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jiwok par domd (invité) (90.18.28.xxx) le 25/09/10 à 13:04:28
Salut,
que pensez vous des programmes d'entrainement jiwok ?
jiwok par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 25/09/10 à 14:12:51
payant ;-)
jiwok par Santo (invité) (193.253.141.xxx) le 25/09/10 à 16:57:02
payant? Seulement l'audio, les plans séance pas séance sont gratuits. Je me suis également posé la question de savoir ce qu'ils valent d'après les coureurs expérimentés qui sont sur le forum. Qu'en pense ces messieurs?
jiwok par kopain (invité) (82.238.0.xxx) le 25/09/10 à 17:12:00
alors le principe de jiwok c'est l'entrainement a l'aide de l'audio justement... sans l'audio je vois pas vraiment a quoi cela sert ???
jiwok par Santo (invité) (193.253.141.xxx) le 25/09/10 à 20:11:07
et sinon que pense les coureurs expérimentés des séances jiwok? Je parle des entraînements indépendament de l'audio.
jiwok par Vieux_Pistard (membre) (90.39.203.xxx) le 25/09/10 à 21:39:55
Les coureurs expérimentés n'utilisent pas jiwok. C'est à ça qu'on les reconnaît... ;-)
jiwok par Santo (invité) (193.253.141.xxx) le 25/09/10 à 23:36:26
ce genre de réponse est un peu inutile vieux pistard. ça ne fait pas avancer le schmilblick. C'est dommage de ne pas avoir de réponses sur le fond.
jiwok par Vieux_Pistard (membre) (90.39.203.xxx) le 26/09/10 à 07:44:50
certes, certes... on peut en dire autant de ton commentaire. ça nous a toujours permis de nous faire plaisir quelques minutes... :-D
jiwok par Santo (invité) (193.253.141.xxx) le 26/09/10 à 09:36:25
vieux pistard, j'ai vu tes autres post tu n'es donc pas un troll. Ok, mais tu as bien vu que la question initiale (même si je n'en était pas l'auteur) était précise et personne ne daigne apporter de réponses. Jiwok est un site commercial il faut le rappeler, mais un avis technique sur les séances proposées aurait pu être utile à pas mal de persones notament aux débutants (dont je fais partie).
jiwok par Rob (invité) (88.178.190.xxx) le 26/09/10 à 09:45:24
Retour d' expérience de ma part : débutant courant le dimanche 1 h, j ai commencé jiwok pour le semi de Paris de l année dernière avec objectif 2 h.
Les séances étaient progressives et vraiment motivantes, on se laisse guidé et on prend un réel plaisir. Mon temps pour le semi : 1 h 54 . Et j étais bien a l arrivée.
En ce moment je prépare avec jiwok, le 20 km de Paris et c est toujours aussi bien. Don je recommande :)
jiwok par Paprika (invité) (82.227.148.xxx) le 26/09/10 à 12:40:29
oui c'est vrai que c'est un service payant mais j'imagine bien que la musique qu'ils offrent, les coachs et l'hébergement ils doivent bien le payer non ? moi j'ai fais mon 3ème Marathon de Paris avec et j'ai plutôt apprécié .. à 3 séances par semaine , 2€/semaine , ca fais pas cher la séance de coaching :) .. j'ai fais a une minute près le temps correspondant a l'entrainement que j'ai suivie .
je connais deux trois personnes qui utilisent Jiwok et ils ont l'air satisfais je pense
Michael
jiwok par Aseb (invité) (88.180.161.xxx) le 15/09/12 à 16:03:30
Leur logiciel est pourri, il choisit la musique dans tes mp3 mais parfois il bug et tu te retrouves à écouter 5 ou 6 fois le même morceau. Moi ça me soule. Pour les plans je dis oui, pour les entrainements je dis oui. Mais j'ai arrêté d'utiliser à cause de la redondance de la musique.
jiwok par Lille Løper (invité) (82.229.140.xxx) le 15/09/12 à 23:24:28
oui payant et c'est bien normal ! Il ne viendrait à l'idée de personne de travailler gratuitement. C'est une preuve de sagesse.
jiwok par LaurentB (membre) (41.105.153.xxx) le 16/09/12 à 09:33:18
Jiwok propose des plans d'entraînement pour la pratique du vélo d'appartement. Mon épouse teste en ce moment :-)
Au passage est-ce que ce sont les seuls à le faire ?
jiwok par vince (invité) (82.226.36.xxx) le 10/04/13 à 16:29:56
Je viens de tester ce service pour le marathon de paris...et j'en suis assez content. Bonne préparation, j'ai atteint mon objectif (3 h 42 avec un plan 3 h 45).
Et je pense que je vais continuer pour me préparer au 20 km de Paris.
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