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CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.121.xxx) le 19/01/11 à 15:51:24
Tirage au sort ok.
Départ dans 219 jours...
CCC 26 aout 2011 par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 20/01/11 à 09:53:43
Tirage au sort favorable aussi :o))) YOUPI
Une pensée pour les recalés (nombreux sur l'UTMB), et en route pour la planification annuelle !
Bikoon
CCC 26 aout 2011 par (invité) (192.223.158.xxx) le 20/01/11 à 10:09:15
't1 faut vous comprendre quand vous parlez les gars
pouvez expliquer ?
CCC 26 aout 2011 par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 20/01/11 à 10:23:13
Heu oui certes....
Alors la CCC c'est un trail reliant Courmayeur (Italie) à Chamonix, en passant par Champeix (Suisse) d'où CCC.
C'est la petite soeur de l'UTMB.
Ses mensurations sont néanmoins généreuses : 98 km et 5600 m de dénivelé positif.
Départ à 10h le 26 août prochain.
Et comme ces courses autour du Mont-Blanc sont un peu victimes de leur succès, il y a maintenant chaque année une période de préinscriptions qui voit le nombre de postulants bien plus nombreux que l'organisation n'autorise de partants ; d'ôù un tirage au sort.
Pour info, environ 85% des préinscrits CCC ont été retenus cette année, et un peu moins de 60% de retenus sur l'UTMB.
Il devrait y avoir environ 1800 partants sur la CCC et 2300 sur l'UTMB.
Voilà, j'espère avoir éclairé certaines lanternes.
Bonne journée
Bikoon
CCC 26 aout 2011 par (invité) (194.199.172.xxx) le 20/01/11 à 11:29:06
TDS pour moi !
CCC 26 aout 2011 par (invité) (194.199.172.xxx) le 20/01/11 à 11:30:07
PS pour le 192... :
Les gens qui ne connaissent pas la CCC, l'UTMB, la PTL ou la TDS ne méritent pas d'exister.
CCC 26 aout 2011 par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 20/01/11 à 11:55:59
@194...
C'est de l'humour j'espère. Dans le cas contraire, je croyais les trailers plus ouverts d'esprit, et il ne faudra pas s'étonner de continuer à être la cible de certains sur ce forum...
Bikoon_vive_la_cap_pluridisciplinaire
CCC 26 aout 2011 par (invité) (192.223.158.xxx) le 20/01/11 à 12:03:35
merci, bikoon c'est bien plus clair
t'inquiète pour le 194 il plaisante, c'est un mec bien
CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.121.xxx) le 20/01/11 à 12:18:46
vous programmez quoi comme course dans votre planif?
-l'ardéchois 57kms le 30 avril
plus d'autres trails de 35kms
CCC 26 aout 2011 par Rang d'honneur (invité) (81.253.10.xxx) le 20/01/11 à 15:08:04
Depuis quand il faut s'inscrire pour faire de la rando? c'est le business partout maintenant ou quoi?
CCC 26 aout 2011 par kilian (invité) (81.255.42.xxx) le 20/01/11 à 15:55:14
C est toujours magique comme forum : tu écris UTMB, il y a de suite une buse qui vient écrire rando à la suite.
CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.121.xxx) le 20/01/11 à 15:55:31
Exactement!!!
Mais ça ne ma pas empêché de faire 2 fois le tour du mont blancs (une bonne semaine)le Gr5 (un mois) plus d'autres ballades.
Après c'est un défis pour sois même,avoir un dossard une ligne de départ/d'arrivée et un chrono...ben ça change bcp de choses,surtout dans la préparation.
Bref on est tous libre de marcher en montagne,mais on est aussi libre de chercher comment le faire.
CCC 26 aout 2011 par riri (invité) (193.253.141.xxx) le 20/01/11 à 16:09:51
UTMB pour ma part
Après 2 CCC fallait bien que je boucle la boucle
CCC 26 aout 2011 par phil (invité) (78.232.140.xxx) le 20/01/11 à 18:28:14
pour ma part j'ai fait la ccc en 2010 dans des conditions !!! j'ai fini avant la neutralisation a vallorcine
pour l'utmb de 2011 pas de bol pas tiré au sort
pour 2012 je le serai d'office
pour les futurs ccistes bonne chance et bon entrainement
CCC 26 aout 2011 par grokikipoilu (invité) (81.185.191.xxx) le 20/01/11 à 20:58:20
Et vous faites quoi comme prépa ?
