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nok par fred (invité) (195.68.5.xxx) le 11/10/04 à 10:57:29
slt
j'ai des pbs d'irritations des tetons.la creme nok est elle efficace pour un semi.
pour ceux qui participent aux 20 km de paris comment gerez vous la fin de course pluie + froid pour ne pas choper une angine ou...
merci
nok par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 11/10/04 à 11:12:14
Pour les tétons (masculins), un ancien post du forum conseillait les sparadraps (pas trop collants, attention les poils !). Sinon, une bête vaseline semble faire l'affaire.
Pour le risque de maladie (angine, ...), bien se couvrir immédiatement après l'effort pour ne pas se refroidir. Sinon, je connais pas d'autres trucs ... à part ne pas courir si on a déjà un début de maladie.
nok par fred (invité) (81.1.49.xxx) le 11/10/04 à 11:22:10
ok mais ou mets tu ton change pour la fin de la course
nok par Bill_Boquet (membre) (164.129.1.xxx) le 11/10/04 à 11:30:58
Pour les 20 km de Paris, y'a en effet pas 36 solutions : un(e) ami(e) attend derrière la ligne d'arrivée à un endroit précis avec tes affaires ou celles du groupe. Sinon, pas de miracle, marcher le plus rapidement possible jusqu'au vestiaire ou la bagnole.
nok par fred (invité) (81.1.49.xxx) le 11/10/04 à 11:48:18
ok merci
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