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anémie à 3 semaines du marathon par vince (invité) (193.33.12.xxx) le 24/09/10 à 00:58:49
bonsoir à tous,
Une grosse fatigue et un moral au plus bas m'ont fait m'interroger sur mmon état de santé: et il s'avère que je souffre d'une anémie. Je me demande si ma participation à un marathon le 17 octobre n'est pas compromis...
Quelqu'un sur le forum à t il était déjà concerné???
Bonne soirée à tous,
vince.
anémie à 3 semaines du marathon par (invité) (81.49.157.xxx) le 24/09/10 à 06:34:34
3 semaines est une période bien courte pour te relever d'une anémie. En général, après 1,5 mois à 2 mois de traitement, on se sent mieux.
Perso, je fais 2 cures par an de fer pour éviter se genre de désagrément.
Je te conseille de suivre ton traitement, d'alléger l'entrainement. Peut-être peux-tu changer pour un semi? si tu te sens fatigué la semaine précédente, tu peux oublier ton marathon. Si ça va, essaye toujours mais ne vise pas une perf, fais le pour le plaisir.
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