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ENTRAINEMENT RUN AND BIKE par NESTOR (invité) (90.39.68.xxx) le 29/01/11 à 15:09:44
Bonjour,
Que pensez vous d'un entrainement Run and bike, est ce efficace.
J' aimerai progresser sur le 5km et être en dessous des 25" . Actuellement je suis entre 25 et 26.
Merci de vos conseils
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