CCC 26 aout 2011 par (invité) (82.232.137.xxx) le 20/01/11 à 21:06:59
CCC pour moi.
En prépa:
-trail du beaujolais 45 km
-annecime 78km
-marathon du mt blanc 42km
-6000D, 60 km
CCC 26 aout 2011 par grokikipoilu (invité) (81.185.191.xxx) le 20/01/11 à 21:12:51
Je voulais dire en prépa de tous les jours...
CCC 26 aout 2011 par Poca 74 (invité) (81.13.135.xxx) le 20/01/11 à 21:15:15
@riri: pas de problème de qualif' cette année??? A part ça, c'est impressionnant, il y a quel % de féminine sur un tel parcours???
Bonne préparation à toutes et tous!!!!
CCC 26 aout 2011 par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 21/01/11 à 06:18:33
@poca
j'en sais rien ma belle je dirai 20 % sur l'UTMB et peut etre 25 à 30 % sur le petit ;-)
comme prépa
trail des glaisins
malpassant au nivolet revard
Annecime
montagnhard 57 ou TSVB 61
et du vélo , des rando
CCC 26 aout 2011 par Monchu (invité) (81.48.52.xxx) le 21/01/11 à 11:12:24
Je vois pas en quoi ce serait honteux ou scandaleux de faire de la randonnée? j'en fais bcp mais on peut pas aller aussi vite sur 10kms plat, marathon ou longues randos en montagne, c'est comme ça. alors oui le trail c'est de la rando ok, et alors? où est le problème? ça met la honte a certains trailers de dire que c'est de la rando? tant pis pour eux. Bonnes randos à tous!
CCC 26 aout 2011 par Gérald (invité) (213.139.124.xxx) le 21/01/11 à 12:50:10
Moi j'ai pas eu cette chance, refusé au tirage et impossiblitité de m'inscrire a la TDS. Apperement c'est réservé au recalé de l'UTMB. Snif snif
CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.121.xxx) le 21/01/11 à 13:18:10
quand je fais de la rando,je mange bien au petit dej,je parts du gite dans la foulée(je digère la première heure) j'ai mon sac à dos de 12kgs(avec du pain du fromage et du saucisson) je prends mon temps,je fais des pauses,je mange normalement à midi(je redigere en marchant) ,je pisse et je fais caca dans les bois,le soir j arrive au gite à l'heure que je veux,une douche un bon repas avec les randonneurs de la journée et dodo...
Quand je fais la 6000d(par exemple)j'ai 6 mois de préparation,je parts la veille,je me met dans le truc comme si c'était ma "finale des JO",le matin je me leve 3h avant le départ,timing d'avant course,mon sac pèse 3/4 kgs(avec des barres des gels),j'ai un dossard et les pulsations qui monte,on est 600 sur la ligne,et pendant 9h00 ce que je vis n'a rien à voir avec de la rando,les 2 dernières heures j'ai mal je souffre (si je faisais de la rando ça serai stop direct!!!),mais le mental prend le dessus et je m'arrache jusqu'à la ligne,moins de 10h00!!!Objectif atteint!
maintenant repos,puis rando dans le grand paradisio!!!
CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.121.xxx) le 21/01/11 à 13:26:19
sinon pour la préparation CCC:3/4 séances semaine
janvier/février condition physique de basse VMA travail en cote
mars/avril/mai/juin travail spécifique dénivelé sortie longue
juillet/aout affutage recupération
CCC 26 aout 2011 par Kader (invité) (62.201.142.xxx) le 27/06/11 à 23:19:23
Bonsoir. A. Tous.
Je. Suis. Inscrit. Avec. 6. Copains. Nous. Suivons. Un. Plan. Entrainement. Rigoureux. Très. Dures. Sur. 3. Mois. En. Raison. De 5. Séances /sem. En. Espérant. Que notre travail. Aboutira. A. Être. Finishers
sinon nous. Sommes. Tous. Enquete de. Performance. Et. De résultatset. De relever. Les. Défis. A. Notre. Niveau.
Je. Vous. Souhaite. De. Bonne. Preparation. Pour. Vos projets. Et. Que. La. Force. Soit avec vous.
Kader. De. Bussy
CCC 26 aout 2011 par (invité) (83.197.109.xxx) le 28/06/11 à 07:11:23
C'. Est. Gentil. Kader.!.
CCC 26 aout 2011 par bikoon (membre) (194.98.79.xxx) le 29/08/11 à 10:56:13
Salut à tous,
Un peu déçu que le parcours originel ait été modifié, mais la sécurité prévaut sur le reste.
