Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms

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Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (149.6.164.xxx) le 08/02/11 à 13:01:04

Bonjour
D'après votre expérience, comment estimer à la louche son temps sur 10K à partir d'un chrono sur 5K ? (sur la base de la vitesse 5k - 1km/h, de la même manière que l'on peut passer du du 10 au semi ?)
merci

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (78.241.229.xxx) le 08/02/11 à 13:13:31

chrono 5km fois 2 + 1'

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 08/02/11 à 13:24:51

Entre 5 et 12" au km d'écart suivant la vitesse et l'endurance à conditions de courses égales.

Un petit logiciel d'estimation en ligne ici :
http://home.nordnet.fr/scharlet/calculs/prevision.htm

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par alban (invité) (192.223.140.xxx) le 08/02/11 à 13:28:30

@le pix
ça marche pour la météo à 3 jours ?

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par Le Pix (invité) (217.128.111.xxx) le 08/02/11 à 13:30:18

@Alban
Avec ton imagination, certainement :))

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par alban (invité) (192.223.140.xxx) le 08/02/11 à 13:34:13

j'ai rentré 41'15" sur 10km (estimation temps sur plat) et il me donne 1h31 pour le semi
c'est bon j'arrête l'entraînement !

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par kimber (invité) (81.80.191.xxx) le 08/02/11 à 13:44:11

Une mise au point sur les poids et mesure mon petit !!

On écrit pas "kms" mais "km", même quand il y en a plus de 5000000000000.

5 kms et 10 kms cela n'existe pas, le temps de réalisation de ses 2 activités est donc invariablement de zéro.

CQFD

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (192.223.140.xxx) le 08/02/11 à 13:48:27

c'est vrai ce que dit kimber

on ne touche pas comme ça aux unités du Système International, je propose en toute objectivité de contacter la modération

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (82.233.159.xxx) le 08/02/11 à 13:59:30

Temps sur 5k multiplié par 2 + 1'30

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (212.23.175.xxx) le 08/02/11 à 14:43:43

Exemple perso:
5km : 16'44"
10km: 34'52"
Semi: 1h17mn

Estimer son temps au 10kms à partir d'un temps 5kms par (invité) (92.90.23.xxx) le 08/02/11 à 14:52:10

+1' est vrai et très fiable mais seulement pour un bon niveau (15').
Pour un 18'/19' c'est plus proche de 2x avec un rajout de 1'15/1'25

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