rara (invité) (82.227.107.xxx) le 26/09/10 à 18:14:10
Salut, il s'agit de mon 1 er Paris-Versailles,
temps réalisé 1:12:46, soit une vitesse moyenne de 13,2Km/h
En mars dernier, j'ai réalisé le semi de Paris en 1:32:58, soit une vitesse de 13,6km/h.
Je vise moins de 1h30 au prochain semi-marathon de Boulogne-Billancourt?
Quel type d'entrainement est recommandé ?
Merci
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 26/09/10 à 18:52:12
Moi j'ai 15km930 avec ma forerunner 405 et pourtant j'ai slalomer
Paris-Versailles 2010 par (invité) (62.201.142.xxx) le 26/09/10 à 19:10:38
sur mon garmin 305 j'ai 16.264 et sur g
oogle earth 16.32. Pas mal de slalom aussi helas mais une bien belle course, je reviens l'an prochain !
Paris-Versailles 2010 par (invité) (81.64.49.xxx) le 26/09/10 à 19:11:39
près de 500 places pour chaque minute
Paris-Versailles 2010 par Ranou (invité) (93.7.114.xxx) le 26/09/10 à 19:40:33
Oui c'est top, j'ai amélioré mon temps d'un peu plus de 3 minutes et j'ai gagné 1200 places, ça le fait quand même ^^
Par contre sur mon 405 j'ai 16,23 km cette année et pareil l'an dernier (16,2) je ne comprends pas non plus pourquoi l'orga annonce toujours 16 km, je pense qu'il fait plus effectivement.
Paris-Versailles 2010 par Kikekoi09 (invité) (80.119.178.xxx) le 26/09/10 à 19:52:43
Bonne organisation, merci aux bénévoles et à nos petits scouts !!!
Petite anecdote : 30 mètres avant le départ il y a avait une paire de running avec des soquettes à l'intérieur ? Quelqu'un a-t-il changé d'avis au dernier moment pour courir pieds nus ?
:-)
Mon forerunner 405 affiche 16,31km (euhh...je n'ai pourtant pas monter la cote par paliers :-))
Paris-Versailles 2010 par seb78 (invité) (83.199.241.xxx) le 26/09/10 à 19:54:00
@ bert @ Owen
Bon je n'ai pas suivi vos conseils. Peur de la blessure à 3 semaines du marathon. Parti sans échauffement 1h22 et effectivement le temps perdu sur les 8 premiers km ne sont jamais rattrapés.
Bref j'ai quand même aimé cette course mais je ne comprends pas pourquoi il y a des gens qui partent dans les 1ères vagues et qui obligent les coureurs à faire des zigzag (côte des gardes et le reste de la fin du parcours). Moi qui ne suit pas non plus rapide j'essaie de faire place aux plus rapides.
Par contre je suis étonné d'être dans le gros 1er tiers (5800ème place)
Paris-Versailles 2010 par ice0ice (membre) (88.176.233.xxx) le 26/09/10 à 20:05:15
ne soit pas étonner c'est des classiques et donc populaire, pour le reste je suis d'accord avec toi.
Paris-Versailles 2010 par Elie (invité) (81.65.33.xxx) le 26/09/10 à 21:06:33
Une belle journée. D'abord on a eu de la chance, un soleil bienvenu nous a accompagné toute la matinée et nous a fait attendre avant le départ en nous rechauffant.
Course symptahique, très bien organisée ( autrement plus compliqué pour une course ville à ville plutôt qu'une course en boucle). Organisation parfaite du début ( inscription, retrait des dossards.. jusqu'à l'arrivée photos ( c'est pour demain :) ) boisson+ solide les nombreux points de rencontres par ville sans oublier les orchestres et bien sur comme deja mentionné les scouts.
Personnelement content de ma course en 1H18 en préparation de Marseille Cassis.
Seul bémol ( il en faut quand même) les départs par vague sans rapport au niveau désorientent pendant la course. On se fait doubler par des coureurs qui devraient être normalement devant depuis le début et on double (c'est quand même assez etroit sur certains passages) des coureurs débutants tout au long de la course.
Personellement, j'ai aimé la course, la côte des gardes mais j'ai trouvé les deniers 1500 metres en faux plat tres longs..
Et seule mauvaise surprise, en allant chercher la voiture un PV à 11 euros...
Paris-Versailles 2010 par runmygeek (invité) (83.152.176.xxx) le 26/09/10 à 21:21:55
1h06 pour moi en partant très très loin au bout de 38mins.
Belle course sinon :
mon récit : http://www.runmygeek.com/2010/09/paris-versailles-2010-1h06-en-vibram.html
David.
