2 marathons en 6 semaines

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2 marathons en 6 semaines par noutzy36 (invité) (90.20.141.xxx) le 07/10/10 à 11:38:24

Bonjour , je viens de finir le marathon de la cote d'amour en 3h16 , je viens de recourir aujourd'hui 30 mn et tout est ok , pas mal aux jambes depuis mardi , je pars en saison d'hiver et je ne pourrai pas recourir , j'aimerais faire le marathon d'Orleans le 14/11 , je pense pouvoir le faire sans trop de problème. Je voudrais savoir si d'autes l'ont déja fait. Merci d'avance

2 marathons en 6 semaines par garaud (invité) (80.12.110.xxx) le 07/10/10 à 12:41:08

oui,même en 15 jours 3h06/3h09

2 marathons en 6 semaines par (invité) (193.46.85.xxx) le 07/10/10 à 12:56:56

Méfie toi quand meme tu contre coup qui peut arriver dans les semaine qui viennent, mais je pense que tu connais....

Moi je l'ai fait à 7 semaines, et c'est passé

2 marathons en 6 semaines par forest92 (invité) (82.226.129.xxx) le 07/10/10 à 12:57:09

c'est faisable, déjà fait l'écotrail en 9h16 puis un peu plus d'une semaine plus tard marathon de Paris en 3h06,
Il faut juste bien récupérer entre les deux

2 marathons en 6 semaines par Karibou (invité) (212.23.175.xxx) le 07/10/10 à 13:10:21

je pense que cela depend de ton age et de ton pouvoir de recuperation.je me sousviens avoir couru un marathon en septembre et un autre fin octobre, les deux bien en desous des 3h00 avec un meilleur chrono pour le 2éme....mais a l'epoque j'etais jeune :-))) re ne m'aviserais pas de le refaire aujourd'hui

2 marathons en 6 semaines par Yorundr (invité) (193.46.85.xxx) le 07/10/10 à 13:10:47

@forest92:
J'aurai juste deux petites question :

_Comment tu récupère bien en une semaine ?

_Ce 3h06 que tu as fait après l'écotrail, ca représente quoi par rapport à ton "niveau réel" sur marathon ? Je veux dire, si ton niveau c'est 2h35 par exemple, le 3h06 n'est pas une perf (même si moi j'aimerai faire un temps comme ca ;) )
De plus, pour faire des temps comme ca, je suppose que tu cours depuis longtemps, trés longtemps...

Donc dire que c'est possible de faire 2 marathons en 6semaines, je dirai que ca dépend aussi de l'experience du coureur...

2 marathons en 6 semaines par thierry94 (invité) (86.212.231.xxx) le 07/10/10 à 19:59:00

moi je dis respect en tout cas

2 marathons en 6 semaines par CentBornard (invité) (88.161.72.xxx) le 07/10/10 à 20:20:44

J'ai déjà fait un marathon en 3H50, bu une gorgée d'eau, puis suis reparti pour un second marathon en 4h20. Comme la course etait toujours pas fini, j'ai encore courru 16km puis enfin j'ai vu la salle des fêtes de Millau!

2 marathons en 6 semaines par LOL (invité) (98.240.194.xxx) le 07/10/10 à 21:50:24

Il y a des malades dans le coin ! :)))

Je fais 2/an avec un decalage de 6 mois entre chaque et j ai deja du mal a me remettre.

2 marathons en 6 semaines par (invité) (88.161.72.xxx) le 08/10/10 à 13:19:26

mes prochains marathons:
17/10: Val de Reuil
24/10: Vincennes
14/11: Orleans
no problem !

2 marathons en 6 semaines par noutzy36 (invité) (90.20.139.xxx) le 08/10/10 à 14:36:12

ok , je vous remercie tous . RDV à Orleans , à priori on ne sera pas beaucoup.

2 marathons en 6 semaines par SuperD (membre) (82.232.241.xxx) le 08/10/10 à 21:14:35

Chacun voit midi à sa porte et prend son plaisir comme il veut. J'ai toujours préféré faire 1 marathon par an en me dépouillant à fond que 2 ou 3 forcément en dedans.

2 marathons en 6 semaines par (invité) (92.152.44.xxx) le 08/10/10 à 21:43:40

J'ai croisé un gars à Pornichet qui était à son 131eme marathon.....15 / an....
Et le record de 100kms est détenu par Henri Girault, plus de 500 !!!! au guiness §§§§

2 marathons en 6 semaines par (invité) (88.161.72.xxx) le 11/10/10 à 13:48:27

Il marche, ou plutot il court à la Guiness ?

2 marathons en 6 semaines par (invité) (91.187.80.xxx) le 11/10/10 à 15:16:57

Moi j'en ai fait 2 en 8 semaines et j'ai fait mieux sur le 2e. Entre les deux, je n'ai pas fait grand choses les 2 premìères semaines, puis j'ai fait un plan allégé avec pas mal de vélo pour laisser aux muscles le temps de cicatriser. Parce que ça n'est pas la fatigue qui limite le nombre de marathons (contrailements aux trailers qui en font plusieurs de suite) mais les microlésions musculaires dues aux pieds qui frappent le bitume des milliers de fois au même rythme.

2 marathons en 6 semaines par (invité) (82.232.241.xxx) le 12/10/10 à 10:58:02

Si tu considère que ça n'est pas la fatigue qui limite le nombre de marathons c'est sans doute parce que tu ne les fait pas assez vite pour ton potentiel, crois moi quand tu t'es bien vidé ça ne sont pas les jambes mais la tête qui te limite dans les semaines voire les mois qui suivent. Pour moi la bonne dose se mesure de la façon suivante :
Si dans les jours qui suivent un marathon tu ne trouves pas surréaliste d'avoir pu courir aussi vite que tu l'as fait pendant 42 km c'est que tu n'es pas allé assez vite.

2 marathons en 6 semaines par (invité) (91.187.80.xxx) le 12/10/10 à 14:24:35

Effectivement, le premier c'ètait le MdP où je n'avais pu prendre mon rythme qu'après 10 km de bouchons, ce qui m'avais sans doute permis de finir sans être tolatement explosée.

2 marathons en 6 semaines par wagonss (invité) (92.103.131.xxx) le 12/10/10 à 15:45:40

[QUOTE] 2 marathons en 6 semaines [QUOTE]

je n'en suis pas capable

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