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Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (92.136.30.xxx) le 03/12/10 à 16:24:16
Au tendon d'achille pour moi, le compte rendu de l'écho dit tendinite de type I, je peux continuer à courir doucement ?
J'ai lu sur le net:
"type I: la douleur tend à disparaître avec l'échauffement"
et
"il faut prendre du repos tout en évitant le repos complet car il ne ferait qu'empirer les choses en provoquant notamment une atrophie du muscle"
Merci pour vos retours.
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par Fed (invité) (92.140.85.xxx) le 03/12/10 à 16:27:54
Je me suis fait une entorse moyenne 15 jours de repos,
il me reste une simple douleur sous le pied dois-je reprendre ?
Ou encore attendre
Merci
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (92.136.30.xxx) le 03/12/10 à 16:53:19
Fed, as tu une tendinite de type I ?!
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par cec (invité) (90.52.167.xxx) le 03/12/10 à 19:45:31
Voilà 20 ans que je cours régulièrement (3 fois par semaine environ pour une distance de 10 km ) et une douleur très vive se fait sentir au niveau du talon que j'associe à une tendinite!Je me retrouve tout à fait dans les commentaires que j'ai pu lire...A savoir que la douleur disparait au bout d'un moment quand je cours et elle est surtout très vive le soir et dans la nuit ça arrive à me lancer...ça fait comme une brûlure...Mais j'aime trop courir pour arrêter donc je me dis qu'il faut guérir le mal par le mal donc je passe outre la douleur.Ai je raison ou tort ??A vous de me conseiller...J'attends des témoignages!Amicalement...
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par Galaté57 (membre) (83.203.129.xxx) le 03/12/10 à 21:07:38
6 mois l'année dernière pour me débarrasser de cette saleté !!
Avec des périodes d'accalmie et d'autres infernales, je ne voulais pas arrêter de courir..
Sauf que suite à fracture orteil, j'ai cessé toute CAP pendant 1 mois en compensant par vélo route et natation...
Depuis nada, plus rien..
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (90.38.246.xxx) le 03/12/10 à 21:13:02
Moi j'en suis à 2 mois et ça commence vraiment à me déprimer.
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 03/12/10 à 23:42:45
Bientôt 5 mois d'arrêt ...natation, vélo, c'est déjà ça mais pas de càp car trop douloureux...trois tendinites, qui dit mieux?...allez, ça passera bien un jour ;)
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (90.38.246.xxx) le 04/12/10 à 08:35:24
Idem, 3 dans la cheville, je reprends ce matin, marre de rien faire, on verra bien.
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (90.38.246.xxx) le 04/12/10 à 12:27:05
Couru 1h, au bout de 5min plus de douleur. Apres 15min d'arret, qq douleurs => glace...to be continued
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (86.70.118.xxx) le 04/12/10 à 14:27:25
Je vais tenter aussi de reprendre la course à pied...mais en m'arrêtant dès que j'ai mal...
J'ai eu une infiltration pour la tendinite du moyen fessier, apparemment pas d'amélioration :(
Tendinite de type I, continue t'on à courir ? par (invité) (79.87.219.xxx) le 04/12/10 à 14:32:30
ou on va
tu es blessé soigne toi c'est le plus important la santé
tu n'as rien d'autre que la cap?
ça reste un sport un loisir
tu as un problème si tu ne peux pas t'en passé, faut reflechir des fois...
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