Paris-Versailles 2010 par (invité) (93.7.114.xxx) le 26/09/10 à 21:53:45
Chouette récit !
Paris-Versailles 2010 par Newbe (invité) (88.171.198.xxx) le 26/09/10 à 21:58:29
1h14 pour moi
Première course donc partis a 10h44
Pour finir 2000 eme ... J ai double du monde c était sympa car pas du tout monotone
J imagine mal un 20 km tout droit
Paris-Versailles 2010 par (invité) (82.226.10.xxx) le 26/09/10 à 22:43:20
Kikekoi09 j'ai vu un mec qui courait avec des chaussettes - palmes sans baskets j'ai cru rever mais quand il m'a double on s'est regardé avec d'autres personnes et on n'a pas su quoi se dire...
c'était peut être a lui les chaussures !
ça a du lui faire les mollets...
Paris-Versailles 2010 par Newbe (invité) (88.171.198.xxx) le 26/09/10 à 23:01:44
J'ai vu moi aussi la paire de chaussure qui trainait au niveau du départ ...bizarre
J ai vu aussi un mec courir pieds nu avec ses chaussures a la main
Les bogues des marronniers dans la forêt ont du lui faire plaisir :-)
Paris-Versailles 2010 par runmygeek (invité) (83.152.176.xxx) le 26/09/10 à 23:46:25
Je pense que les chaussettes palmes c'était moi et mes vibrams si les dites chaussettes étaient noires
David
Paris-Versailles 2010 par Kris92 (membre) (93.2.131.xxx) le 27/09/10 à 07:21:15
Le GPS n'a pas une précision absolue. Pour moi, 15.98km alors...
Sinon, superbe édition pour l'orge, le temps et mon temps (1h13'45" 8mn de mieux que 2009). Merci à ma prépa sur le MdP qui m'a beaucoup fait progresser et merci aux séances de coaching d'EnduranceShop qui m'on permis de valider pas mal de points.
Paris-Versailles 2010 par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 27/09/10 à 07:53:27
Pour moi 15,73 km sur mon garmin 405. C'est quoi ce bazar (pour être poli). Pourtant je n'ai pas coupé, j'ai suivi la longue file de coureurs...
Paris-Versailles 2010 par chrom60 (invité) (82.233.169.xxx) le 27/09/10 à 07:54:30
@runmygeek : Tu as réalisé quel temps en palmes ?
C'était un pari ? en tous cas bravo !!!
Paris-Versailles 2010 par Edgar (invité) (93.15.198.xxx) le 27/09/10 à 08:04:44
16,22km sur mon Timex Global Trainer.
La trace GPS semble bien suivre la route sur la carte.
J'ai pas mal zigzagué qd même.
D'ailleurs ceux qui courent en groupe de 5 ou plus avec le mm T-Shirt, c'est sympa de pas prendre toute la largeur de la route les uns à côtés des autres. Ca evite de dire pardon 5 fois avant de devoir voir écarter avec les mains.
Sinon à part ceux qui se mettent devant alors que ce serait mieux pour tt le monde qu'ils soient derrière, c'était vrt une superbe course.
Petit rappel à ceux qui se mettent devant que ce soit hier ou ds des sas qui ne correspondent pas à leur temps sur semi ou marathon: Partir ds un sas plus rapide que vous ne vous fera jamais avancer plus vite. Au pire vous ralentissez les autres, et ça c'est limite pervers.
E
Paris-Versailles 2010 par (invité) (88.174.207.xxx) le 27/09/10 à 08:40:44
@chrom60 :
c'est pas des palmes ni un paris, je cours toujours comme ça, c'est du minimalisme avec la sensation de courir pied nu
Paris-Versailles 2010 par runmygeek (invité) (88.174.207.xxx) le 27/09/10 à 08:41:39
Et donc le temps que j'ai réalisé est celui indiqué plus haut : 1h06
Mon dossard 8542
Paris-Versailles 2010 par Bert' (invité) (88.173.114.xxx) le 27/09/10 à 08:44:28
@Seb78 :
C'est toujours difficile de conseiller et il n'y a pas de règle... Mais à postériori, je suis content d'avoir couru à fond en 2009, car j'étais super bien entrainé et en avait profiter pour faire "ma perf" (1h08). Cette année, j'étais moins préparé / 2kg plus lourd et ai mis 1h11.
Enfin, quoiqu'il en soit, bon Marathon !! et tu auras d'autres occasions.
@David : d'abord bravo pour ce super chrono, qui plus est en partant de loin. Tu avais déjà testé la course avec tes 5finger ? je trouve le concept super mais hésite quand même à en acheter...
