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boxe et course à pied par domi (invité) (90.18.158.xxx) le 02/10/10 à 13:03:46
bonjour ,
a votre avis , est ce que la course a pied et la boxe ET FULl contact
peuvent etre associée sans soucis?
boxe et course à pied par (invité) (87.67.121.xxx) le 02/10/10 à 13:09:47
Bien sur,tous les boxeurs pro(anglaise) courent au levé du jour 6 jours sur 7.
Si tu fais des footings de 40 min à 1 heures 2 3 4 fois semaine tu auras une bonne endurance.
Pour le fractionné tu peux le faire au sac,ça revient au mm que courir en fractionné!
boxe et course à pied par domi (invité) (90.18.152.xxx) le 03/10/10 à 02:10:31
meme en prepa marathon ?
boxe et course à pied par (invité) (87.67.142.xxx) le 03/10/10 à 09:57:02
Si en prépa' marathon bien sur que tu dois faire du fractionné!
Je pensais que tu faisais de la course à pied pour la boxe,apparemment non,donc fait les 2,fractionné en cap et au sac.
boxe et course à pied par domi (invité) (90.18.152.xxx) le 04/10/10 à 15:15:59
oui , course et un peu de boxe car physique aussi.....
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