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Quel temps sur 3000m ? par Yuko (invité) (82.233.159.xxx) le 31/01/11 à 13:43:07
Bonjour à tous,
je fais 18'15 sur un 5000m route.
A partir de cette référence, combien puis-je espérer sur 3000m ?
Quel temps sur 3000m ? par (invité) (78.241.229.xxx) le 31/01/11 à 14:20:33
Je dirais aux alentours de 10'30 mais ce n'est pas un forum de voyance ici.Tu en fais un et tu verras bien ;-)
Quel temps sur 3000m ? par romudu59 (invité) (90.34.10.xxx) le 31/01/11 à 14:27:02
Tu n'as pas d'autre référence?
Pour ma part je dirais entre 10'20" et 10'40".
Quel temps sur 3000m ? par Yuko (invité) (82.233.159.xxx) le 31/01/11 à 14:34:14
Non pas d'autres références, je cours depuis 3 mois.
Merci pour vos réponses :)
Quel temps sur 3000m ? par (invité) (77.246.86.xxx) le 31/01/11 à 14:37:17
je dirais 9'15 bientot moins de 9' su tu t'entraine bien.
2 a 3 mois.
Quel temps sur 3000m ? par nnn (invité) (78.241.229.xxx) le 31/01/11 à 14:43:48
ne prends pas en compte le message du dernier invité ;-)
Quel temps sur 3000m ? par Yuko (invité) (82.233.159.xxx) le 31/01/11 à 14:44:47
oui nnn, j'avais compris :)
Quel temps sur 3000m ? par (invité) (77.246.86.xxx) le 31/01/11 à 15:56:29
simple boutade désolé
Quel temps sur 3000m ? par vazaha75 (invité) (194.250.175.xxx) le 01/02/11 à 15:46:46
A coup sur entre 10'21" et 10'37" si la distance a été correctement mesurée
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