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Plus aucune sensation par (invité) (90.38.115.xxx) le 01/11/10 à 20:06:11
J'ai le pouls qui est 20 puls de plus pour la même vitesse comparé à il y a qq semaines, je ne comprends pas pourquoi, pas de bonnes jambes, on dirait que l'entrâinement ne sert plus à rien.
Plus aucune sensation par (invité) (90.38.115.xxx) le 01/11/10 à 20:09:51
Même plus envie de courir
Plus aucune sensation par (invité) (90.61.239.xxx) le 01/11/10 à 20:13:38
repos, repos, repos, dormir, penser a autre chose,
Plus aucune sensation par b2bw (invité) (86.77.27.xxx) le 01/11/10 à 21:53:16
çà ressemble àdu sur-entraînememnt ,
mais dans la mesure où tu n'en dis pas plus , il est difficile de répondre
Plus aucune sensation par (invité) (90.38.115.xxx) le 01/11/10 à 23:53:43
Mon coeur est nettement plus haut du coup je ne peux plus courir aux memes rythmes qu'avant, tout est déréglé. Je ne cours que 40km par semaine je ne sais pas si on peut etre surentrainer avec si peu.
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