Pour le reste, ayant eu pour la 1ère fois un dossard préférentiel, je crois qu'il y a effectivement beaucoup de coureurs "modestes" qui sont là grâce à leur société qui sponsorise l'évènement... <=> cela explique la surprise de certaines gènes, même en partant dans les toutes premières vagues.
Paris-Versailles 2010 par Bert' (invité) (88.173.114.xxx) le 27/09/10 à 08:48:24
Dernier détail : j'ai eu 16,10 et 16,15km (sans slalom) à mon Garmin ces 2 dernières années et constaté que le temps de mon dernier kilomètre était toujours un peu plus long mmalgré le sprint final.
Ceci étant, je ne pense pas qu'il vont ajuster le parcours, même de 100m, car cela fausserait les comparaisons avec les temps du passé / records de l'épreuve...
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (193.253.141.xxx) le 27/09/10 à 08:53:11
16.140 kms au GPS pour moi, la moyenne des relevés doit tendre vers 16.0kms.
@ice
Ma première participation a cette course s'était faite dans les même conditions: 90' d'attente dans le froid, départ non échauffé et un peu de slalom au début (avec arrêt-pipi en prime) bien que relativement bien placé. J'avais fait 1h02'55, pareil que toi. Avec un dossard pref tu dois pouvoir accrocher l'heure.
Hier c'était ma seconde participation, trois ans après, je finis pas loin derrière FX en 59'04.
Paris-Versailles 2010 par Kris92 (membre) (78.236.117.xxx) le 27/09/10 à 09:32:18
@Edgar
Merci, en donnant ta distance avec la Timex je n'ai pas à te poser la question ;-)
Sinon, je te rejoins dans ton coup de gueule, mais le mien est destiné à ces 3-4 grosses conn.. d'anglaises ou d'américaines qui ont traversé la rue juste avant le tunnel. Je m'en suis emmanchée une et en engueulant pour les éviter, je me suis tapé un début de point de côté dans la foulée. J'étais vert ! Sans conséquences heureusement car j'ai tout de même explosé mon temps.
Paris-Versailles 2010 par runmygeek (invité) (88.174.207.xxx) le 27/09/10 à 09:44:08
@Bert : Merci, c'était ma 1ère course sur route avec mais pas 1ère course, j'ai dejà fait la transbaie avec.
Je t'invite à lire mes articles sur le sujet sur http://www.runmygeek.com et également ceux de Frederic Brossard sur wanarun.net
Paris-Versailles 2010 par charlie27700 (membre) (193.194.132.xxx) le 27/09/10 à 10:59:14
à mon tour de faire mes petits commentaires :
- course toujours aussi sympa, bcp de slaloms imposés par le système de vagues, mais j'avais qu'à venir plus tôt, on a ce qu'on mérite
- +2 min par rapport à 2009 avec +3 kg sur la balance, y a pas de miracle ...
- 16,050 km sur ma garmin 405 --- 16,9 km sur la 310 de ma femme qui a déconné sous le tunnel
- bcp de ravitos : ça m'a pas dérangé, mais je suis surpris de la qté pour une course pas si longue
- un très très beau t-shirt, quasi le plus beau que j'ai pu avoir comme cadeau de course --- une médaille pas vraiment utile, mais qui fait partie de la tradition de cette course
- et un grand merci aux bénévoles
Paris-Versailles 2010 par riton_jems (membre) (91.135.180.xxx) le 27/09/10 à 11:08:04
Respect pour toi Yoyo, tu as bien gagné ton entrée dans le SAS Pref avec les élites.
Pour info la distance mesurée officiellement est de 16.009 Km.
Pour les différences au niveau des GPS, je ne sais pas si le balancier du bras joue ou non, il faudrait un jour faire le test en le positionnant sur une partie du corps qui ne bouge pas trop, à la ceinture par exemple puis refaire la même distance avec la montre au poigné.
Quelqu'un a t'il fait le test ?
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 27/09/10 à 11:33:25
Merci,
Ravi de t'avoir rencontré, on se voit la semaine prochaine aux étangs de Cergy (10kms non homologué) ?
Paris-Versailles 2010 par seb78 (invité) (62.41.72.xxx) le 27/09/10 à 11:53:30
Je vais quand même faire un commentaire supplémentaire.
