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Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par CoupeCoupe (invité) (213.41.216.xxx) le 13/12/10 à 08:24:39
Bonjour,
Cela fait maintenant un petit moment que je cours des marathons. A force j’ai appris à couper avec intelligence et, maintenant, mes marathons font rarement plus de 40 km. Sur une ci grande distance, gagner 2 km passe totalement inaperçu.
J’ai envie de me mettre au 10 km mais proportionnellement il faudrait que je coupe seulement sur 500m. Je trouve ça complément ridicule, pour qu’une coupe soit valable il faut au moins gagner 1 km !
Le problème c’est que 1 km sur un 10 ça risque de se remarquer, voici pourquoi je demande ici aux spécialistes de la distance de me donner leurs trucs pour couper sur un 10 sans se faire griller.
Merci d’avance.
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par raf17 (membre) (193.49.30.xxx) le 13/12/10 à 08:32:27
Le pire c'est que certains vont morde à l'hameçon...
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par humanbeing (invité) (85.115.60.xxx) le 13/12/10 à 08:53:20
L'hameçon est trop gros! Quoique...
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par gianlouca (invité) (91.135.180.xxx) le 13/12/10 à 09:26:33
@ coupecoupe : quel intéret?????moins fatigué car 2 kilo en moins et se vanter du chrono ensuite????
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (90.4.164.xxx) le 13/12/10 à 09:28:18
Ben non, pas trop gros visiblement.
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par gianlouca (invité) (91.135.180.xxx) le 13/12/10 à 09:31:48
ticket de métro................
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (91.180.96.xxx) le 13/12/10 à 09:41:46
Une petite paire de ciseaux en poche, et hop tu peux couper en paix pendant tout le marathon, ni vu ni connu.
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 13/12/10 à 10:02:35
pour gagner 1km je sais pas mais deja tu peux te debarasser du vent donc gagner de la vitesse avec un............ coupe-vent!
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (212.234.218.xxx) le 13/12/10 à 10:04:42
@ dare : jean leguin humoriste!
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par gianlouca (invité) (91.135.180.xxx) le 13/12/10 à 10:05:18
humour quand tu nous tiens...........................
je relance : quel entrainements entre les fetes???
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par réponse de pro (invité) (212.234.218.xxx) le 13/12/10 à 10:09:24
tu prends un max de trottoirs.
ne fait que des 10 kms avec 2/3 boucles.
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par patate chaude (invité) (80.14.149.xxx) le 13/12/10 à 10:12:11
à force de couper, tu vas finir par etre reconnu coup-able !
jean leguain, humoriste !
(quoi le gain il ne l'aura pas puisqu'il coupe!)
sinon tu peux t'acheter une cape d'invisibilité !-))
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par Fricou (invité) (83.202.79.xxx) le 13/12/10 à 10:25:19
Ce n'est pas comme ça que tu remporteras la... coupe
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (91.180.141.xxx) le 13/12/10 à 11:53:24
Tu peux suivre quelques cours de boucherie ou de chirurgie... je suis sûr que ça aide
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par yoyo78 (membre) (213.215.62.xxx) le 13/12/10 à 12:12:49
A quand un site répertoriant les meilleurs plans de coupe sur les courses ? A l'instar du site de Jogging International ou de kikourou qui recensent les courses les plus sympas, les plus dures, les plus D+ et les moins D- j'en passe...il faut lancer www.jecoupemonrun.com !
Comment prendre ses virages plus qu'à la corde ? Quelle sont les points non surveillés de chaque course ? Comment enjamber nonchalamment une rubalise ou un sas de départ ? Quels sont les trottoirs les plus rapides ? Comment optimiser son trajet métro ? Echanges de bons plans, de tickets de métro ou de dossard tout devrait être sur www.jecoupemonrun.com !
L'art de décaler les plots et autres rubalises sur chaque tour de corrida n'aura bientôt plus de secret pour vous.
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (62.39.9.xxx) le 13/12/10 à 12:20:18
faut faire le 10 du 14eme alors :-)
ps c'est du second degré, c'est quoi ces sportifs???
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 13/12/10 à 13:12:14
tres bonne idee ca le "jecoupemonrun .com" MDR
sans oublier d envoyer un rayon electromagnetique sur le chrono digital qui enleverait du temps lors de notre passage sur le tapis (temps intermediaire et a l arrivee)
2011 promet!!!
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par Nultymo (invité) (205.167.7.xxx) le 13/12/10 à 13:38:49
Moi je coupe pendant mes entraînements pour qu'ils durent moins longtemps. Pas con le mec...
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par Dare (invité) (80.12.110.xxx) le 13/12/10 à 14:17:53
.........ouais mais a l entraienemt, personne ne le remarque, y a pas d adrenaline, la peur d etre gaulé en flag
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par humanbeing (invité) (85.115.60.xxx) le 13/12/10 à 15:02:18
Pour savoir quel est ton taux de coupe dans une course, tu peux essayer le test de Cooper!
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (80.13.29.xxx) le 13/12/10 à 15:10:34
ho la mais y'en a qui ont mangé un clown!
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par haha (invité) (83.206.138.xxx) le 13/12/10 à 15:39:53
au départ, j'accroche ma puce au lacet d'un mec qui termine dans la 10eme position on va dire....(ou tu lui mets dans le camel bag ou une poche, faut s'adapter)
avant, ca ferait bizarre, surtout que ce sont souvent que des blacks, plus loin...bein le chrono est moins bon.
comme ca, je coupe clairement toute la course et suis à l'arrivée ni vu ni connu !
p
Couper sur marathon facile, mais couper sur 10 ? par (invité) (92.162.244.xxx) le 13/12/10 à 15:43:22
moi j'aime bien mangé un nez de clown (confiserie)! c'est un bon coupe-faim!-)
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