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Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 13/12/10 à 22:11:13
C'est ce que j'ai fait il y a 8 jours et j'ai encore un peu mal à une jambe.
Donc après 20 minutes, je suis reparti un peu froid dans le froid, un peu vite, ce qui a contribué a une légère blessure.
Vous pensez quoi de cette théorie ?
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par (invité) (109.213.135.xxx) le 13/12/10 à 22:32:46
T as du oublier le sucre !
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 13/12/10 à 22:38:40
Exact! j'aurai pu au moins faire ça correctement.
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par Tullio (membre) (81.57.47.xxx) le 13/12/10 à 23:26:02
Plus sérieusement, c'est vrai que j'ai pas bu grand chose et que j'aurai pu m'alimenter un peu.
Est-ce que vous pensez que gels, sucres, ou autres ont effet préventif sur les blessures ?
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par (invité) (160.92.7.xxx) le 14/12/10 à 12:28:36
Logique :
un café sans pousse-café , c'est un crime de lèse-majesté. La nature t'a puni. Voilà tout, il ne faut pas chercher trop loin.
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par docteur (invité) (93.0.154.xxx) le 14/12/10 à 12:54:45
au moins est-ce que tu as pu tirer ta crampe
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par cul de jatte (invité) (83.206.138.xxx) le 14/12/10 à 15:41:57
arrete de te plaindre, il te reste une jambe !
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par grokikipoilu (invité) (81.185.191.xxx) le 14/12/10 à 21:10:40
Sur ce forum, il y a vraiment la crème...
Faire une pause-café de 20 mn au milieu d'un 20km par dim34 (invité) (92.102.48.xxx) le 14/12/10 à 21:15:54
a ta place j aurai bu un bon whisky............!!!!!!!!!mdrr
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