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Temps d' adaptation par David Sola (invité) (41.225.91.xxx) le 02/12/10 à 23:39:17
Quelqu'un pourrait me dire combien de temps il faut pour s'adapter avec une nouvelle paire, je viens de changer la mienne et au bout du 5 eme KM j'ai comme des picotementsau niveau de la plante du pied droit
Merci
Temps d' adaptation par francoism (membre) (82.233.241.xxx) le 02/12/10 à 23:50:21
Il faut espérer que ce n'est pas ton corp qui va s'adapter aux chaussures...
Perso, je cours toujours avec la même référence et l'adaptation est immédiate. Légers frottements qui disparaissent après 2 sorties de 10 à 15 km.
Des picotements peuvent être dues à une mauvaise position du genou; nerf sciatique pincé au niveau du genou ou serrage mal adapté ou pieds mal positionnés. Es tu certain du choix de la chaussure en regard de la pronation?
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