Il faudra revenir pour voir Bovine, Catogne et la tête aux vents...
Ce fut malgré tout une course exigente : 93km et 4800 D+, avec des conditions météo pas franchement optimales : 29° à Martigny et du foehn, et moins de 10° la nuit tombée et sous une forte pluie...
Je boucle en 13h52, super ravi de ma 85ème place, et content de ma zolie polaire bleue finisher ;o)
Et vous, vos retours, impressions ?
Bikoon
CCC 26 aout 2011 par Titi (invité) (83.112.158.xxx) le 29/08/11 à 11:31:37
Félicitations Bikoon, c'est un très bon classement sur plus de 1900 partants.
CCC 26 aout 2011 par Edgar (invité) (93.12.57.xxx) le 29/08/11 à 15:15:21
Petite question pratique: le tirage au sort est pour tout le monde quelque soit le nombre de points utmb accumulés dans l'année ou est-ce qu'il y a des chapeau different pour, par exemple, des gens ayant un nombre de point supérieur ou des course à 3pts?
Merci
CCC 26 aout 2011 par (invité) (109.208.209.xxx) le 29/08/11 à 20:20:12
Bravo bikoon, belle perf.
Je vais essayer de la fair l'an prochain, mais si je met moins de 20h je serai deja très content!
CCC 26 aout 2011 par john (invité) (213.245.120.xxx) le 29/08/11 à 22:36:27
21h30 pour moi,60kms de jour(11h30) et 33 de nuit 10h)dur sur...je me suis senti super jusqu’à Champex,la descente sur Martiny et le casse patte dans les vignes ma bien fait mal!!
le kilomètre vertical de nuit sous la pluie par 3 degrés jusqu’à Trient ma bien desingué...ensuite c'est au mental, un genoux out dans les descentes,je me suis arraché pour finir à 7h30...
maintenant repos.
CCC 26 aout 2011 par kader (invité) (212.208.140.xxx) le 30/08/11 à 14:36:13
enfin finischer CCC en 22 h malgrés les conditions climatique sévére froid +++ pluies +++ vent glaciale de 21h à 03 h mais le resultat est la apres tant de sacrifice et tant de preparation
bravo à tout les CCistes 2011 , on se vera sur UTMB 2012 si le tirrage au sort soit favorable
merci à mon coasch hervé et mes coequipiers bruno marc christophe eric jean francois et tout les gens qui nous ont supporter
a la prochaine course ECO trail 2012
kader de bussy
CCC 26 aout 2011 par boby69 (invité) (81.13.162.xxx) le 31/08/11 à 03:38:57
pour Edgar,le tirage au sort est normalement égal pour tous,mais probablement que les coureurs élites ou par ex.les 50 1er de chaque classement sont pris d'office
CCC 26 aout 2011 par Seb57j (invité) (82.216.200.xxx) le 14/11/11 à 19:06:22
Bonjour,
Je recherche des personnes pour pouvoir nous inscrire en groupe et ainsi faciliter le tirage au sort (CCC 2012). Est ce que quelqu'un est intéressé?
Bonne journée
CCC 26 aout 2011 par David (invité) (82.127.110.xxx) le 16/12/11 à 10:04:13
J'ai eu l'organisation : les groupes ne comptent que pour 1 au tirage au sort, donc aucun intérêt de créer des groupes bidons !
Pour moi, l'inscription est faite, ne manque que le tirage au sort...
David du 83
CCC 26 aout 2011 par (invité) (90.36.126.xxx) le 16/12/11 à 16:07:24
Pareil, je suis pré-incrit, si je suis pas pris j'espère au moins qu'il restera des places sur la tds.
CCC 26 aout 2011 par (invité) (90.36.126.xxx) le 16/12/11 à 18:31:01
Par contre le règlement est quand même très clair, il fallait ne pas l’avoir lu pour croire que s'inscrire en groupe donne plus de chances de faire la course
CCC 26 aout 2011 par riri (invité) (88.174.152.xxx) le 16/12/11 à 20:19:34
ah oui c'est vrai c'est la période des inscriptions UTMB/CCC et TDS ...
souvenirs contrastés pour moi .... en 2010 je m'etais pré inscrits pour l'UTMB ...et exclu lors du tirage au sort .... mais du coup en décembre 2010 j'etais prioritaire et je n'avais pas hésité moi qu'ayant fait une saison blanche en 2010 coté cap !!
bonnes chances à tous les participants !
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