C'était ma 1ère course de masse (+500 participants) et j'avoue que j'ai été agréablement surpris :
1. par l'organisation
2. par les ravitos nombreux (j'avais mon bidon mais j'ai trouvé le nombre important pour 16km)
3. le parcours enchanteur
4. l'arrivée qui n'en finissait pas
Je la referai l'an prochain
Paris-Versailles 2010 par jf_59 (invité) (85.68.189.xxx) le 27/09/10 à 12:10:16
en 25 ans, j'ai participé sept ou huit fois, et je trouve que cette année l'organisation était particulièrement bien faite. J'ai eu l'impression que les ravitos étaient étalés sur un plus grand espace, j'ai aussi beaucoup apprécié la zone après le portique d'arrivée, bien dégagée, et le fait de ne pas me retrouver d'office coincé entre deux barrières, comme du bétail. Quel contraste avec la catastrophe de l'arrivée du semi de Paris 2010, j'étais arrivé en environ 1h50 juste quelques minutes avant le gros bouchon, mais suffisamment tôt pour mettre 20 minutes de piétinement après l'arrivée et avant le ravitaillement. Pour info, j'ai fait 1h24 cette année, et lorsqu'on a débuté à plus de deux heures à 18 ans, on est un quadra heureux avec cette perf qui apparaîtra bien ridicule aux champions de ce forum (forum sympa mais qui dérape très souvent malheureusement). Objectif 1H21 pour 2011!
Paris-Versailles 2010 par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 27/09/10 à 12:46:04
Bonjour,
Organisation parfaite; rien à voir avec le semi de paris l'année dernière.
1h11 pour mon premier paris Versailles, dommages que les départs ne se font pas par niveaux, les dépassements étaient difficile après la cote.
Y' a une course à Cergy ce week end?? ça m'intéresse!!!
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 27/09/10 à 12:54:32
Le tour des étangs, parcours mesuré un peu à la louche mais approximativement honnête bien que non homologué.
10kms en deux boucles, très plat mais sur chemin:
http://www.le-sportif.com/exe_cal/main_calendrier_fiche.asp?cmnf_id=50388
Paris-Versailles 2010 par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 27/09/10 à 13:00:27
Merci..je connais bien le parcours..c'est là ou je fais mes entrainements..
Paris-Versailles 2010 par riton_jems (membre) (91.135.180.xxx) le 27/09/10 à 14:41:16
@LMK, je m'entraîne certains midi aux étangs de Cergy, on a surement dû se croiser...
@YOYO, peux pas participer à la course ce WE, je prépare la Frappadingue pour le 10/10 le marathon de Reins le 17/10 et Marseille-Cassis le 31/10. Le mois est donc chargé; par contre je serais certainement sur place donc il y a des chances qu'on se voit.
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 28/09/10 à 11:16:44
<hors_sujet>Avec plaisir riton_jems.
Sinon je serai également aux foulées d'Herblay le 16.10 et probablement Andrésy et Conflans en fin d'année.</hors_sujet>
Paris-Versailles 2010 par lmk (membre) (194.98.22.xxx) le 28/09/10 à 11:56:57
@riton_jems
Moi jamais le midi, plutôt le weekend matins et soirées d'été, ce n'est plus possible :(..
Paris-Versailles 2010 par carapace (invité) (85.168.200.xxx) le 30/09/10 à 11:58:31
Des photos :
http://picasaweb.google.com/LesEtoilesdu8eme/ParisVersailles2010#
Paris-Versailles 2010 par Edgar (invité) (93.15.198.xxx) le 30/09/10 à 12:59:42
SUPERBES photos.
C'est rare pour être soulignées.
Quand un photographe de talent se met au service du sport c'est vraiment magnifique, la lumière, les détails, le cadrage.
Bravo.!
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 30/09/10 à 14:22:06
Merci pour les photos, je m'y suis trouvé :)
BRUNO y figure également et Fred en bonne place évidemment.
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.9.xxx) le 30/09/10 à 15:41:41
Ha oui merci pour le lien, je n'arrive pas à voir si c'est avant ou après la côte du cimetière.
Fred
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 30/09/10 à 16:12:03
Je pense que c'est juste avant d'entrer dans Versailles...vers le 14ème kilomètre
Paris-Versailles 2010 par D.......N (invité) (90.25.118.xxx) le 30/09/10 à 16:16:14
C'est vrai, supers photos. Les 107 et 108, sont géniales. On voit le mec cracher. Le temps est suspendu. Bravo le photographe.
Paris-Versailles 2010 par Frédéric (membre) (83.202.9.xxx) le 30/09/10 à 16:17:10
Oui c'est ça, à Viroflay avant la descente qui passe sous le pont SNCF.
Belle allure Yoyo, je n'ai pas reconnu Riton Jems.
Fred
Paris-Versailles 2010 par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 30/09/10 à 16:28:45
Vu qui il y avait devant moi j'étais poussé à accélérer à ce moment la ;)
Les photos doivent s'arrêter vers les concurrents qui terminent en 1h05, je ne crois pas que riton_jems en soit, cette année du moins.
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