Fourmillement mains

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Fourmillement mains par E.Lydell (invité) (88.161.152.xxx) le 04/10/10 à 11:18:55

Bonjour, j'ai fait un marathon hier, temps pourri tout le long, pluie + vent, je sais pas s'il y a un rapport mais j'ai eu des fourmillements dans les mains, très désagréable comme sentiments, en plus d'avoir craqué dès le 32éme, plus de jus, passage de 12 à 10 km/h.
Les fourmillements se sont arrêtes assez rapidement après la course.
Des avis.....
merci

Fourmillement mains par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 04/10/10 à 11:25:20

Bonjour,

Je ne fais pas des distances aussi longues que les tiennes mais j'ai un peu le même problème.
Il me semble que cela vienne du fait d'être trop crispée des bras et que ceux-ci n'ont pas les mouvements adéquats.

Travaille sur ce point et normalement ça devrait aller mieux...Lorsque je me concentre sur ce point pendant les entraînements, eh bien j'ai quasiment pas de fourmillement dans les mains.

Fourmillement mains par (invité) (192.223.140.xxx) le 04/10/10 à 11:27:10

peut être de l'hypoclycémie + froid

Fourmillement mains par E.Lydell (invité) (88.161.152.xxx) le 04/10/10 à 12:27:54

hypo, je serai surpris, j'ai un gel tous les 5 bornes, le froid y est pour quelque chose, c'est sur.

Fourmillement mains par neko (invité) (193.51.96.xxx) le 04/10/10 à 12:34:16

Le froid n'est pas la seule cause possible puisque j'ai également des fourmillements dans les mains même quand il fait chaud....

Fourmillement mains par E.Lydell (invité) (88.161.152.xxx) le 04/10/10 à 12:40:21

Surtout que pour moi, c'est nouveau, un mauvaise gestuelle...

Fourmillement mains par Korsakov (invité) (81.252.183.xxx) le 04/10/10 à 12:51:42

les fourmillements dans les mains peuvent avoir des causes multiples ; par exemple la compression d'un nerf... ce qui n'est pas un cas d'école dans la CAP où le dos est soumis à rude épreuve. Je te conseille donc de consulter auprès d'un médecin puis si besoin est de voir un bon osthéo (il y a même quelques rares médecins-osthéo...)

Fourmillement mains par E.Lydell (invité) (88.161.152.xxx) le 04/10/10 à 13:15:52

j'ai du être bien crispé car j'ai les biceps douloureux aujourd'hui.

Fourmillement mains par Korsakov (invité) (81.252.183.xxx) le 04/10/10 à 13:56:17

je n'en suis pas surpris.

par Frederic (invité) (2a02:a03f:c54e:4100:912d:ede0:8bcd:xx) le 27/04/22 à 09:42:54

Pour répondre aux questions sur les fourmillements dans les mains, j'en ai de temps en temps, dernièrement, marathon. Il peut y avoir plusieurs causes, il faut éliminer la première qui est selon moi la plus gênante, un problème au dos qui comprime un nerf et qui cause aussi ce genre de désagrément. Deuxièmement, le manque de circulation dans le bras. Ces 2 causes se distinguent assez facilement. La 3 ème qui est la mienne, c'est dû à un effort intense, j'ai des fourmillements que dans les mains, parfois aussi à la langue. Cet état m'empêche d'avancer correctement (je ralentis fortement). Je suis en train d'investiguer les causes, ça ne peut être que le manque de sucre ou électrolytes ou hydratation, voir, un peu des trois. Pour que vous sachiez si il s'agit bien d'une de ces causes, il faut que les fourmillements s'arrêtent aussi net dès que vous prenez un ravito ( avec sucre ou électro). Sinon, la cause est peut être ailleurs.

par (invité) (2a01:e0a:28e:5db0:a9ab:568d:c471:xx) le 27/04/22 à 11:44:43

à mon avis entre 2010 et aujourd'hui les fourmillements de notre ami ont dû cesser ne croyez-vous pas?

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge