j'ai 16 ans et deja des périostites

Aller tout en bas au dernier message - Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

j'ai 16 ans et deja des périostites par élo (invité) (194.254.24.xxx) le 15/10/04 à 14:47:56

Je fais du cross (de la course a pied) mais depuis 6 mois j'ai une double périostite tibiale mais j'ai surtout mal apres les efforts.Cela fait 6 mois que j'ai arreté mon sport et je souffre toujours.
Les medecins me disaient que ca paserait tout seul alors en sepembre je suis aller voir un rhumatologue(spécialiste du sport) qui m'a fait faire une scintigraphie mais pas de signe de periostite.Il m'a dit que c'était pourtant bien une double périostite d'apres les symptoms.Alors il m'a préscrit des anti flammatoires pendant 3 semaines et du kiné en me disant que dans un mois je n'aurais plus rien. Mais maintenant (1 mois etdemi aprés) j'ai fait de séance d'entrainement que j'ai de nouveau mal. Je ne sais plus faire pourriez vous m'indiquer autres remèdes car ca devient insurportable de ne pas courrir?

j'ai 16 ans et deja des périostites par Marie (invité) (82.122.37.xxx) le 15/10/04 à 18:48:12

salut !
j'ai 16 ans, je fais aussi de la cap... et l'année dernière j'ai aussi eu des périostites tibiales à 2 reprises...
moi ça me faisait mal quand je courais doucement (normalement au train tu dois pas avoir trop mal) et après l'entrainement.. perso je ne m'étais pas arreté peut-être une erreur ) et mes périostites ont disparues miraculeusement au bout de 2 mois... donc je n'ai pas de miracle, mais je te souhaite bcp de courage.. et de patience !

j'ai 16 ans et deja des périostites par cigale (membre) (82.255.20.xxx) le 15/10/04 à 19:57:12

Salut, mon mari doit passer également une scintigraphie lundi pour suspicion de périostite...
Le médecin du sport qu'il a consulté est pratiquement sur que ses douleurs proviennent de cela, et il lui a proposé après résultat de la scinti de pratiquer une opération qui consiste à libérer le muscle de sa capsule....
Ton médecin ne t'en a pas parlé?
Peut être es tu trop jeune pour cela?
Essais de voir avec lui et voit ce qu'il en dit....
Amicalement kathie

j'ai 16 ans et deja des périostites par JP (invité) (82.224.180.xxx) le 16/10/04 à 12:32:54

De la chirurgie pour une périostite...Alors là je vois pas bien l'intérêt.

j'ai 16 ans et deja des périostites par ISOU28 (invité) (80.12.41.xxx) le 16/10/04 à 21:28:57

tu est sur qu'il s'agit d'une periostite ? car un opération , me semble un peu fort non ? bon courage en tout cas , le seul remedes connu a ce jour pour les periostite tibiale est le repos , la méso, la kiné.... attention a la fracture de fatigue ...

j'ai 16 ans et deja des périostites par cigale (membre) (82.255.71.xxx) le 16/10/04 à 21:31:31

ERRATUM? en faite on est parti sur une suspicion de périostite et il s'avère que se serait plutôt un syndrôme des loges d'ou l'opération.
Milles excuses, me suis embrouillée.
kathie

j'ai 16 ans et deja des périostites par isou 28 (invité) (80.12.41.xxx) le 16/10/04 à 21:36:41

Je prefere!!! bon courage

j'ai 16 ans et deja des périostites par JP (invité) (82.224.180.xxx) le 16/10/04 à 22:35:03

Si la scinti est négative, pas de fracture de fatigue.Les périostites ne sont pas rares chez les jeunes sportifs,surtout lors d'augmentation de charge d'entraînement ou de changement de surface d'entraînement.Cela finit par passer avec le repos,et avec toutes les techniques kiné.

j'ai 16 ans et deja des périostites par élo (invité) (194.254.24.xxx) le 18/10/04 à 10:00:37

je vous remercie de m'avoir répondu mais moi ca fait kan meme 6 mois que je suis au repos on me dit que ca va pasé tout seul mais j'y crois plus. De toute facon je reprend le sport et je vérais bien ce qu'il va se paC.Et je vais essayer de porter des semelles.En ce qui conserne l'opération mon medecin m'a dit qu'il y a trés peu de chance que ca marche et en plus il peut survenir d'autre problème. Si vous quelle autre technique à faire dite moi merci

j'ai 16 ans et deja des périostites par Hotsauce (invité) (82.251.131.xxx) le 14/01/05 à 20:30:14

SALut j'ai 18 ans je suis actuellement en STAPS ( etude pour etre prof d'EPS) et voilà depuis le mois d'OCTOBRE j'ai des periostites tibiales à répétitions... je me repose à chaque vacances et ça disparait. Mais quand je reprends les cours et donc le sport , ça me fait mal au bout de la 2nde semaine .Sérieusement j'en ai trop trop marre , ça me fait mal en plus quand je cours , et meme apres. J'ai fait une seance de mezo mais ça na rien donné. ON ma dit qu'il fallait que j'aille voir un podologue pr des semellles orthopediques. Mais je sais aussi que l'origine de mes périostites c'est que j'ai fait le malheur d'acheter et de mettre des pointes pour l'athlétisme depuis je ne les mets plus .
Que dois je faire? je suis sous anti inflammatoires et je mets dela percutalgine mais en vain....
au secours !(rires)

j'ai 16 ans et deja des périostites par marion (invité) (83.112.129.xxx) le 14/01/05 à 20:46:42

qu'est-ce que c'est des périostites ???
mois j'ai souvents mal aux mollet, , ils me tirent,mais bon....

j'ai 16 ans et deja des périostites par Ness (invité) (82.125.26.xxx) le 14/01/05 à 21:01:38

Le périoste est un tissu conjonctif qui recouvre la surface des os, il est riche en nerf et vaisseaux et se confond avec les terminaisons des tendons sur l'os.

Péri- = autour et ost- = os et -ite = inflammation (à peu de chose près en therminologie médicale)

Voilà une pathologie qui embête un nombre incroyable de sportifs. (dont moi :'( )
La périostite est une inflammation de la membrane de l'os, le périoste. Nous ne savons pas bien si cette inflammation est secondaire à des phénomènes de tractions musculaires, de vibrations ou d'adaptation de l'os à l'effort.
L'athlète ressent une douleur à l'intérieur du tibia. Contrairement à la fracture de fatigue qui est douloureuse en un point précis, la zone de douleur est ici diffuse ; elle se situe sur plusieurs centimètres.
Souvent, la douleur est ressentie pendant les accélérations et décélérations.

j'ai 16 ans et deja des périostites par max (invité) (216.191.55.xxx) le 14/01/05 à 21:36:20

moi aussi j'ai des periostites aux deux jambes.
je ne les ai que lorsque je cours sur piste, ou en entrainement sur bitume lorsque je vais lentement.
je me suis fait faire des semelles, j'ai moins de douleurs aux tibias par contre j'en ai un peu aux genoux.

j'ai 16 ans et deja des périostites par forest92 (invité) (80.236.64.xxx) le 14/01/05 à 23:23:14

Bonjour, cela fait plus de 10 ans que je cours, au début, je faisais beaucoup de piste, les périostites sont arrivées, seul solution et il n'y a pas de miracle, le repos, Les anti inflammatoires soulagent seulement mais ne guérissent pas les périostites.
Un conseil, éviter au maximum les séances sur piste et privilégier les sorties en nature.
Bon courage.

j'ai 16 ans et deja des périostites par damiengallu (membre) (212.87.100.xxx) le 15/01/05 à 01:04:25

salut moi je fai de la course a pied depuis un ans et la sa fai 3 mois que quelque fois que j'ai mal aux genoux sa c'est produit 3x c'est peut etre a cause de mes chaussure pouvez vous m'aider
merci damien

j'ai 16 ans et deja des périostites par Lucas (membre) (83.113.31.xxx) le 15/01/05 à 13:30:53

moi aussi j'ai 16 ans, et mal au dos (pas grand chose) : ça fait deux mois que j'ai une douleur musculaire, qui me gènent un peu à l'échauffement.
Comme quoi il faut y aller doucement à notre âge. Attention à vous !

j'ai 16 ans et deja des périostites par alexane (invité) (invité) (83.154.2.xxx) le 16/01/05 à 20:01:23

Bonjour, jai 16 ans je pratique lathlétisme depuis environ 2mois et cela fait maintenant 1 moi que je traine une périostite cela doit etre du a un entrainement tro important pour mon niveau jai fai 2 semaines de repos complet pui 2 scéance de méso le glacon et je vais aller voir un podologue j'ai aussi changé mes chaussures jai repris lentrainement( 2 fois par semaine) car j'ai des championnats.
Quand je cours la douleur disparais en revanche qd je marche jai mal ca se passe si jinsiste ds léffort. J'aimerais savoir ce que je pourais faire car je commence a en avoir marre!!!! merci bcp de vos réponse é de votre aide

j'ai 16 ans et deja des périostites par sportive (invité) (invité) (193.248.191.xxx) le 16/01/05 à 22:56:10

et si vous faisiez un bilan podologique
Une pronation exagérée peur etre a l'origine d'une périostite et des semelles thermoformees avec amorti pourraient vous soulager
sportivement

j'ai 16 ans et deja des périostites par alexane (invité) (83.153.9.xxx) le 19/01/05 à 11:42:34

sayé jai été fair mon bilan chez le podologue il ma trouver le pied droit qui rentré légèrement vers l'intérieur et un ptit décalage du bassin il ma prescri des semelle jesper kavec ca ma douleur se passera car ds 1 semaine gé un cross é je minkiéte car jai une douleur à la cheville en + du tibia!
A votre avis est ce ke une chevillére qd je cour pouré mêtre utile (sachant ke le podologue a di ke javai besoin de maintien)????? aidez moi svp merci !!!!!!!!!!!!
je veu en finir ac cette saloperie lol

j'ai 16 ans et deja des périostites par Phil (invité) (83.157.119.xxx) le 20/01/05 à 09:32:20

Il n'a pas fait de prescription pour la langue "part ceux queue mois, vie eux qu'on que jeu suie, geai bi hein dû mâle ha te qu'on prend Dreux" !
A priori un forum est fait pour que les gens puissent communiquer ensemble, on devrait faire en sorte que chacun parle le même langage sans obliger les autres à faire un effort pour lire ta prose, qui n'est pas inintéressante.
Si tu veux des conseils, fais un effort pour les autres et ne demande pas aux autres de le faire à ta place !

j'ai 16 ans et deja des périostites par CerF BleU (membre) (82.67.35.xxx) le 20/01/05 à 20:17:05

et dites moi ... vos périostites, ça vous fait mal ou ? Sur le devant du tibia ... ou derrière le tibia ? sous le mollet ?

Parce que moi, j'ai un peu mal en dessous du mollet, je dirais que c'est musculaire, mais je trouve ca bizarre que ca me tire en dehors du muscle du mollet, alors je me demande ce que ca pourrait bien être...

j'ai 16 ans et deja des périostites par al (invité) (83.157.70.xxx) le 26/01/05 à 11:10:27

une périostite se manifeste par des douleur sur le coté interne du tibia tré proches de l'os si tu as mal komme ca je te conseille de pa tro forcer é surtou de bien te reposer car en forcan ca se transforme en fracture de fatigue.. jen fai actuellement lexpérience
il fau savoir jouer la sagesse
bon courage!!!!!!!

j'ai 16 ans et deja des périostites par xav (invité) (80.15.195.xxx) le 14/04/05 à 17:50:53

lorsque l'on a mal derriere le mollet il peut sagir d-une inflammation du soleaire qui se trouve juste derriere les jumeaux

j'ai 16 ans et deja des périostites par zouzou (invité) (82.121.179.xxx) le 14/04/05 à 19:34:18

n'empêche à bien y regarder,ça coûte chère à la sécu la course à pied!!!
hou!là! je ne vais pas me faire des amis
zouzou

j'ai 16 ans et deja des périostites par rachid (invité) (196.217.203.xxx) le 06/03/06 à 22:18:20

slt j sui 1 athlete de demi-fond je coure chak jours et parfois deux fois par jours apres un stage a iftane(maroc)j m sens mal aux periostites acause de courir sur piste alors apres un massage dur je m sens mieux essayer de les masser bien bien bien et dites moi la resultat.bonne courage et surtout n'aie pas peur c'est pas grave

j'ai 16 ans et deja des périostites par aspide85 (membre) (84.103.158.xxx) le 07/03/06 à 12:48:23

Rachid, tu cours où actuellement ?

j'ai 16 ans et deja des périostites par Voyageurcorail (membre) (82.120.142.xxx) le 07/03/06 à 14:09:16

Par expérience et un pb vers 17/18 ans de douleur type périostite qui n'est jamais vraiment passé et que j'ai pris en main 15 ans plus tard !... pour me remettre a courir, je te conseille de faire des radios, scanner, etc .... Tu peux aussi essayer un anti-inflammatoire type Kétum (voir docteur avant car ordonnance) et si rien de spécial, direction podologue. Des semelles peuvent solutionner tes problèmes (c'est mon cas. Après radio, etc ... qui n'ont rien données + Ketum pendant 2 semaines et pour finir podologue et semelles car supinateur assez fort = semelles dans chaussure de running = plus de pb). Sans oublié de bien choisir ces chaussures de running en fonction de sa foulé.

j'ai 16 ans et deja des périostites par eric8 (membre) (193.95.46.xxx) le 07/03/06 à 18:59:24

elo essaye un sport moins traumatisant en attendant de guerir. velo natation aviron

j'ai 16 ans et deja des périostites par martine (invité) (84.7.74.xxx) le 16/04/06 à 17:58:16

Moi je fai de la course a pied depuis un an.je cour environ 12 km tous les 15 jours.et la depuis trois jours quand je marche ca me tire derrière le mollet.je suis vraiment embêtée car je n'ose plus aller courir.Je vais arrêter de courir pendant une semaine et aller voir le docteur.mais pour l'instant la seule solution c'est de mettre des anti-inflammatoires comme du Ketum.Il est vraiment difficile d'arrêter de courir surtout quand la course à pied c'est notre passion!!!!Bon courage à tous!!

j'ai 16 ans et deja des périostites par olive (invité) (82.229.150.xxx) le 16/04/06 à 19:36:23

pour la périostite, il est bon de courir sur l'herbe (80% des chocs absorbés), de compenser l'absence de course à pied par de l'aquajogging, et d'aller voir un bon podologue du sport qui règle en général le problème, sauf s'il s'agit d'un problème de surentraînement sur surfaces dures

j'ai 16 ans et deja des périostites par lucie (invité) (84.99.184.xxx) le 05/05/06 à 15:19:33

des periostites, ont peu en avoir a tt age!!! moi g 18 an, et ca fais 7 an que j'en ais, car j'ai longtemps fai des courses sur route, et ensuite je me suis mise sur piste.
c'est douloureu et lon a soigner... je voi 1 podologue, 1 kiné et g égalemen fai 1 scintigraphie pour voir sil ni avé pa de fracture de fatigue et j'ai égualemen 1 traitement anti inflammatoire. mai c'est très long! surtout lorsqu'on s'entraine 3 foi par semaine sans avoir de repo pdt le traitement...
voila! j'espere ne pas vous avoir trop effrayer avec tout ca!!

j'ai 16 ans et deja des périostites par dorine (invité) (82.232.60.xxx) le 25/11/06 à 21:57:58

moi j'ai fais beaucoup de patinage artistique puis suite à des entorses et tendinites à répétition, j'ai pratiqué intenssément la danse, la gym, la course sur terrain dur, ...bref, ça fait 7 ans que je souffre, deux ans que le diagnostic de pérostite est posé et deux semaines que je soigne. un peu hyperactive sur les bords et surtout fanne de compétition, j'ai longtemps délaissé le problème mais aujourd'hui marcher 1/4 d'heure dans le journée est une veritable torture. alors a tout ceux qui ont cette "maladie": SOIGNEZ VOUS car aujourd'hui pour moi c impossseble de faire du sport. les conseils: semelles orthopédiques, ça coute cher mais ça soulage, des semelles qu'on trouve dans les magazins de sport pour absorber les ondes de choc, kiné:massages, les ultrasons, les étirements et surtout pensez à demander la nouvelle téchnique: les ONDES DE CHOC: c trés douloureux mais 4, 5 ou 6 séances réglerons le problème s'il est traité à temps. et puis ne négligez pas le repos avant qu'il soit obligatoir. Personnelement, le kiné m'a conseillé de faire du velo en essayant de faire davantage travailler les cuisses que les tibias bien sur. effectivement ça fait pas trop mal et ça défoule.
bon courage a tous et ne négligez pas les périostites!!

j'ai 16 ans et deja des périostites par F (invité) (82.224.117.xxx) le 25/11/06 à 22:14:24

Bonsoir, j'ai egalement 16 ans je fais du 800/1500m et j'ai une douleur au molet presque tout le temps sauf pendant l'effort ! Lorsque je cours a vma ou + je n'est pas mal mais quand je m'echofe ou cours lentement j'ai une forte douleur surtout apres l'entrainement. Je fais de la cap depuis 2 mois mais je pratiqué le foot auparavant. La douleur au molet part et reviens.

j'ai 16 ans et deja des périostites par macri (invité) (81.243.159.xxx) le 25/11/06 à 22:18:23

je viens de tout lire! c'est vraiment la crasse ces périostites; j'en ai déjà eu aussi! et pour le moment je crains encore... tout ce que vous dites est bon : les semelles si nécessaire (le spécialiste vous dira toujours que oui) les terrains mous, ça j'y crois! mais quand-même si quelqu'un avait une petite idée magique, ça nous soulagerait tous... vrai aussi que c'est souvent à cause d'une hausse de régime trop rapide que cela nous arrive; la petite crème à enduire sur le tibia, elle n'existe pas????

j'ai 16 ans et deja des périostites par baghsha (invité) (86.216.63.xxx) le 17/02/07 à 10:16:58

bonjour, un champion de france coureur de fond m'a dit de demander en pharmacie des capsules d'huile de foie de morue à avaler car ça aide à recoller le tissu à l'os. et mettre en plus une bande d'elasto le long du tibia et deux (en haut et en bas) perpendiculairement à la première bande pour eviter de faire vibrer au max

j'ai 16 ans et deja des périostites par Psionman (invité) (217.109.166.xxx) le 17/02/07 à 13:56:09

Vous pouvez aussi essayer les semelles Noene No2, pour moi ça a été radical...
mes periostites etaient tres legeres, je m'explique, apres une sortie longue, ça me lançait 2-3 jours et ça passait gentillement, jusqu'a la prochaine...
douleurs aux genoux et aux hanches egalement...

j'ai racheté une paire de chaussures pour voir... pareil

j'ai collé dans mes pompes la fameuse semelle Noene sous la semelle de propreté et depuis... plus rien
elle fait 2mm et se place donc sous la semelle d'origine (verifiez que la votre s'enleve bien... ce n'est pas forcemment le cas)

ce n'est pas forcemment un remede miracle mais dans mon cas, ça a marché et l'investissement est raisonnable :
27€ chez D4
et en plus, ça permet de faire des economies sur les chaussures ;)

Répondre au message - Retour au forum sur la course à pied

Forum sur la course à pied géré par Serge